Медитация ошо кундалини

Кундалини — Энергия в муладхаре.

Кундалини.

Кундалини — один из принципов индуистской философии. Нам он помогает понять процесс перемещения энергии между чакрами. В буквальном переводе «кундалини» означает «сила змеи».

Кундалини — это духовная энергия, которая поднимает дух человека в более высокие измерения. Эта энергия находится внутри каждого из нас, но у обычного человека она пребывает в дремлющем состоянии. Если практикующий стремится достичь Освобождения, прежде всего он должен пробудить эту энергию.

Этот шаг так и называется — «пробуждение Кундалини». Будда Шакьямуни достиг Освобождения, продолжая практику после пробуждения Кундалини.

После пробуждения Кундалини и завершения совершенствования в шести йогах, достигается окончательное Освобождение.

Энергия кундалини скручена в кольцо и располагается у основания позвоночника. В различных ситуациях, при выполнении упражнений или при занятиях медитацией эта энергия раскручивается и поднимается вверх по чакрам, освобождая энергию каждой из них. Это описание помогает понять процесс пробуждения мощной энергии, скрытой в высших чакрах.

Ощущение кундалини может возникнуть спонтанно. Вы внезапно погрузитесь в океан этой невероятной энергии. Одно дело — испытать волну энергии высших чакр, когда вы стремитесь к этому, и совсем другое — когда подобное ощущение испытывает человек, абсолютно не подготовленный к управлению пробудившейся энергией. Когда люди говорят об энергии кундалини, они, как правило, не всегда представляют себе ее природу. Вспышки энергии: лихорадка, судороги, жар, обеспокоенность, упадок сил — все это признаки несбалансированности энергии. Кундалини — это нечто более мощное, чем просто умение управлять энергией, вспышки энергии. Это не что иное, как выбросы неконтролируемой энергии. Когда энергия кундалини сбалансирована, она полностью интегрирована в вашу жизнь и в ней нет ничего из ряда вон выходящего. Это не внешнее проявление, потому что энергия не отвергается, напротив, она интегрируется.

Чтобы энергия кундалини достигла высшего потенциала, необходимо сбалансировать ее на уровне каждой чакры, начиная с корневой. Вы можете открыться для опыта высших чакр, даже если низшие не уравновешены, но остаться на высшем уровне вам не удастся — потребности несбалансированных чакр будут постоянно отвлекать ваше внимание на проявления, связанные с ними.

Когда потребности чакры уравновешены, энергия кундалини проявляется естественно и спонтанно достигает высших энергетических центров.

Чакры — это духовные центры, расположенные в определенных местах тела. Существует семь основных чакр, но у обычных людей они находятся в спящем состоянии и неактивизированы. Именно поднятие Кундалини, вызванное духовной практикой,развивает чакры. Чем выше расположена чакра, тем выше ее уровень. «Сиддхи», или сверхъестественные способности, которыми обладают йоги, управляются чакрами.

Вы можете открыться для опыта высших чакр

Вы можете развернуто описать, что означает такое открытие и способ ?

Это описание помогает понять процесс пробуждения мощной энергии, скрытой в высших чакрах.

Описание весьма пространное, можете выделить суть?

Вы пишете, что энергия кундалини скрыта в муладхаре, однако она является самой нижней чакрой. Нет ли здесь противоречия?

Я верю что человек уже сам по себе — это совершенный инструмент, только пока мало изученный

«Открыться для опыта высших чакр» — это так и значит: «Открыться для опыта высших чакр».

Ну наверно это можно выразить словом «намерение». Если так будет понятнее.

…освобождая энергию каждой из них (каждой чакры).

Дуальной парой для «Открыться», предполагаю, будет «Закрыться». Получается в изначальном состоянии человек закрыт от этого опыта. Кем и с какой целью?

А если намерение исполнится, но само существо человека окажется неготовым для подобных опытов? И снесет ему крышу наверняка, вместе с высшими чакрами набекрень 🙂 Представляете?

Предложенное несколько лет назад описание природы Кундалини и ее феномена звучало примерно так:

К. — сакральная, независимая духовная энергия, являющая свой корень в человеческой природе. Она, с одной стороны, является неким индикатором, каков уровень развития человека на самом деле (по отношению к сознанию животного). Ее пробуждение соотв. внутреннему состоянию и намеренно никак неконтролируемо. Все, что может сделать человек со своей стороны, это создать условия для возникновения потока, пройти некоторый путь становления личности и просветлить разум. Заставить данный поток кудато двигаться сознание технически не может, ибо отсутствует доступ в эти области, являясь дочерней структурой К. Практики «поднимания» К. обычно терминологически неверны, т.е. в результате пранаям и садханы человек оперирует с множественными потоками энергий тела, Планеты и Космоса и в случае успеха(совершения духовного развития, качественно определяемой самой К.) может достигнуть также увеличения пробужденности индивидуальной энергии, но не наоборот. Анализ такого положения вещей вполне логичен: представь себе неосознанное, малоуправляемое внутренне, существо, получившее неограниченный доступ к самореализации в текущем состоянии — обезьяна, не то что с гранатой, с атомной бомбой получится. В процессе своей эволюции человек проходит нравственную и энергетическую подготовку, после ее совершения, ступень за ступенью, подтягивается «индикатор» и ядерная сила Кундалини.

А если намерение исполнится, но само существо человека окажется неготовым для подобных опытов? И снесет ему крышу наверняка, вместе с высшими чакрами набекрень Представляете?

Без дуальности никуда

Но наверно в этом и состоит мудрость: используя видимое, двигаться к НЕВИДИМОМУ.

«Крышу сносит» обычно у тех кто делает это от нечего делать, или примерно так. Тот кто искреннен тому помогают обязательно. даже сама Природа будет за него заступаться. И кундалини это никакой не враг как ее обрисовывают. Это духовная Сила. И относиться к ней надо как к духовной силе, а не как к ядерному взрыву в пятой точке

Лишь тот знает Йогу, кто постиг Кундалини.

Хатха Йога Прадипика, 105-111.

4-1. Что такое Кундалини?

Кундалини буквально означает — «Свернутая в спираль, как спящая змея, сила, находящаяся в укромном месте». Энергия Кундалини находится в скрытом, дремлющем или латентном состоянии. Это может быть сила сознания, сила любви, сексуальная энергия или сила знания.

Энергия Кундалини лежит в основе рождения и развития человека. Та же самая энергия лежит в основе творения Универсума.

Кундалини не является собственностью Йоги или Тантры. Сила Кундалини присутствует в каждом человеке. Древние йогины и тантрики знали природу этой силы, ее мощь и необычные возможности. Они разработали специальные техники и приемы, ведущие к пробуждению Кундалини.

Кундалини является женским аспектом божественной силы. Это не физическая энергия, которую нужно насильно будить, а энергия Духа Святого, которой нужно поклоняться. Многие учителя считают, что попытки манипулировать Кундалини силовыми методами опасны и говорят о пренебрежительном отношении к божеству. Когда йоги говорит о «пробуждении Кундалини», то имеют в виду подготовку своего сознания, физического и энергетического тела к этому уникальному для каждого человека переживанию. Для подготовленного искателя Кундалини дает мощный толчок к трансформации личности.

4-2. Роль Кундалини в обычной жизни.

Свами Сатьянанда Сарасвати, основатель Бихарской школы Йоги, утверждает, что любые явления духовной жизни, как бы вы их не называли, — самадхи, нирвана или озарение связаны с проявлением Кундалини. Он пишет, что опыт Кундалини — это вершина человеческой эволюции.

Многие учителя считают, что энергия Духа Святого в христианстве и энергия Кундалини — суть одно и тоже.

Опыт Кундалини поистине трансцендентальное переживание вне времени и пространства. Те, кто не имел опыта Кундалини не могут в полной мере понять масштабы и мощь этого переживания. Мощь Кундалини преображает жизнь человека, она влияет и на культуру в целом.

Хотя термин «Кундалини» чисто йогический, аналогичное явление под разными названиями имеет место во всех религиях мира и является показателем божественности. Серьезные исследователи считают, что в основе мистического опыта Христа и многих других духовных учителей человечества лежит пробужденная Кундалини.

4-3. Проснувшаяся Кундалини.

Кундалини может пробудить не только оккультные способности, но и внезапно обнаружить в человеке таланты в области музыки, поэзии или политики.

Проснувшаяся Кундалини облагораживает всю природу человека. Результатом пробуждения Кундалини может быть трансформация личности. Один может стать поэтом, другой увидеть Бога. Изменяется качество нашего восприятия, изменяется качество нашего сознания, могут изменяться приоритеты и привязанности. Нейтрализуется действие кармы — результатов неправильных действий в прошлых жизнях, происходит процесс очищения в теле, наступает процесс омоложения.

Проснувшаяся Кундалини часто дает возможность проявления необычных или паранормальных возможностей человека. Это интуитивное постижение истины и ясновидение, управление гравитацией, и способность проявлять другие действия, механизм которых невозможно объяснить, пользуясь представлениями современной научной парадигмы. Кроме того, появляется мудрость, внутренний покой, уверенность, сила. Исчезает страх. Человек начинает проявлять свои лучшие качества. Появляется больше терпимости сострадания, любви. Пробуждается духовное сознание.

4-4. Три основных человеческих задачи.

В самом авторитетном древнем источнике Йоги, Хатха-йога Прадипика есть такие строки:

«Пока Сила не пойдет по срединному пути и на нем не утвердится, пока не будет обретена абсолютная власть над той Силой, что управляет семенем, пока естественное состояние ума не станет непрерывное слияние с Единым, в глубоком созерцании, до тех пор любые разговоры о знании и мудрости есть не более чем пустопорожний бред».

(4-113)

Это значит, что для человека есть три основных задачи, которые он должен решить на пути своего духовного развития. Первая — пробуждение и подъем Кундалини. Вторая — обретение абсолютного контроля над сексуальной энергией. И третье — изменение своей природы, природы восприятия и мышления, контроль деятельности сознания за счет практики концентрации и медитации до тех пор, пока не наступит состояние гармонии, осознания себя как божественной сущности, осознание единства всего.

Над всеми тремя задачами одновременно человек работает всю жизнь. И если на первом месте стоит «пробуждение и подъем Кундалини», то это не значит, что с этого нужно начинать. Как правило, у искателей просыпается Кундалини в результате упорной работы по второму и третьему пункту.

4-5. Предмет вожделения.

Кундалини является предметом вожделения многих йогов. Но существует парадокс. Тот, кто очень хочет пробудить Кундалини не часто имеет успех. Кундалини просыпается у тех, кто готовится к ее приходу без надежды на успех, кто идет по пути духовного развития поглощенный самим процессом без стремления к результату.

Может быть, боясь, что пробужденная сила будет использоваться не по назначению, мудрые люди глубоко упрятали информацию о ней в символы. А символы поместили в энергетические центры, которых в общем-то и нет в физическом теле. Они находятся в тонком, энергетическом.

4-6. Энергетическое тело человека.

В учении Тантра-йоги считается, что кроме всем нам хорошо знакомого, физического тела есть еще несколько взаимопроникающих тел. Энергетическое, эмоциональное, ментальное, эфирное, астральное, и казуальное. Самое близкое к физическому телу по его проявлениям и возможности его обнаружения является энергетическое тело. И это не сказка. Те, кто видел когда-нибудь ауру человека, или хотя бы фотографии живых объектов по методу Кирлиан, то видели проявления энергетического тела в виде светящегося поля. Энергетическое тело пронизывает все структуры физического тела и выходит за его пределы. Современная техника фотографии такова, что по характеру ауры или энергетического тела сейчас стали проводить диагностику. То есть, по характеру энергетического тела судят о физическом и психическом здоровье человека.

Реальность такова, что энергетическое тело не только существует, но и оказывает воздействие на жизнедеятельность физического. И если мы до конца не знаем природы энергетического тела, то игнорировать его роль в нашей жизни не можем. Проявления энергетического тела оказывают воздействие на физиологические функции. Йога учит, как управлять и менять состояние энергетического тела. Это не особенно сложно. Научиться можно всем.

На нашем сайте даны две фотографии моей ауры, выполненные с интервалом меньше минуты. Между снимками я поднял руки ладонями вверх, открылся Высшей Силе как мог и сделал вдох. Характер и цвет ауры тут же изменился.

Современная наука и техника сейчас только подбирается к энергетическому телу. В Йоге, работа с ним, как с реальной данностью идет тысячелетия.

Ошо Кундалини

О Великом мудреце современности Ошо принято говорить: » Никогда не рождался. Никогда не умирал.

Лишь однажды посетил эту Землю». Ошо оставил после себя много мудрых, проникнутых любовью книг и высказываний. Сам образ этого человека настолько светел, что медитация на нём даёт массу энергии, которая оседает в сердце и превращается в Любовь.

Мудрость Ошо – это сплав мудрости ислама, христианства, буддизма, йоги, дзен, суфизма… Сам Великий мастер просил не связывать его ни с одним из этих течений, он был уникален, он объединял в себе мудрость Человечества, не выстраивая ни каких границ. И, конечно же, из этой колоссальной мудрости рождались новые, доселе никому не известные практики и методики. В том числе медитация натарадж.

Одной из таких уникальных практик является медитация Ошо Кундалини. Кундалини, как известно, представляет собой энергию, которая свёрнута в кольцо и находится в спящем состоянии в крошечной треугольной косточке в основании позвоночника. Кундалини находится под своеобразной защитой Муладхара-чакры, поэтому разбудить её очень сложно. Пробудившаяся Кундалини поднимается до самой макушки головы человека, подобно змее, которая проснулась и поднялась на хвосте. Как утверждал Ошо, Кундалини в пробуждённом состоянии наполняет энергией все чакры человека и позволяет ему осознать свою природу, своё предназначение и решить массу внутренних личностных проблем.

Ошо разработал специальную медитацию, которая длится ровно час под музыку, написанную при активном участии самого Ошо. Суть медитации в ритмичной вибрации всего тела в течение продолжительного времени. Эта практика, несомненно, одна из самых эффективных в йоге. К её изучению нужно подходить непременно под присмотром опытного учителя, так как медитация Ошо Кундалини имеет множество нюансов выполнения.

Одна из лучших школ йоги в Москве – пространство «Sarasvati place» предлагает занятия для углублённого изучения этой практики.

Сам Ошо говорил об этом способе пробуждения Кундалини: » Это – не медитация. Это – подготовка к медитации. Когда Ваша Кундалини спит, то и Ваша медитация будет сонной. Если Ваша Кундалини проснулась, значит Вы готовы к медитации. Вы внимательны. Вы способны воспринимать». Медитация Ошо Кундалини производит очень сильный тонизирующий эффект на весь организм в целом. Включается имунная, нервная система. Внутренние органы после такого «массажа» начинают работать с новой силой. Всё тело наполняется бодростью, снимаются все зажимы, существовавшие долгое время.

Динамическая медитация – замечательное начало дня! После такой подготовки Ваше тело будет в полной мере готово встретить любые проблемы обыденной жизни и с лёгкостью преодолеть их.

Данная медитация — это постепенное пробуждение Кундалини и открытие чакр. В этой несложной медитации Вам нужно просто смотреть на экран и слушать соответствующие чакрам мантры, концентрируясь на них. Размер медитации — 3 Mb (длительность — 11 минут).

Основная мантра, которая звучит в данной медитации: Кундалини Аро Ха-Нам. Она звучит всегда после каждой чакры, тем самым Вы активируете и усиливаете чакры за счёт поднятия к ним энергии Кундалини.

Мантры для чакр:

  1. Муладхара-чакра: Лам
  2. Свадхистана-чакра: Вам
  3. Манипура-чакра: Рам
  4. Анахата-чакра: Йам
  5. Вишудха-чакра: Хам
  6. Аджна-чакра АУМ
  7. Сахасрара-чакра: Огум Сатьям ОМ

Данную медитацию лучше проводить в наушниках. Желательно одеть на голову небольшую шапочку или накидку в виде капюшона. Сидеть нужно ровно, не сутулясь. По возможности максимально расслабьтесь и следуйте представленной ниже медитации.
При произнесении в медитации мантр чакр — концентрируйтесь на этих областях, при произнесении мантры Кундалини — визуализируйте её подъём. Силуэт человека в программе намеренно сделан немного неясным — для того, чтобы независимо от своего пола — Вы могли легко отождествиться с ним.
Дождитесь загрузки flash-медитации внизу — и нажмите на «Начать».

Мантра, звучащая в виде фона:

ОМ Сат Чит Ананда Парабрахма
Пурушотама Параматхама
Шри Бхагавати Самитха
Шри Бхагавате Намаха

Перевод данной мантры:

  1. OM — это изначальный или универсальный звук, вибрация Вселенной.
  2. Сат — бесформенное, всеповсеместное Присутствие, ощущаемое как пустота Вселенной.
  3. Чит — бесконечный Высший Дух Вселенной, или Чистое Сознание.
  4. Ананда — высшая радость, ни с чем несравнимое блаженство, вечное счастье. Глубокое состояние, которое Вы можете получить, связывая своё сознание с высшим Сознанием.
  5. Парабрахма — Высший Создатель Вселенной, который познаваем как имеющий форму, так и не имеющий её.
  6. Пурушотама — энергия Воплощения, которая воплощается, чтобы вести к Истине и помогать человечеству.
  7. Параматхама — высшее внутреннее энергетическое настоящее в каждом (Высшая Душа, Высшее Я, частица Бога и т.п., то что ведёт и помогает нам изнутри).
  8. Шри Бхагавати — женский аспект Высшего Сознания.
  9. Самитха — сопричастие, единство.
  10. Шри Бхагавате — мужской аспект Высшего Сознания.
  11. Намаха — приветствие, почтение и концентрация на Высшую Силу Вселенной.

Примечания

  • В прцессе данного тренинга могут появляться потепления в области спины (позвоночника) и в местах чакр — это работа Энергии, и бояться этого не нужно.
  • Медитация основана на работе с чакрами для их пробуждения при постепенном подъёме энергии Кундалини.
  • Каждый раз Вы поднимаете Кундалини всё больше и больше — тем самым всё более и более оживляя и пробуждая свои чакры.
  • После медитации можно немного посидеть спокойно с закрытими глазами — углубляясь в приобретённые ощущения.

    Для этого можно использовать музыку для медитации.

В медитации использовались фрагменты композиции Chakra Dhyana — Sri Krishnaraj Bhagavaddasa.

Что такое КУНДАЛИНИ.

Кундалини — один из принципов индуистской философии. Нам он помогает понять процесс перемещения энергии между чакрами. В буквальном переводе «кундалини» означает «сила змеи». Энергия кундалини скручена в кольцо и располагается у основания позвоночника. В различных ситуациях, при выполнении упражнений или при занятиях медитацией эта энергия раскручивается и поднимается вверх по чакрам, освобождая энергию каждой из них. Это описание помогает понять процесс пробуждения мощной энергии, скрытой в высших чакрах.

В Индии издревле знали о Кундалини. Эта энергия подробно описано в Амританада Упанишад, Кундалини Йога Упанишад, Герендра Самхита, Маркандейя Пуран. Гуру Вашишта утверждал, что Кундалини — это источник абсолютного Знания.

Осознание присутствия первозданной энергии Кундалини внутри человеческого тела, как считали мудрецы и святые, было наивысшим знанием. Кундалини и чакры были описаны в также в Ведах. О ней немало упоминал великий мудрец Древней Индии Ади Шанкарачария. Святой Кабир писал о ней в своих стихах. Гурунанак Дев говорил, что когда шесть чакр выстраиваются все по одной линии, Кундалини избавляет вас от всех нарушений (Гуру Грант Сахеб). Лао Цзы описывал Кундалини как «Дух Долины», который бессмертен.

Ощущение кундалини может возникнуть спонтанно. Вы внезапно погрузитесь в океан этой невероятной энергии. Одно дело — испытать волну энергии высших чакр, когда вы стремитесь к этому, и совсем другое — когда подобное ощущение испытывает человек, абсолютно не подготовленный к управлению пробудившейся энергией. Когда люди говорят об энергии кундалини, они, как правило, не всегда представляют себе ее природу. Вспышки энергии: лихорадка, судороги, жар, обеспокоенность, упадок сил — все это признаки несбалансированности энергии. Кундалини — это нечто более мощное, чем просто умение управлять энергией, вспышки энергии. Это не что иное, как выбросы неконтролируемой энергии. Когда энергия кундалини сбалансирована, она полностью интегрирована в вашу жизнь и в ней нет ничего из ряда вон выходящего. Это не внешнее проявление, потому что энергия не отвергается, напротив, она интегрируется.

Кундалини означает «свернутая» — в таком свернутом состоянии пребывает эта энергия до тех пор, пока человек не получит, как говорят на Востоке, «второе рождение» или, следуя христианской традиции, «крещение духом и огнем». Пробужденная Кундалини действительно выглядит как языки пламени и обладает свойствами огня, но не обжигает, а прохладно умиротворяет человека с помощью вибраций Святого Духа (Парамчайтаньи).

Пробудившись, энергия Кундалини устанавливает связь индивидуального сознания человека со вселенским Божественным сознанием, существующем в форме всепроникающих сверхтонких вибраций, заполняющих собой все видимое нами мироздание.

Чтобы энергия кундалини достигла высшего потенциала, необходимо сбалансировать ее на уровне каждой чакры, начиная с корневой. Вы можете открыться для опыта высших чакр, даже если низшие не уравновешены, но остаться на высшем уровне вам не удастся — потребности несбалансированных чакр будут постоянно отвлекать ваше внимание на проявления, связанные с ними.

Когда потребности чакры уравновешены, энергия кундалини проявляется естественно и спонтанно достигает высших энергетических центров.

Будда говорил о центральном пути, благодаря которому можно достигнуть Нирваны. Фактически, Он описывал центральный канал (канал Сушумна), через который поднимается Кундалини. Впоследствии Учителя буддизма считали, что эта дорога освобождения внутри человека должна быть самой великой тайной. Они передали ее лишь немногим своим ученикам.

Ещё определение кундалини:

Кундалини Шакти. В Упанишадах говорится, что человек может иметь глаза, уши, все способности и части тела, но если у него нет маха- праны, то не может быть сознания.

Прана имеет как космическую, так и макрокосмическую природу, и является основой любой жизни. Махапрана (великая прана) – это космическая, универсальная, всеохватывающая энергия, из которой мы извлекаем вещество посредством дыхания. Парахамса Сатьянанда писал: «Невозможно постичь макрокосмическую прану. Я не могу говорить о ней, а если бы даже и мог , вы не были бы способны понять.» Различные праны в теле составляют часть этой махапраны и отдельны от неё.

Космическое проявление праны или махапраны в индивидуальном теле представлено Кундалини. В Кундалини Шакти заключён весь космический опыт от творения до распада. Поэтому её на- зывают ещё Атма Шакти, или универ- сальной энергией. Во всех живых существах божественное сознание сперва преобразуется в прану или энергию. А поскольку Кундалини служит её хранилищем её также называют Прана Шакти.

Кундалини – энергия присущая материи муладхара чакры (1-ая, нижняя чакра), дремлющего центра, располагающегося у мужчин в промежности, а у женщин – в шейке матки. Когда высвобождается полный потенциал Кундалини, то энер- гия поднимается вверх через централь- ную нервную систему в физическом теле, или по каналу Сушумна в праническом теле.

Свами Ниранджанананда Сарасвати.

Ещё:

Кундалини — это Атмическая (Божественная по уровню тонкости) энергия, которая была накоплена каждым во всех лучших эпизодах всех его воплощений. А именно, она образуется и накапливается тогда, когда человек пребывает в состояниях нежной, утончённой любви.

Запасы энергии кундалини у людей — разные. Это зависит и от количества, и от качества прожитых жизней, а также от того, как человек живёт в жизни этой. Кундалини участвует в жизнедеятельности организма, в том числе «подпитывая» воплощённую часть сознания. Чем больше у человека кундалини, тем он богаче своим духовным потенциалом и духовными проявлениями.

Энергия кундалини не воплощается каждый раз в новые тела вместе с воплощаемой частью души (дживой), а «складируется» в как бы «копилке», которая напоминает вытянутый почти до цилиндрической формы воздушный шар. Эта структура, если она развита, имеет размеры, измеряемые километрами; она располагается в соответствующем ей тончайшем эоне внутри планеты на уровне её мантии.

Таким образом, из вышесказанного следует, что кундалини находится не в чакре муладхаре, и тем более не имеет ничего общего с копчиком, о чём можно прочитать в некоторых литературных источниках.

Кундалини соединена с телом каждого человека специальным энергетическим каналом, присоединяющимся к телу в передней части чакры муладхары.

«Подъём» кундалини Кундалини — это хоть и Божественная энергия (то есть тождественная по качеству энергии Творцу), но она пока ещё индивидуализирована, она — как капля, ещё не слитая с Океаном Изначального Сознания.

Когда человек дорастает в ряду воплощений до той стадии, что данное его воплощение может оказаться завершающим и когда устранены все недоработки в воплощенной части сознания, — тогда наступает время поднятия кундалини к телу, проведения её сквозь тело и слияния с ней остальной части индивидуального сознания.

Смысл «поднятия» кундалини состоит в том, чтобы:

во-первых, слить накопленную индивидуальную Атмическую энергию с Творцом (Параматманом),

во-вторых, провести исцеляющее и преображающее «прожигание» клеток тела Атмической энергией,

в-третьих, обучиться аутоидентификации с Атманом.

Последнее становится возможным, когда кундалини прошла сквозь тело и образовала новое энергетическое скопление за чакрой сахасрарой.

Из сказанного следует, в частности, что прежде, чем браться за «подъём» кундалини, надо предварительно хорошо подумать. Ведь, если энергия кундалини переведена в Параматман, то человек, как индивидуальность, её теряет. И у него остаётся единственный правильный выход из этой ситуации — влить в Творца также и дживу именно в данном воплощении. Если же это не происходит, например, адепт, ещё не развивший в себе достаточной устойчивости в тонкости, «срывается» под влиянием тех или иных причин в грубые эмоциональные состояния, что не всем всегда удаётся отслеживать в себе, — то в следующий раз он воплощается уже без этого ценнейшего энергопотенциала, и ему приходится накапливать его заново.

OSHO Kundalini Meditation

О МЕДИТАЦИИ КУНДАЛИНИ

Медитация Кундалини считается «сестрой» Динамической медитации. Можно сказать, в паре они уравновешивают ИньЯн целого дня.
Медитацию Кундалини обычно практикуют на закат солнца.

Медитация Кундалини начинается с тряски. Ниже, в описании, вы увидите, что Ошо не рекомендовал форсировать тряску, он говорил «позволить ей произойти». Тряска дает приятные физические ощущения, расслабление всего тела. На тонком плане тряска или вибрация помогает очиститься от глубокого напряжения, токсичных мыслей, страхов и других энергетических (ментальных) блоков.

Далее тряска перетекает в танец. Танец всего вашего существа. Позвольте ему проявляться, отпустите контроль и расслабьтесь.

Музыка, созданная специально для медитации Кундалини, способна провести вас в неизведанные дали. Доверьтесь технике.

Последующие две стадии – статичные. Как вы можете заметить, даже внутри самой медитации присутствует ИньЯн (как, впрочем, во всем мироздании). Первые две стадии – активные, «Янские», вторые две стадии – пассивные, «Иньские».

С практикой приходят тонкие ощущения. На третьей стадии вы можете наблюдать ум, мысли и не вовлекаться в них. Например, ум говорит вам, надо бы пошевелиться, что-то поделать, а вы продолжаете дышать и остаетесь неподвижными.

Также на третьей стадии вы стоите или сидите с прямой спиной. Это дает возможность энергии Кундалини, которую вы пробудили на первых двух стадиях, пройти по позвоночнику через все чакры, выйти из темечка и соединиться с космической энергией. Освобожденная Кундалини питает тонкие тела. Чтобы достичь этого, может понадобиться длительная практика, начинать которую лучше в присутствии Мастера.

Длительность техники — 60 минут.
Состоит из 4 стадий.
Происходит она под особую музыку, созданную в ашраме в Пуне музыкантами под руководством Мастера Ошо. Каждая стадия сопровождается сменой музыки.

Ниже мы приводим описание стадий из «Оранжевой книги», в которой Ошо дает руководство для практикующих.

Инструкция Ошо к медитации Кундалини

Это любимая вечерняя подруга динамической медитации выполняемой во время восхода солнца.

Первая стадия: 15 минут

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

Вторая стадия: 15 минут

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия: 15 минут

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри.

Четвертая стадия: 15 минут

Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны.

В нашей студии занятия проходят под руководством сертифицированных Ошо групп лидеров.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *