Психология победителей

В чем секрет психологии победителя? Возможно ли ее взрастить, сформировать, или она дается от рождения отдельным счастливчикам? Ответы на подобные вопросы, наверное, хочет получить каждый тренер и спортсмен. Давайте попробуем это сделать.
Хорошо известно, что есть люди, от рождения имеющие огромный талант успешно выполнять определенные действия. Когда их спрашивают, как они это делают, они совершенно искренне затрудняются ответить на этот вопрос. Однако другие люди с помощью специальных методик сумели выстроить модель успешного поведения и теперь могут обучить этому всех желающих. Но модель построена на основе воспроизведения тех действий, которые на самом деле выполняют успешные люди, не осознавая этого.
Моделирование успешности основано на использовании идеи о том, что все наше поведение регулируется нервной системой, и весь опыт, который мы получаем в течение жизни, кодируется и сохраняется в нервной системе навсегда. Следовательно, можно предположить, что одинаковые стимулы будут вызывать похожие реакции организма.
Вторая идея, использующаяся в моделировании успешной деятельности, заключается в том, что слово играет ведущую роль в программировании нашего поведения, так как непосредственно связано с опытом, закодированным в нервной системе. Под опытом мы имеем в виду ту информацию, которая поступает в наш мозг непосредственно через органы чувств. Другими словами, опыт – это то, что мы можем увидеть, услышать и почувствовать своими рецепторами.
А вот слово только условно связано с определенной частью опыта и служит для того, чтобы как рыболовный крючок, пригодный к лову только определенного вида рыб, вытаскивать из нашего \»чулана\» ту часть опыта, которая когда-то условно с ним соединилась. Этот факт очень важно понять и постоянно о нем помнить, потому что именно посредством слова мы создаем тот и иной тип своего поведения.
Именно в практике использования слова для формирования своего поведения и скрыт секрет психологии победителя, и именно об этом мы будем с вами говорить. Секрет психологии победителя прост: в основе такой психологии лежит привычка к позитивному мышлению. А вот о том, как достичь такого мышления, как выработать подобную привычку и пойдет у нас разговор.
Основная идея, на которой выстроены все модели поведения, заключается в том, чтобы вначале разбить его на составляющие шаги. Поскольку наш мозг работает по принципам, аналогичным работе компьютера, то и многие моменты работы с компьютером вполне допустимо переносить на программирование поведения: своего собственного или чужого. Каждый пользователь компьютера знает, что машина на выходе может выдать только тот результат, получение которого было предопределено программой на входе.
То же самое происходит и с нашим мозгом: программу своего поведения мы закладываем в него словами, которые произносим мысленно или вслух. Поэтому, как вы уже понимаете, у победителя свой словарь, у неудачника – свой. Секрет успешности и мастерства одинаков во всех видах человеческой деятельности. И, если вы усвоите его, вы сможете быть успешны не только в спорте, но и в других областях своей жизни.
Модель мастерства можно мысленно представить себе как две ступеньки, нижняя из которых представляет собой знания, умения и навыки, необходимые для овладения данным видом деятельности, а верхняя ступенька – это те особенности, которые отличают мастера от ремесленника. Для того чтобы быть спортсменом, необходимо овладеть технико-тактическими умениями и навыками, свойственными данному виду спорта, надо развиваться физически и поддерживать в хорошей физической форме свое тело. Но каждый тренер согласится со мной в том, что только перечисленных качеств явно недостаточно для высших достижений в спорте. Должно быть еще что-то, что выделяет чемпиона, победителя из остальных участников соревнования. И это \»что-то\» расположено уже на второй ступеньке. Задачей автора и читателя и будет выяснение того, что представляет собой это \»что-то\» и как его добиться.
По мнению ведущих специалистов в области спортивной психологии, в процессе соревнования и подготовки к нему перед спортсменом стоит две цели: показать максимально возможный результат и сделать этот результат достаточно стабильным. На вершине спортивного Олимпа удерживаются только те спортсмены, которые выступают стабильно хорошо.
Для реализации этих целей спортсмену потребуется его психологический ресурс. Основными характеристиками этого ресурса являются:

  1. наличие сильной внутренней мотивации, отсутствие необходимости во внешней мотивации;
  2. настрой на выигрыш в соревнованиях любого уровня, готовность проявить все свои способности в процессе соревнования;
  3. способность видеть различия между количеством заработанных очков в процессе выступления и своей спортивной формой;
  4. готовность учиться на своих ошибках и способность выдерживать критику;
  5. позитивное, но реалистичное мышление, способность сохранять позитивный подход к себе и к своему выступлению, способность не сдаваться ни при каких обстоятельствах и не терять надежды;
  6. способность владеть своими чувствами;
  7. способность играть только разумом и телом, но не эмоциями (тем более негативными);
  8. способность сохранять спокойствие и стабильность, особенно в напряженные моменты (напряжение – это проба сил);
  9. поддержание необходимого уровня концентрации в течение всего выступления;
  10. способность стабилизировать состояние энергичности и бодрости;
  11. способность сохранять уверенность в себе в различных ситуациях соревнования;
  12. способность полностью осознавать свой потенциал;
  13. способность в каждом выступлении проявить весь свой потенциал.

Все вышеперечисленные характеристики дают нам понимание того, из каких компонентов необходимо выстраивать психологию победителя. Если сказать коротко, то, наверное, главное отличие между спортсменом с психологией победителя и спортсменом, не обладающим этим качеством, заключается в четкости, конкретности поставленной цели и в отношении к проигрышу. Принято считать, что все вышеперечисленные качества даются отдельным счастливчикам от рождения, однако, на самом деле всем этим качествам возможно обучить.
Примерами спортсменов, обладающих психологией победителя в полной мере, могут служить Михайлович, Кристиан Вьери, Верон и Альберто Томба. И хотя здесь названы только имена футболистов, в каждом виде спорта есть люди, прочно удерживающие завоеванные высоты, благодаря интуитивному умению грамотно ставить перед собой цели и конструктивному отношению к проигрышу. Они не боятся проиграть, так как расценивают отсутствие выигрыша не как проигрыш, а как сигнал того, что в процессе подготовки к соревнованию что-то необходимо изменить. Ведь спидометр в автомобиле для большинства людей не есть показатель успешности водителя, а есть измеритель, позволяющий водителю корректировать процесс управления автомобилем. Соревнования тоже могут быть расценены как измеритель достигнутого спортсменом уровня спортивного мастерства. В понятие спортивного мастерства в данном случае автор вкладывает и способность спортсмена владеть своими чувствами и состояниями и контролировать свое мышление.
Продолжение следует…

Конкурс сразу же привлек к себе широкое внимание и стал значимым событием для нашей малой родины. Его победителями становились те жители района, чьи профессиональные и жизненные свершения – настоящий пример для земляков. А недавно список обладателей почетного звания «Человек года» пополнился еще на 11 фамилий. Эти люди заслуженно оказались в центре внимания на торжественной церемонии, посвященной подведению итогов районного конкурса в 2019 году.

Местом проведения мероприятия стал большой зал администрации района. В помещении собрались представители руководства Нехаевского муниципального района, Нехаевской районной Думы, структурных подразделений райадминистрации, главы администраций сельских поселений, сотрудники различных организаций, близкие люди лауреатов конкурса. Торжественная музыка, эмоциональные речи, специальные «именные» видеофильмы о главных виновниках торжества и овации в их честь… Все это создавало праздничную обстановку.

Поднимаясь на сцену в свой черед, каждый из конкурсантов сполна получал причитающиеся почести. Их ждали искренние поздравления и напутствия, Почетные грамоты Нехаевской районной Думы, Благодарности, подарки, поощрения, цветы. Все победители в конкурсных номинациях стали обладателями Почетного знака «За заслуги перед Нехаевским районом». Под аплодисменты присутствующих награды победителям в конкурсных номинациях вручали глава Нехаевского муниципального района С.В. Кузнецов, председатель Нехаевской районной Думы А.Н. Сафронов, депутаты Думы. К чествованию с удовольствием присоединялись коллеги лауреатов, их единомышленники, наставники, земляки.

Первым на церемонии было названо имя победителя в номинации «Успешный руководитель». Им стал директор Нехаевской детско-юношеской спортивной школы Михаил Павлович Коннов. Ему удалось создать сплоченный коллектив тренеров, вследствие чего имена наших юных спортсменов не раз громко звучали даже на Всероссийских соревнованиях, и они достойно выдерживали конкуренцию с соперниками из школ олимпийского резерва. Директор уделяет пристальное внимание разным аспектам, стремясь, чтобы учреждение работало как можно эффективнее, и ребята массово приобщались к здоровому образу жизни.

В номинации «Лидер ветеранского движения» преуспел Николай Николаевич Никифоров. Этот человек – председатель районного Союза офицеров, атаман СКО «Нехаевский юрт». Он плодотворно руководит ВПК «Высота» и созданным на его основе ВПК «Беркут». Его воспитанники вносят вклад в проведение торжественных мероприятий как часовые, участники шествий; традиционным стал показ элементов самообороны в их исполнении. При этом, наставник не только учит юнармейцев воинским дисциплинам, но и старается, чтобы они развивались духовно и нравственно, были истинными патриотами Отчизны и малой родины.

Сразу двое победителей оказались в номинации «Мое призвание – трудиться на земле». Такую высокую оценку получили замечательные аграрии-хлеборобы Сергей Николаевич Инякин из АО «Колхоз имени Ленина» и Александр Иванович Митин из ОАО «Агрофирма «Пионер». Получив воспитание в семьях тружеников вышеуказанных хозяйств, впоследствии они успешно продолжили дело своих предков. Их работоспособность, квалификация, профессионализм и ответственное отношение к делу позволяют им ежегодно добиваться самых высоких производственных показателей при проведении различных агротехнических операций. Как следствие, за свой благородный созидательный труд они неоднократно получали отраслевые награды и поощрения. Эти люди – одни из лучших работников наших ведущих предприятий АПК. Они досконально знают все тонкости выращивания сельскохозяйственных культур и полностью реализовали свое призвание.

В номинации «Спортивное достижение» победу отпраздновал Александр Смыков. Уроженец х. Верхнереченского проявил себя как один из самых талантливых воспитанников Нехаевской ДЮСШ. Он – рекордсмен района среди школьников в беге на 1500 м и 3000 м. В его активе – 1 место в беге на 800 м на Всероссийских соревнованиях по легкой атлетике на призы олимпийской чемпионки Елены Слесаренко, победы в забегах на 1500 м и 3000 м в финале областной спартакиады учащихся, призовые места в еще ряде престижных турниров. Он признан лучшим спортсменом минувшего учебного года среди школьников района.

Важным и благородным делом занимается победитель в номинации «Лучший работник сферы здравоохранения». Это Елена Викторовна Михайличенко – врач-терапевт, на протяжении 30 лет заведующая терапевтическим отделением стационара Нехаевской центральной районной больницы. Главная мотивация в ее работе – оказание помощи больным людям, и она постоянно совершенствует свои знания. Думается, что этого внимательного, высококвалифицированного врача может поблагодарить огромное количество пациентов, которые попали под опеку Е.В. Михайличенко и смогли благодаря ее заботе вернуть себе здоровье.

В номинации «Молодой специалист» чествовалась Алевтина Михайловна Миронова. Заместитель директора Нехаевской школы, учитель географии и член Русского географического общества, руководитель районного Совета молодых педагогов, организатор различных акций, активная участница общественной и творческой жизни как в школе, так и вне ее… Она курирует работу телестудии «Калейдоскоп», ведет кружок «Киномастер», не раз была ведущей на районных мероприятиях. Этот коммуникабельный и энергичный педагог достигает успеха в разных направлениях, легко привлекая к своей деятельности единомышленников.

В номинации «Лидер в образовании» победила другая представительница Нехаевской школы – учитель технологии Светлана Александровна Манушкина. Преподаватель высшей квалификационной категории, она развивает у учащихся творческие способности, гибкость мышления, навыки конструирования. Педагог пользуется любовью детей и добилась больших успехов в проектной деятельности. Работы ее учеников побеждали на областном конкурсе, становились лауреатами на международном уровне. Она разработала проект «Школьное телевидение», и, будучи новатором, внедряет идеи, которые делают школу лучше и современнее.

Дружными аплодисментами присутствующие встретили Кирилла Игоревича Щеголева – настоятеля храма Иоанна Богослова. Это активный, неравнодушный, отзывчивый человек. Благодаря таким качествам священник совершил деяние, особо отмеченное в номинации «Поступок года». Проводя молебен в ст. Тишанской, отец Кирилл узнал о начавшемся пожаре в одном из домовладений и тотчас устремился на помощь. Рискуя жизнью, иерей Кирилл вынес из огня пожилого станичника-инвалида, оказал ему первую помощь и спас от смерти. Что и говорить, это поступок настоящего мужчины.

В номинации «Достижение в области культуры и искусства» победителем признана руководитель танцевального кружка Кругловского ЦКД Надежда Андреевна Минаева. Эта женщина поощрялась наградами в таких разных сферах как «Сельское хозяйство» и «Культура». Она возглавляет хореографический ансамбль «Улыбка», выступления которого украшают культурные мероприятия в районе и за его пределами. Так, в 2019 году ансамбль принял участие во Всероссийском фестивале-конкурсе детского и молодежного творчества «Таланты XXI века» и получил от жюри сразу два Диплома лауреата I степени. Блестящее достижение!

А в номинации «Надежда района» победу отпраздновала Дарья Бурлакова. Прилежная ученица 10 класса Кругловской школы, успевает не только постигать знания, но и без устали заниматься общественной и творческой деятельностью. Дарья – призер районных фестивалей и конкурсов в вокальной номинации. Прекрасных результатов она достигла в хореографии, являясь самой яркой участницей танцевального коллектива «Акварель» Нехаевской ДШИ. Школа искусств была закончена ей по классу «Хореография» с отличием. За такими, как она – активными, позитивными, целеустремленными людьми – будущее района!

Получая награды, преисполненные эмоциями обладатели почетного звания «Человек года» выступали перед собравшимися с ответными теплыми благодарственными словами. Не обошлось торжество без номеров от самодеятельных артистов: на сцену выходили В. Данилов, О. Гудкова, Е. Ломбаева.

Нашлось на мероприятии место и для еще одного приятного момента. Директор центра занятости населения Нехаевского района С.Ф. Зеленская вручила организациям-работодателям Почетные грамоты за трудоустройство несовершеннолетних граждан в летний период. Ими стали ОАО «Агрофирма «Пионер», ООО «Агро-СТАР», Нехаевская ЦРБ, ИП Е.Н. Колпаносова. Также она поздравила победителей районного конкурса.

Подводя итоги, хочется еще раз отметить, что все лауреаты достойны того, чтобы стать человеком года. Кандидатуры были отобраны специальной комиссией, которая рассматривала их заслуги и достижения, вклад в деятельность коллективов, организаций, в развитие района. Реальные дела этих людей говорят сами за себя, и они действительно заслужили особый почет и уважение земляков.

Добавим, что, по уже сложившейся традиции, портреты победителей районного конкурса «Человек года-2019» будут размещены на районном стенде Славы, а их имена внесены в районную Книгу Почета.

По делам службы я должен был доставить документы в штаб армии, находившийся во Франкфурте‑на‑Одере. От нашего городка до него можно было добраться на местной электричке, представлявшей собой вагончик с пневматическими дверями, в головной и хвостовой частях которого располагались рычаги управления. Благодаря этому машинист имел возможность, не покидая колеи, осуществлять движение состава в разных направлениях. Место машиниста не было отделено от пассажирского салона какой‑либо перегородкой.

Это была одна из моих первых самостоятельных поездок на немецком транспорте в Германии. Сослуживцы предупредили, что отправляется электричка точно по расписанию, никто и ничто не заставит машиниста отправиться хоть на минуту позже. Приобретя билет в кассе за 10 минут до отправления состава, поскрипывая хромовыми сапогами и портупеей, я не спеша подошел к двери вагончика и остановился, ожидая, пока машинист откроет мне дверь (благо он прекрасно видел меня, восседая в своем кресле возле двери). Странно, но дверь осталась закрытой, хотя он, как и пассажиры внутри вагона, меня видел. Посмотрев на часы, с возрастающим беспокойством отметил, что время, оставшееся до отправления состава, неумолимо сокращается, а я по‑прежнему топчусь на перроне. Сразу вспомнилось, что нахожусь на территории страны, развязавшей войну против моей отчизны в 1941 году (в которой довелось участвовать родителям), а в 1945 году по ней же гордой поступью победителей прошлись воины могучей армии, представителем которой я являюсь! И надо мной – славным потомком русских чудо‑богатырей – смеют издеваться, не впуская в вагон, злопамятные отпрыски немецких тевтонцев! Не бывать тому!

Ухватившись за створки дверей, приложив неимоверные усилия, слегка их раздвинул, сразу же просунув в образовавшуюся щель носок сапога. Следом протиснул плечо, уперевшись спиной в одну створку, а правой ногой раздвигая с усилием другую створку. Сползающую на нос фуражку пришлось придерживать рукой. И вот он миг победы! Рывок, и… хищно, металлически лязгнув, двери захлопнулись за спиной. Победа! Я внутри вагона! Изрядно помятый, но непобежденный, гневно оглядев пассажиров и машиниста (все это время безучастно наблюдавших за моей борьбой), одернув китель и поправив сбитую набок фуражку, я гордо уселся в кресло, пылая гневом. «Врешь, не возьмешь!» – всем своим видом говорил я, гордый сын народа‑победителя! Краем глаза заметил, что снаружи к двери подошла изысканно одетая немецкая фрау с явным намерением войти в вагон. Огненным взором я вперился в машиниста. Хватит ли у него совести впустить ее, не впустив меня?! Но что это? Протянув сухой пальчик в изящной перчатке к незамеченной мной кнопке, она нажала ее. И… дверь бесшумно отворилась.

Весь ужас произошедшего обрушился на меня. Вдруг я увидел себя со стороны глазами немцев: русский военный остервенело ломает дверь с задиристостью бойцового петуха вместо того, чтобы открыть ее нажатием кнопки.

Весь оставшийся путь мне хотелось превратиться в этакого крошечного человечка, совсем незаметного для попутчиков, я хотел, чтобы они обо мне забыли. Как только двери на конечной станции открылись, пулей вылетел на перрон, пылая на этот раз от стыда. Рожденный в СССР, где двери всего общественного транспорта открывались и закрывались исключительно по воле водителя, я и не представлял, что может быть как‑то иначе, когда этот священный для каждого советского гражданина акт может быть исполнен простым пассажиром! До этого нашей стране нужно было идти еще два десятилетия.

И не было человека во вселенной, который мог бы выдержать взгляд Соломона, не потупив своих глаз! © А. Куприн «Суламифь”

Образно, но точно.

Притча о силе взгляда, демонстрирующего психологическую силу
Однажды три мастера кун-фу поспорили, кто из них самый лучший мастер. И решили выяснить свой спор прилюдно. Созвали весь народ на площадь и объявили соревнование. И вышел первый мастер, встал перед толпой и сказал:

– Люди, бросайте в меня камни!

И толпа стала бросать в него камни, а он стал руками, ладонями, кулаками, ногами, отбивать их – и ни один камень в него не попал… И люди сказали:

– Да! Ты крутой мастер!

И встал второй мастер перед народом и сказал:

– Люди, бросайте в меня камни!

И люди стали бросать в него камни, а он стал уворачиваться, подпрыгивать, падать, вскакивать, изворачиваться змеей – и ни один камень в него не попал… И люди сказали:

– Да-а-а!!! Ты крутой мастер!!!

И встал третий мастер перед народом. И сказал:

– Люди, бросайте в меня камни…!!!

… и ни один не решился бросить в него камень…

И в нашей жизни мы в кого-то легко мечем камни, а в кого-то нет. Кто-то легко запустит в нас булыжником, кто-то убоится. Кто-то оказывает на нас влияние, кто-то не очень. На кого-то мы сами можем повлиять, а на другого не получается. Мы живем в мире общения и влияния, в мире, где ежедневно пытаемся воздействовать и сами попадаем под воздействие, когда-то ведем других и лидируем, когда-то ведут нас, и мы лишь следуем за лидером.

Это касается ситуаций бизнеса, переговоров, взаимоотношений, конфликтных ситуаций, семьи и личной жизни. Это актуально везде, где есть взаимодействие и контакт между людьми. Вспомните свой опыт. Один руководитель фирмы обладает влиянием на сотрудников, другой давно уже не в почете. Один менеджер успешно ведет переговоры или продает товар, а другой лучше перебирает бумажки. Один муж действительно глава семьи и его слово решающее, а от второго супруга осталось только название и даже кошка вытирает об него лапы.

Почему мы по-разному реагируем на разных людей? Почему даже дети на одного взрослого почти не реагируют, когда он уговаривает их идти спать, а другому достаточно сказать только одну фразу? Почему один подчиняет нашу волю, а другой нет? Почему один легко нас может убедить даже порой в абсурдных вещах, а другому трудно внушить нам даже вполне умные мысли?

Ответ такой: наша воля, наше подсознание, наша личность подчиняется силе. А точнее психологической силе другой личности. Происходит это бессознательно, мы зачастую не отдаем себе отчета, как именно на нас повлиял другой человек, а это уже произошло и иногда (или часто) не в наших интересах. Мы себе это можем объяснять по разному: «убедил”, «уговорил”, «внушил”, «переспорил” – одним словом, наша личность попала под влияние психологической силы другой личности.

Психологическая сила не имеет прямого отношения к силе физической, ведь есть же примеры «сильных” женщин, способных подчинить себе мужчин и в политике, и в бизнесе, и в личной жизни. Психологическая сила трактуется нашим подсознанием как внутренняя, личностная сила.

Как определяется психологическая сила?

Интересно, что истинную силу человека мы не можем по-настоящему познать, но у нас создается некое впечатление от облика человека, по которому мы и судим о его психологической силе.

Факторов психологической силы множество, но первое впечатление, и зачастую наиболее сильное, формируется по самому выразительному в облике и внешности любого человека – по взгляду. Глаза – зеркало души, говорят в народе. По глазам мы действительно судим о силе или слабости человека, о его душевных переживаниях, о сиюминутных эмоциях и, при некотором навыке, по глазам можно даже отгадать его мысли. Взглядом можно и убить. В переносном, слава богу, смысле пока. Современные исследования ученых показывают, что глаза человека обладают мощным биоэнергетическим воздействием.

Социальное значение взгляда имеет биологическую природу. Два тигра меряются взглядами, встретившись на одной тропе, чтобы, даже без физической борьбы, выяснить, кто из них сильнее и больше имеет прав на жизненные ресурсы: территорию, пищу, самок, место под солнцем. По внутреннему напряжению это противостояние не уступает борьбе гигантов бизнеса. И тот, кто в этой внутренней борьбе нервов проявил больше волевых качеств, выдержал психологическое напряжение, доказал взором свою силу и заслужил более высокий сравнительный ранг и становится победителем. Понаблюдайте хотя бы за котами, которые могут часами гипнотизировать друг друга, выясняя, кто кому должен уступить кошачье «Эльдородо” (соседнюю помойку).

То же самое, на бессознательном уровне, происходит и у людей. Взглядом мы создаем впечатление о своей личной силе и формируем к себе отношение других людей. Человека, которому трудно смотреть в глаза другим, мы называем застенчивым и, кроме жалости и сочувствия он больше ничего у нас недостоин. Если человек в конфликтной ситуации отводит глаза, мы считаем его слабым, и у него нет шансов выиграть ситуацию. Бегающий взгляд сотрудника, которого отчитывает начальник, производит жалкое впечатление, и такой сотрудник только подчеркивает свою вину и еще больше снижает свой ранг. Бизнесмену, не умеющему твердо принимать взгляд оппонента на переговорах, труднее произвести впечатление сильного человека. А со слабым не договариваются – слабому диктуют условия!

Регулярно по ТВ на всю страну транслируются интересные сцены из Кремля под названием «министр на приеме у президента Путина”. И сразу по суетливому взгляду, мимике и всему поведению можно прочитать всю робость некоторых министров на ковре у столь важной персоны. Впечатление относительно личной силы, уверенности и профессиональной состоятельности такого человека абсолютно невыгодное для него, и со стороны это весьма жалкое зрелище…

Еще пример. Думается, не в последнюю роль в опале известного бензинового олигарха на букву «Х” и последующем показательном суде над ним сыграл слабый имидж упомянутого, в частности, именно взгляд. Вспомните обычный облик бывшего нефтяного короля? Бегающий, нетвердый, суетливый, не останавливающийся ни на чем взгляд ассоциируется у большинства людей со слабостью и неуверенностью. И когда власти надо было совершить поучительный процесс над каким-либо «королем жизни”, специально выбирается именно слабое звено. Это, конечно, не единственный фактор при выборе слабого звена, но имеющий важное значение.

Магнетическим взглядом обладали не только великие гипнотизеры, но и великие политики, писатели, влиятельные люди своего времени. Наш президент, в частности, уже вполне убедительно и твердо держит взор и на своих министров, и на представителей кусачей прессы, и на телекамеру. Хотя, если вспомнить нашего ВВП в начале своей карьеры, взгляд был не самой сильной стороной его имиджа – Владимир Владимирович грешил суетливостью и убеганием взора от публики.

Особенно актуальным становится взгляд и облик человека в минуты, когда его пробуют, фигурально выражаясь, «на зуб”. Видели вы когда-нибудь лицо сотрудника, которого отчитывает начальник? А лицо водителя, которого вот-вот оштрафует ГАИшник? А свое лицо, когда вам говорят неприятные вещи?

Что делать, если вас пробуют «на зуб”?

Когда идет противостояние, сложные переговоры, возникает конфликтная ситуация – это всегда момент испытания, когда становится ясно, кто чего стоит. В такие моменты истины особенно важно производить убедительное впечатление по психологической силе и абсолютно уверенно контролировать ситуацию, речь, облик, взор.

Здесь поможет владение приемом, который называется «нулевая реакция”. Что хочет увидеть оппонент, агрессор, манипулятор, когда бросает в вас камень, то есть выдвигает жесткие требования или нападает с нелицеприятными обвинениями? Он хочет, прежде всего, увидеть, что его камень или стрела попали в цель. Как это он может увидеть? Только по вашей реакции, а именно: как вы вздрогните, как смущенно отведете глаза, как вам станет неприятно, как вы сожметесь, как скривиться ваше лицо, как дрогнет голос, как вы броситесь защищаться или оправдываться. Все эти признаки для агрессора являются сигналами того, что его стрела попала в цель. И для него это самое главное. Не так важно, как вы будете защищаться, важно, что его слова вас задели – а значит, он имеет на вас влияние! И это автоматически добавляет ему энтузиазма и вдохновения в этом противостоянии. Своей реакцией вы уже льете воду на его мельницу! А если агрессор пустил одну стрелу, другую, третью – а видимая реакция у его оппонента «нулевая», то есть абсолютно отсутствует… то это неизбежно лишает его силы и энергии.

«Если зло на пути – замри и не двигайся”.
Африканская народная пословица.

Агрессор, не видящий реакции на свои действия – наполовину обезоружен. Куда, спрашивается, делись его стрелы? То ли пролетели мимо, то ли попали в вашу мощную броню, то ли сделаны из мягкого поролона? Факт тот, что если нет видимой в вашем облике реакции, стрела не попала в цель. Значит, вы сильнее его стрел, сильнее его атаки, сильнее его самого! Это не значит, что не надо отвечать на агрессию, но важно сдержать первоначальную импульсивную автоматическую реакцию защиты, которая ассоциируется с ранимостью и будет снижать ваш ранг, вашу видимую силу перед оппонентом. А уже во время «нулевой оценки” вам придет оптимальный выбор и ответное воздействие. То ли продемонстрировать ответную агрессию, то ли отреагировать в мягком стиле, то ли пропустить его слова (а когда-то именно такой выбор будет адекватен ситуации).

Принципиальным является то, что «нулевая реакция” ассоциируется у агрессора и всех наблюдателей с силой, уверенностью, неуязвимостью. Это и означает «держать удар”. Тот, кто держит удар, остается «на ногах”, то есть невозмутим, внешне спокоен, никаких признаков боли на лице определить невозможно.

Метафора, поясняющая действие этого приема следующая. Представьте себе, что вы наблюдаете огромный тяжелый чугунный шар, диаметром около метра, медленно и уверенно катящийся по ровному паркету. Да, это сила! – скажем мы себе. А теперь представьте, что откуда-то из-за угла вылетел маленький металлический шарик, звякнул о большой и отскочил в сторону. И если вдруг мы увидели, что большой чугунный шар хотя бы немного изменил траекторию, мы разочаруемся в нем и поймем, что оказывается, не такой уж тяжелый, как казался, если маленький шарик так легко сдвинул. Значит, их массу, оказывается можно сравнить – и приходят сомнения: а вдруг он пустой внутри, а может из папье-маше на самом деле сделан? А если после столкновения большой шар как катился, так и продолжает катиться, ничуть не меняя траекторию, мы понимаем – да, как и ожидалось, масса этих шаров несравнима и маленькой силе не дано сдвинуть эту большую силу!

Дедушка Крылов пересказал нам эту метафору в басне про Слона и Моську:

«Смотри, уж ты хрипишь!
А он себе идет вперед,
И лаю твоего совсем не примечает.
Эх, эх, — ей Моська отвечает,
Вот то-то мне и силы придает,
Что можно мне без драки,
Попасть в большие забияки,
Пускай же говорят собаки,
Ай, Моська, знать она сильна —
Коль лает на слона”.

Что хочет Моська, рыча и скаля зубы, нападая и тявкая на Слона? Неужели она всерьез думает с ним сцепиться? Конечно, нет. Моське важен сам процесс, ей нужно сравняться по рангу со Слоном, и лучше всего для этого получить от Слона хоть какую-то реакцию, чтобы завтра надменно заявить в своей подворотне: «Слышали, вчера Слон трубил? То-то. Разборки у нас с ним были. Пусть не ходит по нашей улице…”

Представляете, какое будет впечатление, если Слон начнет нервничать, волноваться, топать ногами, пытаться хоботом отбиться от собачонки… Жалкое, душераздирающее зрелище… И самое главное, все зрители поймут, что Моська ведь действительно сильна, коль не только лает на Слона, а еще и заставляет его защищаться…! Поэтому единственно правильное, что должен делать Слон – давать нулевую реакцию в отношении Моськи, и тогда все увидят, насколько силен Слон по сравнению с тявкающими шавками.

Из актерской практики известно, что легче всего играть суперменов. Надо только обладать фактурой (квадратной челюстью) и владеть приемом «нулевая реакция” на все время пребывания на сцене или перед камерой.

Вспомните любого классического супермена и вы убедитесь в этом: Арнольд, Сталлоне, Бонд, Штирлиц и любой другой сильный персонаж потому и производят убедительное впечатление, что реагируют на любые раздражители и любые экстремальные ситуации именно нулевой реакцией, то есть абсолютной невозмутимостью. И лишь потом может последовать мгновенное действие. Терминатор не чувствует боли, сожаления, сострадания. С ним нельзя договориться, ему нельзя дать взятку. Он никогда не остановится…

А если бы зритель видел у суперменов любую человеческую реакцию: испуг, удивление, боль, досаду, смех, радость, печаль, гнев, то это были бы уже не супермены. Это были бы уже просто люди – со всеми человеческими слабостями… Вспомните любой подобный фильм – супермены никогда не проявляют никаких человеческих эмоций. И поэтому – это супермены!

И даже когда в Терминатора попадают пули, когда он отрывает себе руку, когда медленно погружается в расплавленный металл – все это происходит время с каменным непроницаемым лицом и полным отсутствием эмоций. К чести Арнольда, он демонстрирует достойное владение нулевой реакцией не только в кино. Знаменитая провокация была совершена на него во время предвыборной кампании на пост губернатора штата Калифорния. Терминатор, сияющий, как золотой доллар, шел со своей белозубой голливудской улыбкой через толпу к микрофону, пожимая руки восторженным избирателям – сзади, как положено, охрана. И вдруг… из толпы вылетело куриное яйцо. Метили в лицо, попали в плечо и на лацкане пиджака растеклось весьма яркое желтое пятно. Но! Ничего нового не отразилось на лице Терминатора, никакого изменения в широкой американской улыбке. Он даже не повернул головы в сторону яйцеметателя и абсолютно не повел бровью! Что же сделал Арнольд? Продолжал идти через толпу и с той же сияющей улыбкой пожимать протянутые руки. И только охрана засуетилась и стала на ходу вытирать желтое пятно на пиджаке. Это и называется выдержка и хладнокровие.

Любая другая реакция, кроме нулевой, была бы проигрышной и абсолютно убийственной для его политического рейтинга (на что и был расчет провокаторов). Представляете себе разгневанного Терминатора? Как бы он злобно сверкнул взглядом, брызнул слюной, выругался, ринулся бы через толпу к обидчику, замахнулся пудовым кулаком? С одной стороны пугающее, но и одновременно унижающее его зрелище. Почему? Потому что он спускается по психологической силе и значимости личности на один уровень с обидчиком. Этим Арнольд всем зрителям заявил бы, что агрессор его задел, «достал» и смог вывести из душевного равновесия. А значит, его обидчик силен примерно так же, а Шварцнеггер не так силен, как можно было подумать. И думается, американский народ уже не увидел бы его в губернаторском кресле.

Но Шварцнеггер не только на экране воплощает законы жанра, но и в жизни. Проявив выдержку и контроль над эмоциями, когда он уже дошел до микрофона, будущий губернатор позволил себе отреагировать шуткой: «Вот вы мне тут предложили яйцо, а где же бекон к нему…?” И зрители облегченно засмеялись…

Бывший премьер Немцов закончился как политик после апельсинового сока. Тем, кто забыл, напомню эту печальную историю. Телевидение, прямой эфир. Немцов, Жириновский, журналист Любимов. «Теплые отношения” первых двух персонажей друг к другу хорошо известна, к тому же страсти накалились острыми темами. И вот в кульминационный момент сын юриста ловко хватает со стола стакан с соком и совершает свой знаменитый бросок в лицо Немцову. Как отреагировал премьер? Так, как поступил бы на его месте любой возмущенный и перестающий себя контролировать человек. Он импульсивно схватил свой стакан и выплеснул в сторону Вольфовича на глазах у растерявшегося телеведущего и миллионов обалдевших телезрителей. Далее они вцепились в волосы друг другу, а Любимов бросился их разнимать. Сопровождалось все это оскалом лица и злобной руганью в адрес противника. Итог этих теледебатов?

Рейтинг Немцова после этого случая катастрофически упал, хотя рейтингу Жириновского это не повредило. Что и понятно. Мы любим Владимира Вольфовича как раз за то, что он клоун. А Немцов выступал перед нами в образе серьезного политика, сильного человека, которому можно доверить страну. А такая обычная человеческая реакция продемонстрировала всему миру, что он тоже человек со всеми своими слабостями, болевыми точками, невыдержанностью и импульсивным поведением. Ввязался в скандал, не проявил выдержки, вел себя как обидчивый подросток в подъезде и уронил свое реноме. Ведь зритель не будет особо разбираться, кто прав, кто виноват. Зритель судит по поведению, своему первому впечатлению и ощущению от личности. После этого Немцов превратился в то, что называется «политическим трупом», то есть человеком, потерявшим свой авторитет и психологический вес.

А какова же оптимальная реакция? Аналогичный случай был на французском телевидении. Там также разгорелись страсти в прямом эфире и один политик метнул в другого соком из стакана. Так вот, второй сделал то, что мы называем нулевой реакцией, после чего его рейтинг поднялся на небывалую высоту. И конкретно следующее. Он сделал паузу. Потом не торопясь достал из кармана платок. Спокойно утер лицо. Спокойно убрал платок. И спокойным ровным голосом, глядя в глаза оппоненту, произнес:

– Это эмоции. А где же аргументы?…

Агрессор смутился. А рейтинг этого столь выдержанного политика, его популярность в стране выросла на порядок. Почему? Потому что такое поведение ассоциируется с силой, уверенностью, умением держать удар, невозможностью психологически задеть и выбить из седла.

Обидеть художника может каждый… Но что же делать художнику?

«Обидеть художника может каждый”, но не каждый художник может выдержать это испытание. Ситуация, которая в 2004 году была известна всем. Скандалом года был случай с Филиппом Киркоров. Уверен, что читатели помнят, но, на всякий случай, восстановим в памяти. Пресс-конференция в Ростове после концерта. Вредные, как всегда, журналисты. И сама вредная из них в декольтированной блузке, задала свой в меру вредный вопрос о большом количестве ремейков в творчестве популярного певца. Возможно, сказалась усталость или неготовность к ответу, а может быть и вспыльчивый характер, но Филипп сделал то, чего никак нельзя было делать на публике. Все увидели, что вопрос его задел, лицо исказилось, глаза сощурились, губы задергались, он стал заводиться на глазах:

Результат известен. Язвительность прессы. Общественный резонанс. Подмоченная репутация. Срыв концертов. Обиженный, как ребенок, Филя. Попытки оправданий. Судебное разбирательство. Контрибуция за моральный ущерб. И только ленивый не пнул его «тушку”.

Даже когда все потеряно, не потеряно только достоинство. Как бы ни хотелось сразу же дать в лоб обидчику, важна первоначальная реакция на попытку обиды. Если все увидели, как ты бросился агрессивно защищаться, значит, тебя задело! Имидж артиста (художника) могло спасти владение нулевой реакцией, которую и необходимо было демонстрировать в этой ситуации. Невозмутимо посмотреть в глаза журналистке, остановить первоначальное возмущение, сделать легкую паузу, ответить общими словами о реальном количестве ремейков и о заблуждении, в котором иногда пребывают уважаемые артистами журналистки. И даже самые обаятельные среди них. Все. Этого достаточно. И имидж артиста в глазах населения не пострадал бы, как и вложенные в этот имидж миллионы за одну минуту спущенных в унитаз средств.

Черчилль однажды сказал: «Когда в комнату входит Сталин, меня будто подбрасывает со стула”. Хочу пожелать читателям тренировать свое искусство влияния на людей, учиться обладать не меньшим влиянием, чем Иосиф Виссарионович и, самое главное, использовать свою личную силу во благо себе и другим людям!

К своим 33 годам Виктор Гончаренко сумел добиться того, что было не по силам его более опытным и старшим коллегам. Он вывел борисовский БАТЭ в групповой раунд Лиги чемпионов (подобное произошло впервые в истории белорусского футбола) и собрал всевозможные награды в стране, выиграв со своими подопечными национальный чемпионат (трижды), Кубок и Суперкубок Беларуси (дважды). В чем же заключается секрет успеха БАТЭ и его главного тренера? Об этом и многом другом корреспондент «СВ» спросила у самого Гончаренко.
– Виктор Михайлович, ваша спортивная карьера оборвалась довольно рано из-за травмы. В тот момент вы долго раздумывали, чем заниматься дальше?
– Когда я получил травму, то оказался на распутье. Нужно было готовить себя к жизни после футбола. Это и подтолкнуло меня к тренерскому ремеслу. Я стал изучать специализированную литературу, черпать материал для будущей профессии. Лежала ли у меня изначально к тренерству душа? Думаю, да. Но в тот момент я еще толком не осознавал, что на самом деле эта работа окажется такой тяжелой. Хотя тренеры и смотрят на все происходящее со стороны, поверьте, нам не легче, чем команде, которая бьется на поле.
– Когда-то вы сами выступали за борисовскую команду, а сейчас возглавляете ее. Можно сказать, на ваших глазах БАТЭ стал тем, чем сейчас и является – брендом белорусского футбола. В чем, по-вашему, заключается секрет успеха БАТЭ?
– Нами движет одна цель – с каждым годом обязательно прибавлять, становиться еще лучше. На это направлены усилия всех. Но во многом секрет успеха команды связан с характером Анатолия Анатольевича Капского, председателя правления клуба. Он идет только вперед для того, чтобы постоянно расти, и соответственно подбирает под свое видение перспективы таких же руководителей, тренеров, которые постоянно стремятся к чему-то новому, хотят развиваться, учиться и побеждать.
– Можете провести параллель между той командой, за которую играли вы сам в конце девяностых – начале двухтысячных, и БАТЭ сегодняшним?
– Если раньше у нас работали только главный тренер, его помощник и тренер по вратарям, то сейчас все стало гораздо масштабнее. Над достижением результата трудится внушительный штат. На мой взгляд, теперь мы охватываем широкий спектр самых разных вопросов. Учтена каждая мелочь, которая может помочь команде стать лучше. Говоря иными словами, в БАТЭ теперь работают более эффективно. Постоянно совершенствуется наша селекционная служба, чтобы к нам приходили только качественные игроки. В общем, мы стараемся следовать всем тем требованиям, которые предъявляет современный футбол.
– Когда вы только возглавили БАТЭ, у вас была совсем небольшая разница в возрасте со своими подопечными. Помогало ли это на первоначальном этапе или, наоборот, создавало проблемы?
– У нас сразу сложились хорошие отношения. Ведь со многими ребятами я еще играл, поэтому, как ответственные люди, они понимали, что мне нужно помочь, а не лезть на рожон. За это я им по-человечески благодарен. Когда с командой окончательно сформировались отношения, я стал более требовательным. Теперь футболисты четко знают, что они должны выполнять. Если они этого не делают, то я могу превращаться не то чтобы в деспота, но в достаточно строгого наставника. Нужно всегда чувствовать, что от тебя хочет команда. По-моему, тяжело вдохновить на успех только какими-то фразами. Сначала игроков нужно подготовить, а потом уже каждого подводить к матчу с учетом всех нюансов. А вообще все средства хороши, которые приводят команду в чувство. В раздевалке у нас бывали разные ситуации, доходило даже до жестких разговоров на повышенных тонах. Но все, что происходило в раздевалке, убежден, там и должно оставаться.
– Считается, что победу труднее повторить, чем одержать впервые. Тем не менее БАТЭ удается становиться чемпионом Беларуси уже пять лет подряд, трижды – под вашим руководством. Как удается постоянно находить мотивацию для игроков, выдерживать колоссальное напряжение?
– Если вспоминать все чемпионства при моей работе главным тренером, то самым легким мне показалось второе. Свою победу в Высшей лиге в том сезоне мы оформили досрочно, за три игры до конца сезона. А вообще каждое чемпионство, конечно же, дается тяжело. Все-таки готовишься к каждой игре, постоянно трудишься над результатом.
– В нынешнем сезоне БАТЭ вновь находится в лидерах. Места, кроме первого, для вашей команды, наверное, уже и не существует?
– Говорить о том, что мы снова хотим стать чемпионами, не нужно. Все и так прекрасно понимают: если БАТЭ уже пять лет побеждает, то и сейчас будет стремиться занять только первую строчку. Другое дело, что к своей цели мы идем постепенно, от предсезонной подготовки, от каждого матча к матчу. Это бесконечный трудоемкий процесс: анализ сделанного и того, что могли бы еще улучшить.
– Как полагаете – футбольные коллеги вам завидуют или, наоборот, искренне радуются вашим успехам? Ведь в вашем возрасте никто из них не добивался таких результатов на клубном уровне.
– Сложный вопрос (задумывается). Трудно, конечно, ответить за коллег. В чемпионате Беларуси, понятно, мы непосредственные конкуренты. Но думаю, если мы успешно выступаем в еврокубках, то все за нас только радуются.
– Ваши предшественники, Юрий Пунтус и Игорь Криушенко, добившись успеха с БАТЭ, отправлялись затем в другие клубы. А что вас до сих пор удерживает в борисовской команде? Все-таки вы выиграли с ней все возможные награды в стране – золотые медали чемпионата Беларуси, Кубок и Суперкубок.
– Для меня самое главное, что я не чувствую никакого застоя. В БАТЭ мы растем все вместе, постоянно находим пути, чтобы становиться лучше. Наверное, поэтому мне очень интересна та работу, которую мы делаем. Хотя я сознаю: ничто не вечно, поэтому, возможно, когда-нибудь наступит и мое время, когда надо будет уходить. Правда, как тут не вспомнить сэра Алекса Фергюсона, который с успехом руководит «Манчестер Юнайтед» уже 25 лет.
– Любопытно, в какой из зарубежных команд вам было бы интересно поработать? Игра какой из них близка вам по духу?
– Всегда интересно работать с той командой, которая добивается результата. Это, безусловно, «Манчестер Юнайтед». На протяжении стольких лет он находится на вершине, добивается высоких результатов в Лиге чемпионов, в то время как, например, «Барселона», «Реал», «Бавария», «Интер» и «Милан» играют с определенными перепадами. Если говорить о российских клубах, то в разные годы меня привлекали разные команды. Когда-то был интересен «Рубин», потом ЦСКА, «Зенит». И сейчас по мере возможностей стараюсь не пропускать их матчи. Кстати, с тренером армейцев Леонидом Слуцким нахожусь в хороших отношениях, могу с ним разговаривать не только на футбольные темы.
– Ваша самая заветная нефутбольная мечта?
– У меня растет прекрасный сын. Хочу, чтобы он стал достойным человеком. А вообще мечтаю о нескольких сыновьях.
Ирина ПРИМАК

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *