Содержание
Гораздо чаще нам встречаются люди, которые слабости характера считают абсолютным недостатком. И очень редко нам встречаются те, кто понимает — слабости это не всегда плохо.
Мы в редакции Интересно знать собрали 5 черт, которые носят характер слабости, но которыми вы должны гордиться.
Уступчивость
Уступчивых людей заранее относят к категории слабых. Однако решение это не всегда является верным, ведь уступчивость может быть признаком не только того, что человек слаб и не способен отстаивать свою позицию, но и признаком мудрости. Иногда уступчивость является самым наглядным примером здравомыслия и элементарной вежливости.
Отходчивость
Отходчивых людей иногда называют «тряпкой». Увы, многие просто не могут понять, как можно поругаться с человеком, оскорбить его и принять оскорбления в свой адрес, а через 10 минут пить с ним кофе и говорить о планах на выходные. На самом деле отходчивость помогает проще жить: не копить обиды — это хорошо. Не искать мести — это тоже хорошо. Поэтому не считайте отходчивость чем-то негативным, она скорее свидетельствует о легкости и добродетельности человеческого характера.
Ранимость
Увы, но ранимость — это явный признак слабости. Однако, вместе с тем, это индивидуальная особенность, глубина души и сознания. Луди с таким складом ума всегда пытаются понять свое окружение. Они тратят на это уйму времени сил. И, конечно, подобную трату энергии вряд ли могут позволить себе слабые люди. К слову, ранимые люди больше других способны к сочувствию и сопереживанию. Это тоже как раз удел личностей сильных.
Застенчивость
Застенчивых людей часто считают нерешительными, замкнутыми, нелюдимыми. И часто так и бывает. Однако причины застенчивости и замкнутости бывают разными и не всегда они являются отрицательными. На самом деле многие застенчивые люди являются не только очень сильными по жизни, но и интеллигентными. Они относятся к той категории людей, которые умеют слушать, знают, как поддержать и чем помочь. К тому же застенчивость подкупает. И это доказано.
Прямолинейность
Черта эта, несомненно, относится к сильным и волевым людям. Ее очень ценят в обществе. Однако проблема состоит скорее в том, что прямолинейность граничит с бестактностью. А это уже слабость, ведь бестактные люди чаще оказываются под шквалом критики. Прямолинейные же люди, хоть и лишены гибкости, но гораздо реже оказываются предметом критики. К тому же они достаточно сильны, чтобы нести ответственность за свои слова. Эти люди не увиливают, не скрывают правду, не пытаются оправдаться. И иногда остаются из-за это черты характера одни.
 |
См. также ранить. |
Русский
Морфологические и синтаксические свойства
| падеж | ед. ч. | мн. ч. | |||
|---|---|---|---|---|---|
| муж. р. | ср. р. | жен. р. | |||
| Им. | рани́мый | рани́мое | рани́мая | рани́мые | |
| Рд. | рани́мого | рани́мого | рани́мой | рани́мых | |
| Дт. | рани́мому | рани́мому | рани́мой | рани́мым | |
| Вн. | одуш. | рани́мого | рани́мое | рани́мую | рани́мых |
| неод. | рани́мый | рани́мые | |||
| Тв. | рани́мым | рани́мым | рани́мой рани́мою | рани́мыми | |
| Пр. | рани́мом | рани́мом | рани́мой | рани́мых | |
рани́мый
Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1a.
Корень: —.
Произношение
- МФА:
Семантические свойства
Значение
- слабо защищённый, такой, которого легко ранить, поразить; уязвимый ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
- перен. такой, которому легко причинить душевную боль, страдание ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
Синонимы
- уязвимый
- чувствительный
Антонимы
- …
- сильный духом
Гиперонимы
Гипонимы
Родственные слова
Ближайшее родство
- существительные: ранимость; рана
- глаголы: ранить
Этимология
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
- Английскийen: vulnerable
- Испанскийes: vulnerable
- Украинскийuk: вразливий, уразливий
- Французскийfr: vulnérable
- семантике
- этимологии
Перевод
Список переводов
Библиография
 |
Статья нуждается в доработке.
Это незаконченная статья. Вы можете помочь проекту, исправив и дополнив её. (См. Общепринятые правила). |
«Ты принимаешь все слишком близко к сердцу» — эти слова слышал каждый, кого природа наделила высокой чувствительностью. Наука долго обходила вниманием тревоги и заботы ранимых людей, но в последние десять лет учение о чувствительности стало трендом, а под конец 2010-х перешло в мейнстрим. Одна из первых книг на эту тему «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» психолога Элейн Эйрон сегодня стала почти классикой популярной литературы по психологии.
В западной прессе часто можно встретить аббревиатуры HSP и SPS. Первой называют высокочувствительных личностей (Highly Sensitive Person), а второй обозначают причину, которая делает их такими хрупкими. Центральная нервная система некоторых людей более чувствительна в буквальном смысле — она сильнее реагирует и глубже обрабатывает физические, эмоциональные и социальные стимулы. Этот феномен называют чувствительностью сенсорной обработки (Sensory Processing Sensitivity).
Чтобы понять, насколько вы чувствительны, можно пройти тест, который измеряет четыре параметра: глубину обработки информации, склонность к нервозности, эмоциональную реактивность и умение читать между строк (улавливать нюансы явлений, ситуаций, характеров).
Высокочувствительные люди чаще склонны предаваться рефлексии, сильнее переживают за других людей, себя, будущее и весь мир, им тяжело принимать решения, воспринимать критику, а еще они могут страдать в громкой и суетливой обстановке. Поэтому их даже называют «новыми интровертами», но не стоит путать понятия — чувствительные люди вполне могут быть экстравертами, просто они более остро реагируют на все, что происходит в мире. Отсюда не следует, что высокая чувствительность — недостаток. Это лишь особенность личности, которую можно сделать преимуществом.
От тревожности к ярким эмоциям
Эмоциональная реактивность говорит о способности более остро реагировать на внешние стимулы. Она может проявляться по-разному. С одной стороны, человек глубоко переживает неудачи и остро реагирует на грубые физические стимулы (неприятную музыку, толкотню, крики и т.п.). Но эта же реактивность помогает ярче переживать положительные эмоции и делает даже самую будничную жизнь более насыщенной. Концерты, фестивали, салюты и красочные шоу, путешествия и активные виды отдыха, душевные беседы с близкими людьми, духовные практики, простые радости вроде вкусной еды и крепких объятий — все это высокочувствительный человек проживает ярко, от всего сердца.
От нерешительности к взвешенности
По мнению Элейн Эйрон и ее коллег, высокочувствительным людям сложнее дается принятие решений. Определиться мешает излишнее внимание к деталям: человек закапывается в нюансах, составляет бесконечные списки «за» и «против», а в итоге скатывается в болезненную руминацию (прокручивание одних и тех же мыслей с негативным подтекстом). Если учесть, что многие чувствительные люди тяжело переносят критику, им особенно страшно принять неправильное решение.
Однако умение и стремление анализировать — полезный навык в жизни и на работе. Такой человек — ценный член команды, ведь именно он сможет кропотливо изучить все аспекты важного вопроса, просчитать риски и приметить незаметные другим нюансы. Благодаря своей внимательности к деталям высокочувствительные люди раньше других замечают перемены в поведении друга или партнера, в рабочей обстановке и ситуации на рынке.
© Guilherme Stecanella/Unsplash
От хрупкости к эмпатии
Среди высокочувствительных людей много интровертов, которые групповым активностям и шумным вечеринкам предпочитают уютное одиночество или камерное общество из двух-трех близких людей. Они часто выбирают сольные виды спорта, стараются ограждать себя от информационного шума (особенно от негатива). Многие из них не любят ужастики и психологические триллеры, тяжело переживают истории о насилии и в реальной жизни стараются избегать токсичных людей. А все потому, что высокочувствительные люди в большинстве своем потрясающие эмпаты. Обычно они обладают высоким эмоциональным интеллектом, умеют сопереживать, понимать и чувствовать эмоции другого человека с удивительной точностью.
Они те самые друзья и партнеры, которые понимают с полуслова, находят лучшие слова поддержки, разделяют горе и искренне радуются успеху близких людей. Хотя бы поэтому высокую чувствительность не стоит считать слабостью — ведь она помогает выстраивать близкие и доверительные отношения. А это, как доказывают многочисленные исследования, одна из главных составляющих здоровой и счастливой жизни.
О чем стоит позаботиться высокочувствительным людям (и всем остальным)
Чтобы жить в ладу с чувствительностью и ощущать только ее положительные стороны, имеет смысл подкорректировать образ жизни в соответствии с нуждами организма.
Во-первых, высыпаться. Чтобы не расшатывать и без того хрупкую нервную систему, чувствительным людям стоит соблюдать распорядок и гигиену сна. Известно, что некачественный сон может приводить к раздражительности, депрессивности и меланхолии — не стоит провоцировать хрупкий организм.
Во-вторых, следует ограничивать быстрые углеводы и кофеин. Сладости вызывают скачки сахара в крови и вместе с ними всплески энергии с резкими спадами. Такие энергетические американские горки могут приводить к сильным перепадам настроения. А кофеин и другие стимулирующие вещества могут провоцировать гиперэмоциональность и взвинченность.
В-третьих, надо научиться находить время для себя. Людям с повышенной чувствительностью стоит заранее планировать «расслабляющие активности» — время, за которое они смогут восстановить эмоциональные силы и перезагрузиться. Это может быть еженедельная горячая ванна, вечерние прогулки в тишине, утренняя йога или сезонные поездки в загородные отели. Отдельно стоит позаботиться об отдыхе после шумных праздников — дней рождений, корпоративов, Нового года и так далее.
В-четвертых, лучше окружать себя уютом. Высокочувствительные люди остро переживают не только ментальные, но и физические ощущения — тактильные, обонятельные и зрительные. Пушистый плед и другие приятные на ощупь ткани, мягкий приглушенный свет, ароматические свечи, нейтральные цвета в интерьере, красивые элементы декора, вкусная еда и напитки — все это может оказывать терапевтический эффект и помогает справиться с негативными эмоциями.
Данную статью разместил предприниматель Энтони Тьян на сайте Гарвардской бзнес-школы.
Оскар Левант, американский пианист, композитор, актер, ипохондрик и известный неврастеник, однажды заметил: «Есть тонкая грань между гениальностью и безумием. Я стер эту грань». Как только Левант осознал это, у него появился творческий порыв. Подобно тому, как Левант приобрел свою известность, отражая светлые и темные стороны своего воображения, могут ли осуществлять свою деятельность предприниматели?
Чтобы стать действительно великими, предприниматели должны быть немного…ненормальными, тем более, отчаянная креативность, причудливое мышление и готовность пойти на риск редко являются критериями ординарного поведения. Надо помнить о том, что ваши недостатки часто являются вашей сильной стороной, а ваши сильные стороны – вашими недостатками. Главное – найти баланс между двумя составляющими.
Вероятно, самый важный и хрупкий баланс, за которым должны следить предприниматели, — баланс между рискованностью и ранимостью. Сегодня слово «ранимость» несет в себе отрицательную коннотацию. Если рискованный человек обычно воспринимается как смелый, упорный и коммуникабельный, то ранимый человек вызывает ассоциации мягкого, слабого, необщительного и уязвимого. Здесь мы сталкиваемся с парадоксом: ранимость – определяющая характеристика известных великих предпринимателей. В этих людях таится внутренняя повышенная ранимость, которая и стимулирует их внутреннюю силу.
Стоит определить четкую разницу между пассивной и активной ранимостью. Пассивная ранимость – бессознательное состояние уязвимости, а активная ранимость подразумевает под собой обдуманный риск, который может повлечь за собой компенсацию. Активная ранимость, по своей сути, — эффективная осознанная рискованность. Пассивная ранимость – спокойное и покорное бездействие. Но кто тогда сознательно захочет быть ранимым? Если у вас действительно возник такой вопрос, может быть, именно поэтому вы и не предприниматель! Готовность быть ранимым объясняется не желанием подвергаться какому-либо воздействию, а возможностями, которые открывает эта подверженность (будь то значимая роль, возможность осуществить перемены или большая финансовая выгода).
Великий предприниматель – человек, который продолжает свою деятельность, не обращая внимания на неудачи, и которому не характерна пассивная ранимость. Существует много примеров предпринимателей, чьи попытки реализовать идею провалились, после чего им не удалось восстановить деятельность в прежнем масштабе. Это пример того, как активная ранимость превращается в пассивную. Однако другие успешно проводят границу между устойчивостью и ранимостью, понимая, что несколько неудач могут обеспечить будущий успех.
История изобретателя пылесоса Джеймса Дайсона, который создал 5127 прототипов, из них 5126 были неудачными, уже стала легендой. Дайсон любил повторять, что жизнь изобретателя и предпринимателя в основном состоит из просчетов. Великие предприниматели осознают понятие «ранимость» и ее положительные стороны.
