Аффирмации на сон

Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

Аффирмация перед сном — простой способ исцелить себя от бессонницы и ночных кошмаров, научиться видеть прекрасные светлые сны или добиться любой другой цели. Этот метод эффективен потому, что перед сном сознание человека находится в особом, очень чутком и восприимчивом состоянии.

Как правильно формулировать аффирмации

Используя позитивные утверждения, вы посылаете запрос Вселенной, которая обязательно исполнит ваше желание. Но есть некоторые правила, соблюдать которые необходимо, если хотите быть понятым верно.

Рекомендации следующие:

  • Используйте утверждения только в настоящем времени. Не «Я увижу красивые сны», а «я каждую ночь вижу приятные сновидения». Если пишите текст в будущем времени, в настоящем ваше желание никогда не исполнится
  • Избегайте отрицаний. Не «Я не вижу кошмаров», а «Мои сновидения светлы и радостны». Вселенная игнорирует частичку «не» и исполняет запрос так, словно ее нет. То есть, если будете повторять, что не видите кошмаров, именно они и станут появляться в ваших снах
  • Аффирмации должны касаться только вас и вашего самочувствия. Вы не должны вмешивать в свои формулировки других людей. «Мой муж спит крепко и не храпит» — неправильный вариант. Лучше сказать: «Я засыпаю в полной тишине, мне комфортно и уютно»

Помните, что однократно произнесенная мысль силы не имеет, а повторенная многократно она создает мощную энергетическую воронку, которая притянет возможности для исполнения ваших желаний. Поэтому выбранное утверждение повторяйте ежедневно, минут по 10-15.

Правила составления аффирмации

Составить правильное позитивное утверждение под силу каждому. Главное, действовать последовательно.

Что нужно делать:

  • Определите свою цель. Чего вы хотите добиться? Избавиться от кошмаров, видеть яркие сновидения, быстрее засыпать, вылечить бессонницу, высыпаться за непродолжительное количество времени, легко вставать утром?
  • Попробуйте сформулировать нужное предложение на листке бумаги. Потом скорректируйте его. Через пару часов взгляните на получившуюся аффирмацию еще раз — возможно, что-то нужно поменять?
  • Затем выучите текст и повторяйте его перед сном в течение 10-15 минут

Через несколько дней вы начнете замечать эффект. Очень важно, чтобы вы верили в силу своего подсознания, тогда все, что загадываете, обязательно сбудется.

Примеры и расшифровка аффирмаций для спокойного сна

Самая лучшая аффирмация — та, которую вы придумали и сформулировали сами. Со временем вы научитесь делать это самостоятельно. А для начала можете воспользоваться готовыми примерами:

  1. «Я благодарю Вселенную за этот день, потому что он принес мне счастливые моменты. Я верю, что завтрашний день будет еще лучше». При помощи этого утверждения вы, пользуясь энергией благодарности, расплачиваетесь безболезненно за все, что уже получили и настраиваете Вселенную посылать вам еще больше благ
  2. «Я засыпаю быстро, легко, сразу погружаюсь в глубокий сон». Это утверждение подходит всем, кто страдает от бессонницы и обычно подолгу не может заснуть
  3. «Я вижу приятные, счастливые, красочные сны». Эта аффирмация избавит от ночных кошмаров, поможет заменить ужасы на позитивные сновидения
  4. «Во время сна я наполняюсь энергией, даю полноценный отдых телу и расслабляю разум». Для тех, кто не высыпается, утром чувствует себя разбитым и совершенно не отдохнувшим
  5. «Утром я выгляжу прекрасно и чувствую себя полным сил и энергии». Для тех, кто обычно трудно просыпается, а затем подолгу приводит себя в порядок

Это лишь примеры. Лучше, если вы сами придумаете подходящий вариант аффирмации для сна. Помните, что запрос должен исходить от вашей души, подкрепляться эмоциями. Бездушное и механическое повторение текста даст небольшой эффект.

Уравнение успеха: эмоции + творчество + правильная формулировка + регулярное повторение = результат.

Аффирмации на все случаи жизни

Перед тем, как заснуть, вы можете повторять позитивные утверждения и те, что не касаются продолжительности сна и качества сновидений. В то время, как ваше сознание находится в полусонном состоянии, оно становится очень восприимчивым к любого рода запросам. Используйте это!

Вы можете составить разнообразные аффирмации, которые позволят настроиться на успех и привлечь удачу в тех жизненных сферах, в которых вы испытываете трудности. Рассмотрим примеры.

Но сначала посмотрите видео про позитивные аффирмации АСМР, которые читают шепотом:

А теперь поделимся примерами аффирмаций на все случаи жизни. Для привлечения любви:

  • Я люблю себя и принимаю полностью
  • Я привлекаю достойных мужчин, которые хотят отношений со мной
  • Наши отношения с мужем становятся лучше и лучше каждый день
  • Я получила предложение руки и сердца от мужчины, который подходит мне по всем параметрам
  • Я люблю и любима, у меня с партнером гармоничные и счастливые отношения

Для крепкого здоровья:

  • Я чувствую себя лучше и лучше каждый день
  • Я веду здоровый образ жизни и свободна от зависимостей любого рода
  • Я счастлива, что мой ребенок полностью здоров
  • У меня стройная и красивая фигура с привлекательными очертаниями
  • Я становлюсь здоровее и чувствую себя лучше с каждым днем

Для финансового благополучия:

  • Я нашла работу своей мечты. Она приносит мне удовольствие и доход, достаточный для того, чтобы удовлетворить все потребности моей семьи
  • Я счастлива, что мой муж зарабатывает все больше, а его карьера продвигается
  • Я могу позволить себе все, что захочу
  • Я зарабатываю 50000 рублей в месяц или больше
  • Я с благодарностью принимаю финансовые блага, которые посылает мне Бог

Очень важно помнить про закон равновесия. Если Вселенная посылает вам блага в одно сфере жизни и не получает благодарности, она отнимет что-то ценное в другой сфере. Поэтому не забывайте благодарить за все, что уже имеете и получите в будущем. Тогда равновесие не будет нарушено.

Аффирмации для женщин “Я беспечно обеспеченная”

Жить в изобилии, спокойно получая от жизни (возможно, через мужчину!) все необходимое – является мечтой, часто невероятной мечтой, для многих женщин.
К сожалению, современная женщина стала в семье очень часто играть роль добытчицы. Женщина стала основой семьи, ее финансовой опорой, женщина перестала играть свою волшебную роль Музы…

Применяя эти аффирмации, вы настроите свое подсознание на принятие состояния обеспеченности с легкостью и радостью.

1. Я – Женщина! Я – счастливая Женщина!
2. Я – Женщина-мистик и я знаю это.
3. Я беспечно обеспеченная Женщина.
4. Я чувствую изобилие каждой клеточкой своего тела, своей души, своей женской сути.
5. Моё процветающее Женское Я оживает сейчас.
6. Моё богатство, мое изобилие уже существуют внутри меня, в моей истинной природе.
7. Моё истинное богатство – внутри меня. Там есть все, что мне нужно для истинного женского успеха.
8. Изобилие приходит ко мне в разных формах: через людей, общение, знания, творчество, время и пространство, деньги, материальные блага и множество других возможностей.
9. Я настраиваю себя на чувство меры, золотой середины. Я живу в достатке.
10. Я пребываю в женском качестве, и Вселенная заботится обо мне, как о женщине.
11. Я оставляю в прошлом свои страхи о том, что в женском состоянии я останусь беззащитной и брошенной.
12. Я оставляю в прошлом свои страхи о том, что меня ждет бедность и нужда.
13. Я забочусь о своем Женском, я всегда легко и естественно забочусь о необходимом для себя, моего мужчины, моих детей и семьи.
14. Бог, Вселенная, мужчина и мои небесные Покровители заботятся о моем изобилии.
15. Время дефицитности внутри моего существа завершилось навсегда.
16. Я готова принять себя, как женщину, живущую в изобилии и своим примером утверждающую право человека на изобильную жизнь.
17. Я создаю энергетику достаточности в себе, в своей семье и я пребываю в ней.
18. Всё необходимое для моей счастливой жизни приходит само.
19. Во мне, в моем Внутреннем Женском достаточно всех ресурсов – любви, свободы, женской силы, творчества, красоты и ума.
20. Я культивирую самое себя, свой внутренний космос, свое Божественное Женское, как высшую ценность.
21. Я всегда помню и чувствую связь с духовным и чувственным богатством внутри себя.
22. Я для себя – важная драгоценность.
23. Я – бесценна и уникальна. Я чувствую себя, как сокровище, которому нет цены.
24. Я чувствую свою жизнь, как священное пространство, как Храм.
25. У меня есть сила Богини, сила Шакти. Я ответственно проявляю свою Женскую силу. Я – цельная, я – целомудренная, я – истинная, я – чистая и искренняя.
26. Я могу творить, создавать, привлекать Благо своей женской силой, сохраняя себя, свою чистоту и свое целомудрие.
27. Я опираюсь на свою Женскую Силу и ЦелоМудрее.
28. Моя Женская сила – это сила самопроизвольного деяния, расслабленного и доброго.
29. Я создаю в себе состояние, которое притягивает Благо.
30. Я избавляюсь от скудости в сознании, в мыслях и в сердце.
31. Я избавляюсь от скудости в чувствах, действиях и отношениях.
32. Я культивирую внутреннее сияние и достаточность.
33. Мое космическое спокойствие, легкость и невесомость – мистический магнит для Блага.
34. Я делаю то, что люблю. Я творю легко и естественно. Мое творчество приносит благо мне и людям.
35. Я проявляю свой творческий потенциал очень ярко! Это приносит мне процветание.
36. Я иду в направлении себя, своего стиля, потока и своего уникального Пути самореализации.
37. Беспечная обеспеченность приходит ко мне также естественно, как бежит время.
38. Беспечная обеспеченность заполняет мою жизнь также естественно, как воздух заполняет пространство.
39. Беспечная обеспеченность течет через мою жизнь также легко, как вода омывает мое тело.
40. Я действую в своем ключе, от чистого сердца, из женских точек бытия: наслаждения, равновесия, любви, гармонии и служения.
41. Я включаю чистый творческий посыл в любое действие.
42. В любом месте у меня есть право действовать по-женски, сохраняя свою цельность и достоинство.
43. Я оставляю в прошлом мужские способы общения с людьми, событиями и деньгами.
44. Я культивирую отношение к делу как к волшебной игре.
45. Я действую как женщина всегда, везде и со всеми.
46. Мое богатство создается не столько в действии, сколько в бытие.
47. Я отдаю должное как бытию, так и действию. Для меня одинаково важны пассивность и активность.
48. Я легко жертвую деталями мнимого изобилия: престижем, роскошью, статусом, превосходством.
49. Я щедро вкладываю свою любовь, мудрость, таланты, добродетель и свои ресурсы в себя, в своего мужчину, в свою семью и общество.
50. Я отдаю щедро, от сердца.
51. Я умею принимать защиту, заботу, помощь, подарки.
52. Я умею щедро дарить защиту, заботу, помощь, подарки.
53. Моя беспечная обеспеченность приходит из различных источников, но они всегда истинные, чистые и достойные уважения.
54. Я разрешаю себе принимать то, что судьбой уготовано для меня и стремится ко мне.
55. Мой главный покровитель – сам Бог. Мой покровитель на Земле – мой любимый мужчина.
56. Я искренне благоговею перед своими покровителями, люблю их, ценю их, благодарю их!
57. Я верю в Бога, в своего мужчину, в своего сына, брата и все мужское во вселенной! Мое Женское Начало – гармоничное дополнение Мужскому Началу в Природе.
58. Когда мой финансовый поток иссякает, помощь всегда приходит неожиданно, она даруется мне.
59. Я – женщина, через которую идет поток Блага.
60. У меня есть все необходимое для того, чтобы воплощать свою Божественную Женственность на этой Земле.
61. Я пребываю в глубоком единении со своим Чистым Женским источником.
62. Я нежная, добрая, любящая, женственная в самом истинном смысле, я олицетворяю собой женской природу. Мне легко и спокойно.
63. Я – беспечно обеспеченная внутри себя и в пространстве земной жизни.
64. Вселенная, Бог, мой любимый мужчина всегда заботятся обо мне.
65. Я верю в Бога! Я верю в Бога безусловно. Я верю, что Он хранит меня и Его вселенная – мой истинный Дом, в котором я живу в изобилии всего, что нужно для счастливой жизни!
66. Я верю в своего мужчину! Я верю в него, когда он теряет веру в себя, даже если его мама теряет веру в него, даже если его друзья теряют веру в него. Я безусловно и всегда верю в своего мужчину!
67. Я в полной безопасности. Мой мужчина – это проявленный Бог на Земле для меня. Я люблю его, уважаю его, верю в него.
68. Я верю в возможность моего мужчины реализовать свой потенциал и обеспечить мне и нашей семье полный достаток!
69. Мой мужчина заботится обо мне, о моих детях и близких. Мы всегда живем в полной гармонии, достатке, и мое сердце спокойно.
70. Все мужское в природе заботится обо мне.
71. Мое процветание священно. Я – беспечно обеспеченная.
72. Я – муза для моего мужчины! Я легко вдохновляю его своей любовью и верой!
73. Я и мои истинные потребности – стимул для созидания для моего мужчины. Он прекрасный творец! Он легко созидает все необходимое и желанное для нашей семьи!
74. Бог всегда нам обеспечивает возможность реализации всех творческих планов и решений! Наша семья творит благо, и мы живем в полном достатке и благополучии!
75. Мое Изобилие – это любовь и мудрость, талант и добродетель, деньги и материальные блага.
76. Я благодарю Бога за все, чем я являюсь и что имею.
77. Я благодарю Бога за изобилие, принадлежащее мне.
78. Я приумножаю ныне все, что имею от Бога своим творчеством, своей любовью, радостью и благодарностью!
79. Я всегда в контакте c Потоком Божественного Изобилия.
80. Я отпускаю беспокойство и становлюсь свободным каналом для легкого поступления в мою жизнь потока духовного и материального изобилия.
81. Моя Жизнь полна изобилия здесь, сейчас и всегда! Я – беспечно обеспеченная!
82. Я отпускаю страхи и верю в то, что Бог даст мне все, в чем я нуждаюсь.
83. Бог – это постоянный источник Изобилия, всегда соединенный со мной!
84. Вселенная – есть пример Божественного Изобилия, включая Землю.
85. Мне всегда дается в изобилии все, что нужно для жизни: любовь, радость, творческий потенциал, воздух, вода, пища, тепло, здоровье, материальные блага.
86. Мое Божественное Изобилие – это мое врожденное право, данное мне с рождением. Я – беспечно обеспечена, ведь я – Женщина!
87. Мое Божественное Изобилие – это праздник моей жизни.
88. Мое Божественное Изобилие – это ощущение свободы!
89. Я принимаю поток неограниченного Божественного Изобилия.
90. Я притягиваю к себе Божественное Изобилие. Я – беспечно обеспечена.
91. Божественное Изобилие – это основной принцип Вселенной и моей жизни.
92. Божественное Изобилие – это моя реальность. Я – беспечно обеспечена.
93. Божественное Изобилие – это моя природа, это качество моей души.
94. Божественное Изобилие – это основа моего миропонимания.
95. Я впускаю поток Божественного изобилия в свою жизнь здесь и сейчас.
96. Божественное Изобилие – это когда у меня всегда есть столько, сколько мне действительно нужно.
97. Божественное Изобилие – это благословение Творца, постоянно приходящее в мою жизнь.
98. Божественное Изобилие доступно мне в моей ежедневной жизни. Впуская изобилие в свою жизнь, я праздную торжество жизни.
99. Я радуюсь Божественному Изобилию, льющемуся на меня постоянно.
100. Я праздную Божественное Изобилие в своей жизни каждый день!
101. Я – беспечно обеспеченна, и я пользуюсь Божественным Изобилием легко и естественно.
102. Мое Божественное Изобилие – это поток, несущий в мою жизнь энергию и радость.
103. Мое Божественное Изобилие приходит ко мне естественно, легко и постоянно.
104. Божественное Изобилие входит в мою жизнь, приумножается, и я щедро делюсь им.
105. Я щедро делюсь своим богатством со всеми, кого люблю.
106. Я верю, что Божественное Изобилие – это милость Творца, доступная мне и каждому.
107. Божественное Изобилие льется в мою жизнь в виде идей, творческих замыслов, эффективных решений, радостных действий, прекрасных результатов во всех сферах жизни.
108. Я благодарю Бога за свою беспечно обеспеченную жизнь в Изобилии!
109. Я благодарю Бога за свою беспечно обеспеченную жизнь в изобилии Любви!
110. Я благодарю Бога за свою беспечно обеспеченную жизнь в изобилии Радости!
111. Я благодарю Бога за свою беспечно обеспеченную жизнь в здоровом, красивом и молодом теле!
112. Я благодарю Бога за свою интересную, творческую беспечно обеспеченную жизнь в полном Изобилии!

В избранное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *