Красивое занятие любви

Споры о сексе, о том, кто чувствительнее, мужчина или женщина, не утихают. Между тем партнёрам надо уметь договариваться друг с другом, не табуировать тему. В слове секс, как и в самом процессе, нет ничего постыдного, это лишь физиология, от которой люди научились получать удовольствие. И будет ли оно продолжительным, созидающим или коротким и разрушающим, зависит только от нас самих.

Разобраться во многих аспектах сексуальной жизни, узнать, почему мы ведём себя именно так, а не иначе, подготовиться к разговору с ребёнком, если он увидел, как родители занимаются любовью, «Омск Здесь» помог кандидат медицинских наук, врач-сексолог высшей категории Сергей Тимофеев.

— Сергей Александрович, какая разница в отношении к сексу у мужчин и женщин?

— Дело в том, что практически до 20 века прав у женщин в сексе вообще не было. В последние 70 лет сексология начала развиваться, женщина заговорила о равных сексуальных правах, а у мужчин стали появляться неврозы на этой почве. Женщины стали требовать для себя сексуальной удовлетворённости, а мужчины стали бояться их не удовлетворить. Уровень невротизации у представителей обоих полов стал высоким. С одной стороны, сфера секса табуирована, с другой — очень ценная для многих. В общем, мы можем сказать, что часть женщин более эмоциональна, и отношение к сексу у них соответствующее. Для мужчин скорее важны количественные характеристики: размер, длительность, сколько раз. И базовые цели у нас разные. Женщина производит одну яйцеклетку в месяц, а мужчины около 500 млн сперматозоидов каждый раз, если всё нормально. Понятно, что биологические стратегии полового поведения тоже разные: женщине надо его как-то «охомутать» и в семью привести, а мужчине — «сбросить» сперму и сбежать.

Вообще, мужчины всегда боялись женской сексуальности. Все эти разговоры о шабашах, ведьмах, все они переполнены страхом мужчин перед женской сексуальностью. Она сильнее мужской. И поэтому цивилизационно эту сексуальность всегда давили, чтобы она была спрятана. Но сейчас дана некая свобода.

— Сейчас вообще стало модным состоять в свободных отношениях. С чем это связано?

— Если мы говорим про институт брака, то понятно, что он претерпевает изменения. Под браком мы предполагаем классический патриархальный союз, который надолго. Поскольку в правах женщины выравниваются, то сейчас можно говорить о других формах отношений. Например, детоцентрические — мы воспитываем ребёнка, и он смысл. Ребёнок вырос, и мы расходимся. Или эгоцентрические отношения (это больше к Европе относится), когда каждый говорит, что его интересы на первом месте. Вообще институт брака никогда не был про любовь. Это долгосрочный контракт: где-то бессрочный, где-то может ограничиваться условиями и не всегда временными. У нас очень часто начинают смешивать в одну кучу и брак, и любовь. Эмоционально мы запрограммированы на какое-то ограниченное количество лет — 2-3 года. Столько может существовать эмоция влюблённости. Потом она переходит в другие формы. Кому-то нужны свободные отношения, и он себя в них чувствует комфортно. Чаще это экстраверты, люди, которые легко устанавливают связи, легко их обрывают. У них большой круг знакомых. Для них такие отношения могут быть нормой. Например, сейчас развивается такое направление, как полиамория. Оно популярно в Европе, Америке, Австралии, это отношения 2+ (когда в отношениях участвуют 3, 5, 8 человек). Они между собой устанавливают круг, это как бы семья, а остальные — вне их отношений. Там, как правило, есть лидер. Для них комфортны такие отношения. А интроверту и так сложно общаться, и он будет сторонником моногамных, традиционных отношений. Сейчас специалисты говорят о разнообразии вариантов, когда можно выбирать всё, что тебе хочется.

— Часто слышу, что молодёжи секс совсем неинтересен. Поколение 20-летних действительно к нему холодно относится?

— Нельзя сказать, что сексом стали заниматься меньше. Но чем ниже уровень образования, тем ближе к биологии, начало половой жизни раньше и рожают рано. Те, кто получают более качественное образование, как правило, вступают в сексуальные отношения в более позднем возрасте. Отодвигается формальный этап создания семьи, но сексом люди занимаются достаточно активно. Всегда была группа асексуальных людей, но раньше они о себе не заявляли. Это было неприлично: ты синий чулок, потому что не хочешь секса. Поскольку сейчас каждый может проявлять себя как хочет, то стали заявлять о себе и асексуальные люди. Может, такое мнение связано с тем, что сейчас в основном у мужчин очень высокая зависимость от порно и многие переходят в виртуальный секс. Соответственно там прибыло, здесь убыло. У этой проблемы есть и ещё одна сторона, биологическая: например, за последние 30 лет среднее качество спермы в целом у мужчин стало заметно хуже. Возможно, на это влияет экология, другие малоучитываемые факторы. Также стало больше женщин, которые страдают бесплодием. Всё это, возможно, является двумя сторонами одной медали: и биология, и технический прогресс меняют наше сексуальное поведение, но, я уверен, не фатально.

— Вы упомянули виртуальный секс, почему мужчины стали отдавать предпочтение ему?

— Это легче, удобнее, комфортнее. Сексуальное поведение очень индивидуально, и психосексуальное развитие происходит у каждого по-своему. Оно витиеватое, а на выходе тебе говорят: занимайся в жёстком стандарте. И если ты хоть как-то подходишь под стандарт, то в нём живешь, если совсем никак не подходишь, то ищешь альтернативу. И тут есть виртуальный секс, готовый воплотить все фантазии. Почему бы этим не воспользоваться? Конечно, это снижает интерес к обычному сексу. Часто мужчины боятся сказать жёнам, что им нравятся чуть отклоняющиеся от нормы моменты. Они переживают, что их сочтут извращенцами и больными, и решают, что уж сами как-нибудь. Из страха мужчины идут в виртуальный секс, а когда на него подсаживаются, больше начинают работать визуальные, фантазийные каналы, и телесность потом уже не включается.

— Какие есть нормы по продолжительности полового акта?

— У мужчин продолжительность должна быть такая — сколько необходимо. Он может научиться контролировать процесс и при желании удлинить его на полчаса-час. Но есть искусство, а есть бытовое представление. И вот здесь речь о двух-трёх минутах. Это время вполне приемлемо для мужчины, но совершенно не подходит женщине. Они возбуждаются долго, а у мужчин всё быстро. Диалога не возникает. Если мы говорим об идеальном сексе, то в первую очередь — это не враждебные отношения, когда ты воспринимаешь партнёра, как потенциального врага. Например, так ведут себя пикаперы: «я её заманил и свалил». Или женщины на форумах обсуждают: «Я ему дала, за это он мне должен…». Просто удовольствие для обоих — это сейчас почти исключение из правил, хотя должно быть на первом месте.

— В чём плюсы и минусы разных видов секса: орального, вагинального?

— Проблема сексуальных отношений в паре в том, что обязательно наступает девальвация. Год-два-три, и секс пару перестаёт интересовать (за редким исключением), приедается, надоедает однообразие. И поэтому встаёт вопрос: как это разнообразие получить? Обычно это происходит к 30 годам. Самое безобидное: смена позы, оральный, вагинальный секс. Те, кого это повергает в шок, не мастера секса. Он у них на 125 месте. Но разнообразие приводит к тому, что секс в паре становится чаще.

Кстати, у орального секса есть физиологическое обоснование — тяжёлые молекулы феромонов. Мы получаем информацию друг о друге не только через лёгкие феромоны (запах партнёра), но и через тяжёлые, с помощью которых мы партнёра можем попробовать. Из-за них нам нравятся поцелуи. Сюда же относятся орально-генитальные контакты. Там партнеры «слизывают» некие возбуждающие вещества, и они могут им подходить или нет. Поэтому такая форма секса — это не социальные вещи: унижение, насилие разного рода, а потребность в получении этих веществ.

Для разнообразия можно и ласки практиковать — петтинг. Флирт, секс по телефону или какие-то виртуальные формы, кстати, тоже формы сексуальной жизни.

— Почему в основном женщины теряют сознание или находятся в пограничном состоянии?

— Есть болезненные состояния, когда во время оргазма мужчина получает болезненные ощущения и теряет от этого сознание. Это локальное расширение сосудов, и нужно глубокое обследование у невролога. И это патология.

Что касается женщин, то, когда она входит в оргастический статус, её мозг воспринимает все действия до степени невменяемости. В этом ничего опасного нет. Но бывают ситуации, когда оргазм есть, а разрядки нет. Это очень тягостное состояние. Это уже требует серьёзного подхода и лечения. А если она потерялась на несколько минут, и ей хорошо, то и замечательно.

— Многие семейные пары занимаются сексом 2-4 раза в месяц. Это мало?

— Это дело вкуса. Кто-то говорит, что это очень много. Для многих женщин 2-4 раза в месяц — уже мечта. Потому что у них это раз в 2-3 месяца происходит. Для человека со слабой половой конституцией 2-4 раза в месяц — это на грани возможностей. А для человека с сильной — редко. Женские потребности вообще цикличны.

Мы часто сталкиваемся с тем, что конкретная женщина хочет одно количество раз в месяц, а её мужчина — другое. Диалог из-за миллиона причин наладить они не могут: стеснение, обиды и так далее. Но каждый считает, что он прав и соответственно партнёр в этом виноват. Поэтому и нужен посредник, который может профессионально помочь. Он может дать шанс этим людям улучшить половую жизнь. Чаще она будет только тогда, когда интересы будут приблизительно совпадать. И в этом смысле узнать друг друга помогают сексуальные отношения до брака (до штампа в паспорте). Также бывает, что встречались, до брака всё было идеально, а после — стало рутиной. Когда ходили на свидания, жили в разных местах — каждая встреча была как праздник. После брака всё доступно, решение общих проблем и так далее. А то, что доступно, не так интересно. Просто мы биологически запрограммированы на недлительные отношения в большинстве случаев. Мы их сами искусственно растягиваем, и отсюда нарастают проблемы. Мы тот вид, который, с одной стороны, моногамен, нам надо это на некоторое время. С другой стороны, высока степень влечения к изменам. Вообще, это полезно для вида, потому что идёт обмен, усиление генов, генетического материала. Да, для каждой конкретной особи это не всегда хорошо. Но за счёт этого мы эволюционируем.

— В каком возрасте предпочтительнее потерять девственность?

— Есть классический вариант, как было бы идеально: неопытный мальчик знакомится с опытной женщиной, а девушку уже опытный мужчина обучает в браке. В европейской культуре женщина должна быть созревшая мозгами для этого. Наверно, это 18-20 лет, но всё относительно. Хорошо, когда ты созрел, относишься с любопытством и можешь отвечать за свои поступки. Но по факту это происходит рано, например, в классе уже кто-то попробовал, и не хочется отставать, или девочка хочет угодить своему парню. Когда причина первого раза именно в этом, то чаще всего это не приносит девушке того опыта, на который она рассчитывала. Мы созреваем по-разному.

Что касается парней, то кто-то дозрел в 16, а кто-то позже. Когда человек почувствует свою готовность, тогда и нужно начинать. И хорошо, если людей не третируют за отсутствие первого раза. У девушек, даже если они и начинают в 16-17 лет, половая зрелость, по нашим представлениям, приходит к 26-28 годам. В дальнейшем же сексуальные потребности у женщины могут расти — количественно и качественно, а вот у мужчин они могут постепенно с этого возраста снижаться.

— Каким должен быть первый раз? Как преодолеть страх и получить удовольствие?

— Всё же это физиологический процесс, и не стоит заострять на нём внимание как на чём-то сверхъестественном, тем более «паталогическом». Чем больше тревожные люди о нём думают, тем больше проблем у них возникнет. И вообще ждать от первого секса каких-то ощущений нет смысла: он скорее является обрядом инициации. Если оба неопытные, но влюблены, то, скорее всего, они будут под действием эндорфинов. Они нацелены на другое, и оргазм женщины им сейчас не нужен. И вообще в масс-медиа навязывается: женщина должна получать оргазм всегда. Это сильно нервирует. И здесь кто-то из партнёров начинает чувствовать себя виноватым. Дело в том, что многие женщины могут получать оргазм только в определённые фазы цикла. Во все остальные — нет. Но у многих девушек в такой ситуации начинают возникать комплексы. Если такое происходит, то мой совет, лучше прийти к врачу и побеседовать. Это не ставит на тебе штамп, а наоборот, может выясниться, что ты абсолютно здорова. И начнёшь чувствовать себя комфортно, перестанешь себя гнобить.

— На какой возраст приходится пик сексуальности и как это проявляется?

— По моим наблюдениям, женщины находится в самом пике в 35-45 лет. Но и в 50-60 лет они хотят секса. У мужчин немого по-другому: первый пик до 25 лет, потом идёт некий спад. Сексуальность, влечение угасает, потому что мужчины зачастую не следят за своим здоровьем — у многих появляется лишний вес, кто-то злоупотребляет алкоголем. Если мужчина будет здоров, то сексуально будет чувствовать себя хорошо и в очень зрелом возрасте. Приходят мужчины 40+, которые секс любят. Как правило, это подтянутые люди. Если мужчина 45-50 лет спортивен, хорошо выглядит, то у него и сексуальные потребности, как у молодого. Но, к сожалению, сейчас терапевты дают картину 50-летнего мужчины, у которого шесть хронических диагнозов. Я советую 35-40-летним одиноким женщинам ориентироваться на 50-летних мужчин. Потому что к этому возрасту те, кто не могут, уже давно «ушли в отставку», а те, кто остались, и до 80 лет будут «в строю».

— В какие периоды жизни в парах происходит спад сексуального влечения? И как его восстановить?

— Есть физиологические спады: беременность, роды. Там у мужчин закономерно происходит снижение уровня тестостерона.

И ещё есть периоды, когда поднадоело, приелось. Здесь и возникает вопрос: как оживить отношения. В каждой паре индивидуальный подход. Нет советов, например, купите красивое бельё. Это, как правило, не работает. Чаще всего мужчин привлекает новизна. Женщина ищет нового партнёра по принципу — он должен быть лучше того, кто есть: возраст, финансово более состоятельный, социально выше, умнее, юмор лучше. Для мужчины же лишь бы новое, разнообразие. И тут надо партнёрше понять, как заинтересовывать, чтобы каждый раз быть новой, но при этом единственной.

— Каким может быть секс в разном возрасте?

— Традиционно мы экспрессивны в молодом возрасте: всё нацелено на количество и, как правило, думается мало. Качественным он становится в среднем возрасте. А в пенсионном — реабилитационным, тут уже идёт принятие себя. Качества может не быть, но он взаимодополняющий. Но ощущения будем получать всё те же, биохимия во время оргазма всё та же. В пенсионном возрасте секс становится более открытым, доброжелательным, понимающим. И за счёт этого мы наслаждаемся: ты можешь быть слабым со своим партнёром, и он тебя принимает таким, какой ты есть.

— Вопрос, который волнует многие семейные пары, что делать, если ребёнок 7-8 лет увидел, как родители занимаются любовью? И вообще, в каком возрасте лучше говорить с ребёнком о сексе?

— Ничего не делать. Если вы табуируете любые моменты, связанные с чувствами, сексом, то тогда он будет воспринимать это со страхом и может вырасти человеком с проблемами. Если ребёнок с самого детства видит, как родители обнимаются, целуются, проявляют друг к другу нежные чувства, то и случайно увиденные элементы секса для него не будут шоком. Скорее всего, он открыто спросит, что это было. И можно спокойно сказать, что родители «играли друг с другом». Для ребёнка 7 лет это будет вполне удовлетворяющим ответом. Если двухлетнего ребёнка бесконечно дёргают: надень трусы, не трогай себя нигде, бабайка оторвёт, милиционер заберёт, то на вопросы, связанные с полом, у него будет уже нацеплено столько негатива, что он его будет воспринимать, как что-то ужасное.

Можно и нужно переговорить с ребёнком, если увидели какую-то его реакцию. Можно сделать это в игровой форме либо просто оставить и не обратить внимания. К 8 годам, как правило, у ребёнка есть первичное представление о сексе, потому что уже обсудил это с друзьями во дворе. Физиологически в этом нет трагедии.

Непринуждённые разговоры о сексе можно вести с детьми с четырёх лет. Но без углубления в тему. Он спросил, вы ответили.

Другое дело, когда дети видят, как мама часто меняет мужиков, или отец постоянно бьёт и унижает мать. Но тут уже надо работать с семьёй в целом.

* * *

Ранее «Омск Здесь» публиковал материал, где врач-сексолог Андрей Кинас развеивал и подтверждал мифы о сексе.

Не открою Америки, если скажу, что даже самые идеальные личные взаимоотношения рано или поздно приедаются. Кто-то склонен видеть в этом логичную эволюцию от обжигающей страсти к спокойной любви. Другие, те, кто без остроты и накала жить не могут, спешат поменять партнера. Ну а кто-то пытается разнообразить половую жизнь со своим любимым.
«По сути, занятия любовью под просмотр какого-нибудь «Планета разинутых ртов» – это облегченный вариант свингерства.»
Камасутра
Трактат Камасутра индийского врача и философа Ватьясаны был переведен на английский язык с санскрита Ричардом Бартоном. Первое издание вышло в 1883 году в викторианской Британии. С тех пор книга переиздавалась бессчетное количество раз, и была переведена практически на все языки мира.
Первое, к чему обращаются товарищи, которые решили каким-то образом вернуть остроту сексуальных взаимоотношений – многочисленные издания по техникам секса. Минимум текста и максимум картинок наглядно демонстрируют, как и в каких позах люди могут сделать друг другу приятно.
Относиться к этой литературе серьезно, в принципе, не стоит. Ведь даже всем известная Камасутра, согласно последним исследованиям, переведена неверно, содержит уйму неточностей и даже совершенно ошибочных советов. Очень много в ней напутано про женские эрогенные зоны, да и вообще женскому оргазму уделено чертовски мало внимания. Вроде как дамам кончать не обязательно, что, согласитесь, далеко не так.
Кстати, если заниматься сексом, следуя этому «пособию», нужно отдавать себе отчет, что гибкость и физическая подготовка партнерши должна быть как у Алины Кабаевой, а у партнера – как у Евгения Плющенко.

Немного эксгибиционизма
В последнее время участились случаи заражения венерическими заболеваниями наших туристов, вернувшихся из Египта.
Опрос показал, что все пары занимались «экстремальной» любовью. То есть делали это не в отелях, а в бассейнах, на берегу моря и даже в туристическом автобусе. Источником инфекции оказались… деньги. Короче, мойте руки, господа.
Некоторые пары для получения дополнительных ощущений от занятий сексом находят всякие разные неожиданные места для совокупления. Конечно, если вы все время занимались любовью в позе миссионера и при выключенном свете, адреналин от включения лампочки Ильича реально освежит потерянную остроту отношений.
Для продвинутых пар существуют офисы, крыши, черные лестницы, балконы и вагоны метро. Все это действительно необычно, но существует опасность, что бдительные граждане позвонят куда следует, а заниматься сексом в обезьяннике – это уже как-то слишком.
Впрочем, именно риск быть застигнутым и добавляет удовольствия.
Кстати, заниматься оральными ласками в автомобиле во время движения я бы не советовал: можете или сами убиться или убить кого-нибудь. Да и секс в общественном транспорте негигиеничен.

Третий не лишний?
Мы уже писали про свингеров. Добавлю только, что нужно обладать достаточной м-м-м… продвинутостью, чтобы позволить своему партнеру заниматься сексом с другим человеком, да еще и у вас на глазах.
Но если кто-то считает, что секс – это одно, а любовь – другое, – пожалуйста. Практически в каждом крупном российском городе существуют свингерские общества, куда могут вступить все желающие.
Совет: собираясь свингер-клуб – триста раз подумайте, не разрушит ли подобный опыт ваш тандем. В конце концов, неревнивых людей сильно меньше, чем кажется.
Порнография, да и только
Этого добра хватает на любом рынке, где торгуют пиратской видео-продукцией. Пока не существует закона «О порнографии» вы с легкостью можете купить неограниченное количество фильмов для взрослых производства Нидерландов, Швеции, Дании, Франции, Италии, США и России.
Кроме того, порно-ролики доступны в Интернете.
По сути, занятия любовью под просмотр какого-нибудь «Планета разинутых ртов» – это облегченный вариант свингерства. То есть, вы возбуждаетесь, наблюдая, как совокупляются другие люди. И ваше самолюбие совершенно не страдает, ведь все что на экране – всего лишь кино.

BDSM и ролевые игры
Вообще-то сами по себе садо-мазо отношения – одна большая игра. Никто на самом деле никого не калечит, не наносит увечий и тяжелых травм. За редчайшим исключением.
Госпожа Лотта, лидер садо-мазо движения в России:
«За свою долгую практику я встречала всего двух действительно странных персонажей. Один человек очень любил, когда его поджигают. Ему нужно было не просто накапать куда-нибудь воском, как это принято при ролевых играх госпожа/раб, а именно поджигать. До волдырей и запаха паленого мяса. Другая девочка была некрофилкой. Что-то такое у нее приключилось в детстве. Она окончила университет, кажется, филологический факультет, а потом пошла в медицинское училище. Устроилась работать в морг. Ее возбуждали не просто покойники, но совсем испортившиеся. Чем больше слизи – тем лучше. Мы не приняли ее в наш клуб».

Гастрономические изыски
Помните фильм «9 с половиной недель»? После снятой словно клип сцены, где Ким Бэйсингер и Микки Рурк обмазывают друг друга сливками и прочей снедью, это, пожалуй, стало излюбленной забавой влюбленных бывшей Страны Советов.
Что ж, оральные ласки с мятным леденцом, мороженым, клубникой или кубиком льда действительно помогут получить необычные ощущения во время занятий любовью. Так что секс станет не только приятным, но и вкусным, и питательным. Как говориться – три в одном.
Секс-игрушки
Этого добра навалом в любом магазине для взрослых. Имеются и забавные «девайсы», и вполне обычные. Вагинальные и анальные вибраторы, фаллоимитаторы (это которые не на батарейках), искусственные вагины, множество видов смазок, качели для занятий любовью, латексные маски, плетки, ремни для связывания, наручники и прочее, и прочее… Все это может действительно разнообразить постельные отношения, на радость парам, пресытившимся традиционным сексом.
Играйте, да не заигрывайтесь
Основное правило любых гармоничных сексуальных взаимоотношений – не навреди. Как бы экстравагантно вы не решили экспериментировать при занятиях любовью, нужно помнить, что здоровье у вас и вашего партнера одно.
В садо-мазо сообществе специально для этого придуман термин «стоп-слово»: некий пароль, при произнесении которого процесс должен мгновенно прекратиться. Что-то вроде похлопывания рукой по татами в каких-нибудь единоборствах. Ведь если игра зайдет так далеко, что один из вас, увлекшись, не заметит негативной реакции партнера, эксперимент ничего кроме раздражения и расстройства не принесет.
Короче говоря, если вы любите человека – берегите его, и тогда любая постельная игра будет приятна обоим. А завтра еще чего-нибудь попробуете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *