Аффирмации на уверенность

На страницах своего сайта я уже не раз останавливался на вопросах повышения уверенности в себе, как об одном из главных компонентов благополучия и счастья человека. И считаю эти вопросы действительно важными, ведь без уверенности в себе человек может испытывать массу трудностей в самовыражении и в получении тех вещей от жизни, которые должны принадлежать ему по праву рождения или по его собственным заслугам. Вместе с тем, уверенность в себе позволяет человеку эффективно взаимодействовать с другими людьми, строить долговременные отношения, основанные на взаимном уважении и доверии друг к другу. Можно привести массу преимуществ уверенности в себе, большинство из которых, без сомнения стоят того, чтобы выйти из зоны комфорта и начать прилагать реальные усилия, преодолевая себя и свой страх, но о преимуществах этих вы узнаете из других статей, так же как и о способах повышения уверенности в себе. Здесь же я предлагаю вам попробовать повысить уверенность в себе с помощью аффирмаций на уверенность.

Далее вы найдете множество эффективных аффирмаций на уверенность в себе и повышение уверенности в себе, регулярное применение которых поможет вам стать более уверенными в себе людьми.

Cсылки внутри статьи:

Аффирмации на уверенность в себе (аффирмации стать увереннее, аффирмации для повышения уверенности в себе):

  • Каждое утро я встаю с ощущением уверенности.
  • Я люблю себя за то, кем я являюсь.
  • Я могу стать тем, кем захочу.
  • Я отвергаю негативные мысли на всех уровнях сознания.
  • Мне нравится превращать негативные мысли в позитивные.
  • С каждым днём и во всех отношениях я всё больше осознаю свои силы.
  • Я наслаждаюсь чувством уверенность в себе.
  • Я уверен в себе и своих способностях.
  • Я могу принимать свои собственные решения и делать выбор.
  • Я свободен в выборе такой жизни, которую хочу для себя.
  • Я вправе уделять первоочередное внимание своим желаниям.
  • Я дышу как позитивный человек.
  • Я выбираю только лучшие мысли.
  • Я дорожу своим временем и усилиями.
  • Я верю в себя.
  • Чем чаще я мыслю позитивно, тем уверенней я становлюсь.
  • Я способен осуществить свои мечты.
  • Я действую уверенно, следуя своему плану, и оставляю план открытым для изменений.
  • Я созидатель, я люблю принимать соответствующие меры.
  • Я забочусь о своем теле.
  • Я выбираю самое лучшее из того, кем могу быть.
  • Сейчас я чувствую уверенность в себе.
  • Я несу ответственность за свою жизнь, и, понимая это, совершаю в ней позитивные изменения.
  • Я чувствую себя позитивно и уверенно.
  • Я уверен в себе, полон оптимизма и надеюсь на новые вызовы.
  • Язык моего тела проецирует уверенность в себе.
  • Люди улавливают мою уверенность в себе, и это позволяет им быть уверенными во мне.
  • Я выбираю быть уверенным в себе.
  • Теперь я мыслю как позитивный человек.
  • Я сосредотачиваюсь на хороших сторонах каждого человека, места и вещи.
  • Я люблю использовать право выбора.
  • Я гибок и открыт для перемен во всех сферах моей жизни.
  • Каждый день я узнаю больше о достижении своих целей.
  • Я заслуживаю достижения целей.
  • Я легко принимаю перемены и веду себя уверенно в любой, даже самой дискомфортной ситуации.
  • Я верю, что достигаю своих целей.
  • Страх лишь чувство, я могу переступить через него.
  • Я поворачиваюсь лицом к своим страхам и учусь от них.
  • Я могу раскрыть свой потенциал, я силён и динамичен, настолько, насколько этого требует ситуация.
  • Я смотрю на то хорошее, что может исходить из ситуации.
  • Я способный и сильный человек.
  • Я победитель.
  • Я знаю, что буду победителем во всём, что я делаю, потому что я знаю истинное значение победы.
  • Я легко справляюсь с проблемами, с которыми я сталкиваюсь.
  • Я могу выбирать счастье, когда захочу, не зависимо от обстоятельств.
  • Я охотно исследую неизведанное.
  • Я расширяю знакомый мне мир, исследуя незнакомый.
  • Я отвечаю за того, кем я являюсь.
  • Я имею право на совершение ошибок, поэтому, веду себя уверенно, делая что-то новое.
  • Я готов потерпеть неудачи, ради достижения успеха.
  • Я упорно преследую свои цели, потому что это здорово.
  • Я стоек и амбициозен.
  • Я намерен добиться своего.
  • Я работаю с обильным энтузиазмом.
  • Я верю в свои возможности, и горжусь собой, и делаю вещи, которые заставляют меня гордиться.
  • У меня есть воля и дисциплина, чтобы делать то, что я желаю.
  • Я становлюсь сильнее с каждым шагом, который я делаю.
  • Я избавляюсь от колебаний и освобождаю место для победы.
  • Я могу делать всё, что задумал в своей голове.
  • Я действую, и это движет меня вперёд.
  • Я излучаю уверенность в себе.
  • Я разговариваю уверенно.
  • Сейчас я избавляюсь от ложных ограничений.
  • Моя жизнь – захватывающее приключение.
  • У меня есть сила и способности для создания любой реальности, в которой я захочу жить.

Мужчине более всего необходимо быть уверенным в себе, поскольку это качество является одним из главных качеств для мужчины. Без уверенности в себе мужчине будет трудно продвигаться вперед к своим целям и успеху в жизни. Вот несколько аффирмаций, которые помогут исправить ситуацию, если вы недостаточно уверены в себе.

Аффирмации на уверенность в себе для мужчин

  • Каждый день я становлюсь всё более уверенным в себе мужчиной.
  • Я умею принимать твердые решения и придерживаться своей линии поведения.
  • Я решительный и уверенный в себе мужчина
  • Я уверенный в себе мужчина
  • Я сильный и уверенный в себе мужчина
  • Я ощущаю уверенность в себе
  • Я полностью уверен в себе, я излучаю уверенность во внешний мир
  • Я могу постоять за свои убеждения, за себя и за тех, кто мне дорог
  • Я чувствую себя уверенно в любой ситуации
  • Я замечаю, насколько уверенным в себе мужчиной я становлюсь
  • Мне нравится быть уверенным в себе.
  • Я знаю, что я могу, я совершенно уверен в себе
  • Я осведомлен о своих плюсах и минусах, и это делает меня увереннее в себе

Для прекрасной половины человечества я тоже постарался составить эффективные аффирмации на уверенность в себе. Эти аффирмации, надеюсь, пригодятся тем женщинам, которым нравится быть уверенными в себе, принимать себя такими, какие они есть, и знать, чего они хотят от жизни и как этого достичь.

Аффирмации на уверенность в себе для женщин

  • Я уверенная в себе женщина
  • Даже будучи нежным созданием я умею постоять за себя
  • Я совершенно точно знаю, на что я способна
  • Я знаю о своих сильных и слабых сторонах
  • Я умею быть сильной, оставаясь прекрасной и нежной женщиной
  • Мне нравится быть уверенной женщиной
  • Уверенность во мне прекрасно сочетается с женственностью и нежностью
  • Я знаю, чего хочу от жизни, и умею этого добиваться
  • Я постоянно работаю над собой и это делает меня увереннее в себе
  • Быть уверенность в себе женщиной — это совершенно нормально
  • Я остаюсь уверенной в себе женщиной, даже в минуты слабости
  • Я принимаю себя такой, какая я есть, и чувствую себя уверенно в любой ситуации
  • Моя уверенность помогает мне в общении с мужчинами
  • Я умею просить о помощи, когда это нужно, и делаю это с лёгкостью

Существует множество техник повышения уверенности в себе, многие из которых требуют от вас выхода из зоны комфорта.

Применение аффирмаций менее «болезненно», однако не менее эффективно, разумеется, при условии, что вы сочетаете практику повторения аффирмаций на уверенность в себе совместно с другими методами. Кроме того, ключом к успеху в повторении аффирмаций для повышения уверенности в себе, впрочем, как и в любом другом деле, является регулярность вашей практики. Верьте в себя и успехов вам!

Ещё аффирмации для личностного роста:

Аффирмации на веру в себя
Аффирмации для самоуважения
Аффирмации для повышения самооценки
Аффирмации на любовь к себе

Душевный покой – это, пожалуй, настоящая роскошь в современном мире. Каждый день нашему мозгу приходится перерабатывать огромные объемы информации, наши плечи оказываются перегруженными ответственностью, а наше будущее представляется нам слишком туманным, чтобы загадывать наперед.

В таких условиях очень трудно поддерживать покой в нашей душе, однако если вы решили встать на путь обретения внутреннего покоя, я предлагаю вам взять на вооружение вспомогательный инструмент в этом нелегком деле, а именно — аффирмации на душевный покой. Регулярное их повторение поможет вам обрести внутренний покой и равновесие.

Аффирмации на душевный покой (аффирмации на обретение внутреннего покоя):

  • Я сохраняю спокойствие, мир наступает в моей душе.
  • Мир и покой наступает в моей душе, я абсолютно спокоен.
  • Я пребываю в бескрайнем океане умиротворения и спокойствия.
  • Я прекрасно себя чувствую там, где я есть, я спокоен и расслаблен.
  • Я принимаю жизнь такой, какая она есть, в моей душе наступает покой.
  • Я принимаю себя таким, какой я есть, в моей душе мир и покой.
  • Все что происходит в моей жизни, я принимаю совершенно спокойно.
  • Я целостная личность, гармония наступает между всеми частями моего «Я».
  • Я отпускаю прошлое и позволяю настоящему и будущему быть такими, какими они должны быть.
  • Моя грудь дышит легко, мое сердце бьется ровно, моя душа спокойна.
  • Со спокойствием в душе и благодарностью в сердце я принимаю любые вызовы, которые бросает мне жизнь.
  • В моей душе наступает покой, я чувствую спокойствие и легкость.

Вообще, чтобы достичь внутреннего покоя, состояния в котором все ваши заботы, переживания, страхи, надежды и желания перестали бы тревожить вашу душу, а сами вы пребывали бы в безмятежном спокойствии и отчасти радости бытия, необходима очень большая внутренняя работа. Прежде всего, это работа с убеждениями, самоанализ и пересмотр жизненных ценностей и целей. Мы еще не раз вернемся к вопросу достижения внутреннего покоя на страницах сайта metodorf .ru ну а сейчас, выберите понравившиеся аффирмации на душевный покой и включите их в свою практику повторения аффирмаций, это поможет вам в достижении внутреннего спокойствия.

Цитаты, стимулирующие уверенность в себе.

Сохраните себе и перечитывайте, когда будут возникать сомнения!
1. Вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими.
Зиг Циглар
2. Мнение других о вас не должно стать вашей реальностью.
Лес Браун
3. Вера в себя способна творить такие же чудеса, как и вера в Господа Бога.
Оноре де Бальзак
4.

Лучше быть уверенным в себе, заблуждаясь, чем сомневаться, будучи правым.
Януш Вишневский
5. Уверенность в себе есть первое условие великих предприятий.
Самуэль Джонсон
6. Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.
Франсуа де Ларошфуко
7. Много умеет тот, кто много на себя рассчитывает.
Вильгельм Гумбольт
8. Думай не о задаче, а о решении.
Зедд
9. Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего, как согласиться.
Вадим Зеланд
10. Если бы только вы смогли понять, насколько вы важны для жизней тех, кого вы встречаете; настолько значительным для других людей вы может быть, насколько не можете представить. Существует что-то от вас, что вы оставляете в каждом встреченном вами человеке. Фред Роджерс
11. То, как вы относитесь к себе, устанавливает стандарты для других.
Соня Фридман
12. Никогда не загоняйте себя в молчание. Никогда не позволяйте себе быть жертвой. Принятие не должно быть определением вашей жизни, определите себя сами.
Харви Файнштайн
13. Прямо сейчас в вас есть всё, что вам необходимо, чтобы справиться со всем, что мир может бросить в вас.
Брайан Трейси
14. Питайте ваш разум великими мыслями, потому что вы никогда не сможете подняться выше, чем думаете.
Бенджамин Дизраэли
15. Если вы хотите достоинства, действуйте так, будто уже имеете это.
Уильям Джеймс
16. Не спрашивай себя, в чём нуждается мир, спросите себя, что делает вас живым. А затем идите и делайте это. Потому что мир нуждается в людях, которые становятся живыми.
Ховард Вашингтон Турман
17. Существует только один уголок вселенной, который вы можете улучшать с уверенностью, это вы сами.
Олдос Леонард Хаксли
18. Трагедия состоит в том, что так много людей ищут уверенности в себе и самоуважения везде, но не внутри себя, и потому они терпят неудачу в своих поисках.
Натаниэль Бранден
19. Пусть мир знает, кто вы есть, а не то, кем, как вы думаете, должны быть, потому что рано или поздно, если вы позируете, вы забудете эту позу, и где вы будете?
Фанни Брайс
20. Недоверие к себе – причина большинства наших неудач.
Кристиан Боуви
21. То, что человек думает о самом себе, определяет, или, скорее направляет, его судьбу.
Кэлен
22. Фальшивая нота, сыгранная неумело, — это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, — это импровизация.
Бернар Вербер
23. Надежда изматывает, а уверенность позволяет сберечь много сил.
Макс Фрай
24. Примите всё о себе, я имею в виду абсолютно всё. Вы это вы и это есть начало и конец, без извинений, без сожалений.
Кларк Моустейкс
25. Вы сами, настолько, как никто другой во вселенной, заслуживаете вашей любви и ласки.
Будда

Здоровая самооценка – один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, без которого невозможно эффективное взаимодействие человека с окружающей действительностью, с другими людьми и с самим собой. Только тогда, когда оценка человеком своих способностей, своих достоинств и недостатков, своего места в этом мире и в своей жизни соответствует действительности или находится на уровне немного выше, он может чувствовать себя по-настоящему счастливым, продолжая находить подтверждение своей ценности как личности во внешнем мире и в самом себе. Здоровая самооценка – основа, на которой строится успех.

Что же делать, если по достижению своего возраста вы так и не сумели развить здоровую самооценку? Или если жизненные ситуации подорвали вашу уверенность в себе и вашу ценность в своих собственных глазах? Необходимо немедленно начать ее развивать. В этом вам помогут аффирмации для повышения самооценки, а также другие статьи нашего сайта об уверенности в себе.

Аффирмации и самооценка.

Каким же образом аффирмации могут помочь вам в повышении самооценки? Все просто: дело в том, что одно из основных направлений воздействия практики аффирмаций на человека состоит изменении его убеждений. Так, регулярное повторение одной и той же фразы, к примеру: «Я имею право на место под солнцем также как любой другой человек», будет способствовать устранению негативных убеждений, наподобие тех, что заставляют вас верить, что кто-то имеет на место под солнцем большее право, чем вы. Здоровая самооценка, как вы, вероятно, знаете, во многом состоит из ваших убеждений, и чем больше негативных убеждений вы устраните с помощью аффирмаций, тем лучше начнете себя чувствовать и тем больше, в итоге, начнёте получать от жизни сюрпризов. Аффирмации для повышения самооценки, которые вы найдёте ниже, помогут вам развить здоровый уровень самооценки.

Аффирмации для повышения самооценки (аффирмации для развития самооценки):

  • Моя самооценка исходит изнутри, и зависит только от меня.
  • Я знаю о своих сильных и слабых сторонах, принимаю их, и работаю над ними.
  • Я полностью ответственен за свою собственную жизнь.
  • Я умею гордиться своими достижениями, и маленькими, и большими.
  • Я умею действовать самостоятельно, без оглядки на других людей.
  • Я знаю, что могу справиться с любой задачей, если направлю на это свои усилия.
  • У меня достаточно жизненного опыта, чтобы найти выход из любой ситуации.
  • Мой мозг вмещает в себя огромное количество информации, поэтому я знаю больше, чем думаю, что я знаю.
  • Я принимаю ошибки прошлого, беру из них уроки и продолжаю жить дальше.
  • Все мы – Божественные создания, наделенные равными правами на жизнь.
  • Мое тело, разум и душа заслуживают моей любви и заботы, поскольку они и есть я.
  • Я умею адекватно принимать любую критику, как хорошую, так и плохую.
  • Я понимаю, что люди разные, и принимаю свое отличие от других людей.
  • То, как я воспринимаю действия других людей, зависит только от меня.
  • Я сам себе судья и господин, и я сам решаю, что хорошо для моей жизни.
  • Я достаточно хорош для этого мира, но я продолжаю стремиться к совершенству во всём.
  • Я понимаю, что ошибки являются естественной частью моего опыта.
  • Я умею ценить себя и берегу свою самооценку от любого вмешательства.
  • Я делаю только то, что делает меня счастливым, и легко отказываюсь от того, что портит мое самочувствие.
  • У меня здоровая самооценка и это позволяет мне чувствовать себя комфортно в самом себе.
  • Я умею прислушиваться к точкам зрения других людей, но всегда придерживаюсь своей точки зрения.
  • Я чувствую себя комфортно в социальных ситуациях.
  • Я умею ценить себя и берегу свою самооценку от любого вмешательства.
  • Я делаю только то, что делает меня счастливым, и легко отказываюсь от того, что портит мое самочувствие.
  • У меня здоровая самооценка и это позволяет мне чувствовать себя комфортно в самом себе.
  • Я умею прислушиваться к точкам зрения других людей, но всегда придерживаюсь своей точки зрения.
  • Разные люди во многом очень похожи, поэтому, то, что может один человек, сможет и другой.
  • У меня все получится, если я приложу еще чуть больше усилий.
  • Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми своими слабостями.
  • Я открыт для других людей и с радостью делюсь всем лучшим, что у меня есть.
  • Я следую только своей собственной правде.
  • Я с большим энтузиазмом преодолеваю сложности в своей работе.
  • Мне нравится рисковать, когда риск оправдан.
  • Моя жизнь – бесценный дар, за который я буду бороться из всех своих сил.
  • Я люблю и ценю себя таким, какой я есть.
  • Я испытываю тепло и любовь к самому себе и с легкостью дарю любовь другим людям.
  • Я развиваю позитивные взгляды на жизнь.
  • Я люблю и ценю себя просто за то, что я есть.
  • Я достиг абсолютного внутреннего спокойствия и мира.
  • Я с улыбкой и уверенностью в победе смотрю на любой жизненный вызов.
  • Я прислушиваюсь к голосу своей интуиции и следую своему внутреннему чутью.
  • Я нашел баланс между бытием и действием.
  • Я принимаю мысль, что солнце светит для всех в равной степени.
  • Я контролирую большую часть своей собственной жизни.
  • Я принимаю прошлое, я сосредотачиваюсь на настоящем, я строю свое будущее.
  • У меня хорошее чувство юмора и я умею смеяться над собой.
  • Неудачи делают меня сильнее и приближают меня к успеху.
  • Я сравниваю себя только с самим собой.
  • Я люблю и ценю себя просто за то, что я есть.
  • Я достиг абсолютного внутреннего спокойствия и мира.
  • Я с улыбкой и уверенностью в победе смотрю на любой жизненный вызов.
  • Я прислушиваюсь к голосу своей интуиции и следую своему внутреннему чутью.

Высокая самооценка – залог счастливой жизни. С низкой самооценкой очень трудно совершать достижения на жизненном пути и особенно трудно строить взаимоотношения с другими людьми. Поэтому вам следует задуматься о повышении собственной самооценки уже сейчас. Начните изучать статьи о повышении самооценки на нашем сайте, а также регулярно применять аффирмации для повышения самооценки, представленные в данной статье, и вскоре вы заметите, как растет ваша самооценка и как изменяется реакция других людей на вас. Успехов вам и всего наилучшего!

Ещё аффирмации для личностного роста:

Аффирмации для развития личности
Аффирмации на веру в себя
Аффирмации для самоуважения

Вас может заинтересовать:

Цитаты о самооценке
Вот так можно повысить самооценку
Универсальные способы повышения самооценки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *