Содержание
Поделиться
Описание методики
Тест САН — разновидность опросников состояний и настроений. Разработан сотрудниками 1 Московского медицинского института имени И.М.Сеченова В. А. Доскиным, Н. А. Лаврентьевой, В. Б. Шараем и М. П. Мирошниковым в 1973 г.
САН представляет собой карту (таблицу), которая содержит 30 пар слов, отражающих исследуемые особенности психоэмоционального состояния (самочувствие, настроение, активность). При разработке методики авторы исходили из того, что три основные составляющие функционального психоэмоционального состояния — самочувствие, активность и настроение могут быть охарактеризованы полярными оценками, между которыми существуют континуальная последовательность промежуточных значений. Однако получены данные о том, что шкалы САН имеют чрезмерно обобщенный характер. Факторный анализ позволяет выявить более дифференцированные шкалы: «самочувствие», «уровень напряженности», «эмоциональный фон», «мотивация». САН нашел широкое распространение при оценке психического состояния больных и здоровых лиц, психоэмоциональной реакции на нагрузку, для выявления индивидуальных особенностей и биологических ритмов психофизиологических функций.
Процедура проведения
Инструкция
Необходимо соотнести свое состояние со шкалой 3 2 1 0 1 2 3 каждой пары признаков. Например, между парой утверждений «Самочувствие хорошее» и «Самочувствие плохое» расположены цифры 3 2 1 0 1 2 3. Цифра «0» соответствует среднему самочувствию, которое обследуемый не может отнести ни к плохому, ни к хорошему. Находящаяся слева от «0» единица отражает самочувствие — выше среднего, а цифра три — соответствует прекрасному самочувствию. Те же цифры в этой строке, стоящие справа от цифры «0», аналогичным образом характеризуют самочувствие исследуемого, если оно ниже среднего. Таким образом, последовательно рассматривается и оценивается каждая строка данного опросника.
В каждом случае, в отношении каждой пары утверждений Вы осуществляете свой выбор, отмечая необходимое значение шкалы «3 2 1 0 1 2 3».
Обработка результатов
При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 – за 2; индекс 1 – за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (учтите, что полюса шкалы постоянно меняются). Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные низкие.
Например:
| 7 6 5 4 3 2 1 | ||
|---|---|---|
| Чувствую себя сильным | 3 2 1 0 1 2 3 | Чувствую себя слабым |
| 1 2 3 4 5 6 7 | ||
| Пассивный | 3 2 1 0 1 2 3 | Активный |
Производится расчет суммы баллов согласно ключа к тесту.
Ключ
Интерпретация результатов
Полученная по каждой шкале сумма находится в пределах от 10 до 70 и позволяет выявить функциональное состояние индивида в данный момент времени по принципу.
- < 30 баллов — низкая оценка;
- 30 — 50 баллов — средняя оценка;
- > 50 баллов — высокая оценка.
Следует упомянуть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. А по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.
Тест «Опросник САН (самочувствие, активность, настроение)»
Вместе с тестом Спилбергера нами был проведен тест САН (Самочувствие, активность, настроение) для лучшего понимая причин тревожности у учащихся старших классов. Данные виды тестирований часто проводятся вместе (независимо друг от друга) для лучшего понимания возникновения повышенной ситуативной тревожности.
Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования. Достоинством методики является его повторяемость, то есть допустимо неоднократное использование теста с одним и тем же испытуемым.
При обработке результатов все вышеперечисленные индексы перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 — за 2; индекс 1 — за 3 балла, и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (необходимо учитывать, что полюса шкалы постоянно изменяются).
Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные низкие. По таким «переведенным» баллам и рассчитывается среднее арифметическое как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению.
Следует упомянуть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. А по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.
Таблица 2.
|
Самочувствие хорошее |
Самочувствие плохое |
||||||||
|
Чувствую себя сильным |
Чувствую себя слабым |
||||||||
|
Пассивный |
Активный |
||||||||
|
Малоподвижный |
Подвижный |
||||||||
|
грустный |
|||||||||
|
Хорошее настроение |
Плохое настроение |
||||||||
|
Работоспособный |
Разбитый |
||||||||
|
Полный сил |
Обессиленный |
||||||||
|
Медлительны |
|||||||||
|
Бездеятельный |
Деятельный |
||||||||
|
Счастливый |
Несчастный |
||||||||
|
Жизнерадостный |
|||||||||
|
Напряженный |
Расслабленный |
||||||||
|
Здоровый |
|||||||||
|
Безучастный |
Увлеченный |
||||||||
|
Равнодушный |
Взволнованный |
||||||||
|
Восторженный |
|||||||||
|
Радостный |
Печальный |
||||||||
|
Отдохнувший |
Уставший |
||||||||
|
Изнуренный |
|||||||||
|
Сонливый |
Возбужденный |
||||||||
|
Желание отдохнуть |
Желание работать |
||||||||
|
Спокойный |
Озабоченный |
||||||||
|
Оптимистичный |
Пессимистичный |
||||||||
|
Выносливый |
Утомляемый |
||||||||
|
Соображать трудно |
Соображать легко |
||||||||
|
Рассеянный |
Внимательный |
||||||||
|
Полный надежд |
Разочарованный |
||||||||
|
Довольный |
Недовольный |
Ключ к тесту:
Вопросы на самочувствие — 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Вопросы на активность — 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
Вопросы на настроение — 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Обработка и интерпретация результатов теста:
При обработке оценки респондентов перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 — за 2; индекс 1 — за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (внимание: полюса шкалы постоянно меняются).
При проведении теста САН были получены следующие результаты:
Таблица 3.
Анастасия Б.
Полина П.
Наталья С.
Виталий Ч.
Евгений Ш.
Татьяна С.
Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испытуемого, оценки ниже четырех свидетельствуют об обратном. Оценки нормального состояния лежат в диапазоне 5,0-5,5 баллов.
Исходя из проведенного теста САН с учениками гимназии № 2 города Мурманск, можно сделать вывод, что у учащихся 10 «А» класса в целом благоприятное состояние.
Методика САН является разновидностью опросников состояний и настроений. Разработан В. А. Доскиным, Н.А.Лаврентьевой, В. Б. Шарай, М. П. Мирошниковым в 1973 г. При разработке методики авторы исходили из того, что три основные составляющие функционального психоэмоционального состояния — самочувствие, активность и настроение могут быть охарактеризованы полярными оценками, между которыми существует континуальная последовательность промежуточных значений.
Самочувствие — это комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, направление мыслей чувств и т.п. Самочувствие может быть представлено в виде некоторой обобщающей характеристики (плохое/хорошее самочувствие, бодрость, недомогание и т.п.), а также может быть локализовано по отношению к определенным формам ощущения (ощущение дискомфорта в различных частях тела).
Активность — 1) всеобщая характеристика живых существ, их собственная динамика как источник преобразования или поддержания жизненно значимых связей с окружающей средой, имеющее свою иерархию: химическая, физическая нервная психическая активность, активность сознания, личности, группы, общества. Активность строится в соответствии с вероятностным прогнозированием развития событий в среде и положением в ней организма; 2) одна из сфер проявления темперамента которая определяется интенсивностью и объемом взаимодействия человека с физической и социальной средой. По этому параметру человек может быть инертным, пассивным, спокойным, инициативным, активным или стремительным.
Настроение — сравнительно продолжительные, устойчивые состояния человека которое может быть представлено как: 1) эмоциональный фон (приподнятое, подавленное) т.е. являться эмоциональной реакцией не на непосредственные последствия конкретных событий, а на их значение для субъекта в контексте общих жизненных планов, интересов и ожиданий; 2) четкое идентифицируемое состояние (скука, печаль, тоска, страх, увлеченность, радость, восторг и пр.). Настроение в отличие от чувств всегда направлено на тот или иной объект. Настроение будучи вызванным определенной причиной, конкретным поводом, проявляется в особенностях эмоционального отклика человека на воздействия любого характера.
Обработка результатов.
При обработке результатов исследования оценки пересчитываются в «сырые» баллы от 1 до 7 (крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в 1 балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары — в 7). При этом нужно учитывать, что полюса шкал постоянно меняются.
Вариант 1 . Полученные баллы группируются в соответствии с ключам в три категории и подсчитывается количество баллов по каждой из них.
Самочувствие: 1, 2, 7, 8, 13, 14,19, 20, 25, 26.
Активность: 3, 4, 9, 10, 15,16, 21, 22, 27, 28.
Настроение: 5, 6,11, 12, 17, 18, 23, 24,29, 30.
Полученные результаты по каждой категории делятся на 10.
Интерпретация. Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испытуемого.Оценки ниже 4 баллов свидетельствуют о не благоприятном состоянии испытуемого.Оценки состояния лежащие в диапазоне 5,0-5,5 баллов свидетельствуют о нормальном состоянии испытуемого.Следует учитывать, что при анализе функционального состояния испытуемого важны не только значения отдельных показателей САН, но и их соотношение.
Вариант 2. Сумма баллов, набранная испытуемым по всем 30 шкалам, делится на 30.
Интерпретация.
1-3 балла — человек, у которого преобладает плохое настроение
3,5-4,5 балла — человек, у которого доминирует изменчивое настроение или такой человек, который сам не в состоянии оценить свое настроение как хорошее или плохое.
5-7 баллов — человек, у которого чаще всего доминирует хорошее настроение
Типовая карта методики САН
Инструкция : «Вам предлагается описать свое состояние в настоящий момент, с помощью таблицы, состоящей из 30 полярных признаков. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние и отметить цифру, которая соответствует степени (силе) выраженности данной характеристики».
| Самочувствие хорошее | 3 2 1 0 1 2 3 | Самочувствие плохое | |
| Чувствую себя сильным | 3 2 1 0 1 2 3 | Чувствую себя слабым | |
| Пассивный | 3 2 1 0 1 2 3 | Активный | |
| Малоподвижный | 3 2 1 0 1 2 3 | Подвижный | |
| Веселый | 3 2 1 0 1 2 3 | Грустный | |
| Хорошее настроение | 3 2 1 0 1 2 3 | Плохое настроение | |
| Работоспособный | 3 2 1 0 1 2 3 | Разбитый | |
| Полный сил | 3 2 1 0 1 2 3 | Обессиленный | |
| Медлительный | 3 2 1 0 1 2 3 | Быстрый | |
| Бездеятельный | 3 2 1 0 1 2 3 | Деятельный | |
| Счастливый | 3 2 1 0 1 2 3 | Несчастный | |
| Жизнерадостный | 3 2 1 0 1 2 3 | Мрачный | |
| Напряженный | 3 2 1 0 1 2 3 | Расслабленный | |
| Здоровый | 3 2 1 0 1 2 3 | Больной | |
| Безучастный | 3 2 1 0 1 2 3 | Увлеченный | |
| Равнодушный | 3 2 1 0 1 2 3 | Взволнованный | |
| Восторженный | 3 2 1 0 1 2 3 | Унылый | |
| Радостный | 3 2 1 0 1 2 3 | Печальный | |
| Отдохнувший | 3 2 1 0 1 2 3 | Усталый | |
| Свежий | 3 2 1 0 1 2 3 | Изнуренный | |
| Сонливый | 3 2 1 0 1 2 3 | Возбужденный | |
| Желание отдохнуть | 3 2 1 0 1 2 3 | Желание работать | |
| Спокойный | 3 2 1 0 1 2 3 | Озабоченный | |
| Оптимистичный | 3 2 1 0 1 2 3 | Пессимистичный | |
| Выносливый | 3 2 1 0 1 2 3 | Утомляемый | |
| Бодрый | 3 2 1 0 1 2 3 | Вялый | |
| Соображать трудно | 3 2 1 0 1 2 3 | Соображать легко | |
| Рассеянный | 3 2 1 0 1 2 3 | Внимательный | |
| Полный надежд | 3 2 1 0 1 2 3 | Разочарованный | |
| Довольный | 3 2 1 0 1 2 3 | Недовольный |
Глава 4. Мониторинг сформированности универсальных учебных действий в начальной школе (по ФГОС)
Результаты исследования по опроснику «САН»
Опросник САН
Этот бланковый тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний и назван опросник).
Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования. Достоинством методики является его повторимость, то есть допустимо неоднократное использование теста с одним и тем же испытуемым.
При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 — за 2; индекс 1 — за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (учтите, что полюса шкалы постоянно меняются).
Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные низкие. По этим «приведенным» баллам и рассчитывается среднее арифметическое как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению. Например, средние оценки для выборки из студентов Москвы равны: самочувствие — 5,4; активность — 5,0; настроение — 5,1.
Следует упомянуть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. А по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.
Результаты доэкспериментального исследования шкалы «Самочувствие»
Как видно на диаграмме (Рис1), особых различий в динамики самочувствия перед началом эксперимента не наблюдается. Отсюда можно сделать вывод, что все три группы испытуемых находятся в равных условиях перед началом эксперимента
Результаты доэкспериментального исследования шкалы «Активность»
В целом активность (Рис.2) находится на одном уровне, если не считать, что слегка превосходят по активности средняя группа, которая будет проходить курс тренинга по «Ключу». Опять же наглядно видно, что все три группы находятся в одинаковых условиях перед началом эксперимента.
Результаты доэкспериментального исследования шкалы «Настроение»
По шкале «Настроение» видно, что у контрольной группы фон настроения (Рис.3)слегка приподнят, относительно группы «ключ» и «АТ». Это можно объяснить воздействием факторов внешней среды, или наличием какого либо раздражителя.
Результаты исследования группы «АТ» Таблица 1
|
Испытуемый |
Самочувствие 1 |
Самочувствие 2 |
Активность 1 |
Активность 2 |
Настроение 1 |
Настроение 2 |
Активность (Рис.5) тоже возросла, по сравнению с доэкспериментальными измерениями. Это можно объяснить тем, что поменялся начальник МОБ, и это могло сыграть свою роль.
Настр1 & Настр2
Настроение (Рис6)группы после занятий улучшилось значительно. Наблюдаются тенденции группового сплочения. Уменьшилась склочность коллектива, наблюдается толерантность, по отношению друг к другу.
Результаты группы КЛЮЧ. Таблица 2
|
Самочувствие 1 |
Самочувствие 2 |
Активность 1 |
Активность 2 |
Настроение 1 |
Настроение 2 |
|
Результаты экспериментального исследования шкалы «Самочувствие»
Наглядно видно (Рис.8), что с средней активности 3,8 до эксперимента, активность после проведения занятий выросла до 5,6.
Результаты экспериментального исследования шкалы «Настроение»
Настр1 & Настр2
Настроение (Рис.9) так же имеет положительную динамику с 4.0 до 5.3 после проведения занятий группа, занимавшаяся по системе «Ключ» имеет более высокую динамику позитивных сдвигов, нежели группа, занимавшаяся по методу «АТ»
Методика применяется с целью отслеживания изменений в эмоциональном и функциональном состояниях испытуемого в начале и в заключение консультации; для изучения кривых работоспособности, диагностики утомления и других видов функциональных состояний. Методика может использоваться также в исследованиях по эргономике, физиологии, гигиене труда, при работе со студентами, спортсменами. Может использоваться в качестве метода экспресс-диагностики актуального функционального состояния.
Процедура диагностики
ИНСТРУКЦИЯ
«Вам необходимо выразить количеством баллов от 1 до 4 свое состояние, имея в виду, что баллы «1» и «2» соответствуют оценкам левого столбца, а баллы «3» и «4» — правого. Отвечать следует на каждый вопрос, считая, что баллы «1» и «4» более близки к предлагаемым оценкам, а баллы «2» и «3» означают меньшее согласие с предлагаемыми оценками».
БЛАНК ОПРОСНИКА
|
№ п/п |
Оценки |
Баллы |
Оценки |
|
|
Самочувствие хорошее |
1 2 3 4 |
Самочувствие плохое |
||
|
Чувствую себя сильным |
1 2 3 4 |
Чувствую себя слабым |
||
|
Пассивный |
1 2 3 4 |
Активный |
||
|
Малоподвижный |
1 2 3 4 |
Подвижный |
||
|
Веселый |
1 2 3 4 |
Грустный |
||
|
Хорошее настроение |
1 2 3 4 |
Плохое настроение |
||
|
Работоспособный |
1 2 3 4 |
Разбитый |
||
|
Полный сил |
1 2 3 4 |
Обессиленный |
||
|
Медлительный |
1 2 3 4 |
Быстрый |
||
|
Бездеятельный |
1 2 3 4 |
Деятельный |
||
|
Счастливый |
1 2 3 4 |
Несчастный |
||
|
Жизнерадостный |
1 2 3 4 |
Мрачный |
||
|
Напряженный |
1 2 3 4 |
Расслабленный |
||
|
Здоровый |
1 2 3 4 |
Больной |
||
|
Безучастный |
1 2 3 4 |
Увлеченный |
||
|
Равнодушный |
1 2 3 4 |
Заинтересованный |
||
|
Восторженный |
1 2 3 4 |
Унылый |
||
|
Радостный |
1 2 3 4 |
Печальный |
||
|
Отдохнувший |
1 2 3 4 |
Усталый |
||
|
Свежий |
1 2 3 4 |
Изнуренный |
||
|
Сонливый |
1 2 3 4 |
Возбужденный |
||
|
Желание отдохнуть |
1 2 3 4 |
Желание работать |
||
|
Спокойный |
1 2 3 4 |
Взволнованный |
||
|
Оптимистичный |
1 2 3 4 |
Пессимистичный |
||
|
Выносливый |
1 2 3 4 |
Утомляемый |
||
|
Бодрый |
1 2 3 4 |
Вялый |
||
|
Соображать трудно |
1 2 3 4 |
Соображать легко |
||
|
Рассеянный |
1 2 3 4 |
Внимательный |
||
|
Полный надежд |
1 2 3 4 |
Разочарованный |
||
|
Довольный |
1 2 3 4 |
Недовольный |
ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
Результаты обрабатываются следующим образом: там, где стоит знак (X), осуществляется обратный подсчет баллов: вместо 1,2, 3,4 считается соответственно 4, 3, 2,1 баллов.
Минимальное количество баллов по каждому из трех параметров состояния — 10, максимальное — 40 (на каждый параметр — самочувствие, активность и настроение — имеется по 10 оценок). Для сопоставимости результатов самооценки вводится коэффициент Кх2. Тогда могут быть получены 4 обычные градации состояний по интервалам: 20-34,35-49, 50-64, 65-80. Условно они могут быть отнесены к ситуативным проявлениям меланхолии, флегматии, сангвинии и холерии соответственно.
(Савченко М.Ю. Профориентация. Личностное развитие.- М., 2006.)
Инструкция. Вам предлагается описать свое состояние с помощью таблицы, состоящей из 30 полярных признаков. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние, и отметить цифру, которая соответствует степени (силе) выраженности данной характеристики.
Участникам раздаются бланки, которые они заполняют.
Ф.И.О.________ возраст______ класс _____ дата______
|
«+” признаки7 6 5 4 3 2 1 «-”признаки |
||
|
1.Самочувствие хорошее |
Самочувствие плохое |
|
|
2. Чувствую себя сильным |
Чувствую себя слабым |
|
|
3. Активный |
Пассивный |
|
|
4. Подвижный |
Малоподвижный |
|
|
5. Весёлый |
Грустный |
|
|
6. Хорошее настроение |
Плохое настроение |
|
|
7. Работоспособный |
Разбитый |
|
|
8. Полный сил |
Обессиленный |
|
|
9. Быстрый |
Медлительный |
|
|
10. Деятельный |
Бездеятельный |
|
|
11. Счастливый |
Несчастный |
|
|
12. Жизнерадостный |
||
|
13. Расслабленный |
Напряжённый |
|
|
14. Здоровый |
||
|
15. Увлечённый |
Безучастный |
|
|
16. Неравнодушный |
Равнодушный |
|
|
17. Восторженный |
||
|
18. Радостный |
Печальный |
|
|
19. Отдохнувший |
||
|
20. Свежий |
Изнурённый |
|
|
21. С ясным сознанием |
Сонливый |
|
|
22. Желание работать |
Желание отдохнуть |
|
|
23. Спокойный |
Возбуждённый |
|
|
24. Оптимистичный |
Пессимистичный |
|
|
25. Выносливый |
Утомляемый |
|
|
26. Бодрый |
||
|
27. Соображать легко |
Соображать трудно |
|
|
28. Внимательный |
Рассеянный |
|
|
29. Полный надежд |
Разочарованный |
|
|
30. Довольный |
Недовольный |
|
Обработка данных. При подсчёте крайняя степень выраженности положительного признака оценивается в 7 баллов, крайняя степень выраженности отрицательного признака оценивается в 1 балл , средняя степень — в 4 балла ; не забывать о существовании промежуточных степеней , которые оцениваются соответственно 6, 5, 3, 2 баллами. Баллы группируются в три категории и подсчитывается количество баллов по каждой из них:
Самочувствие (сумма баллов по шкалам): 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
Активность (сумма баллов по шкалам) : 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
Настроение (сумма баллов по шкалам): 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Полученные результаты по каждой категории делятся на 10. Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испытуемого. Оценки ниже 4 баллов свидетельствуют о неблагоприятном состоянии испытуемого. Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5-6 баллов (подсчёт ведётся по всем трём шкалам в отдельности — самочувствие, активность, настроение).
Примечание. Данным тестом можно пользоваться как только возникает необходимость выяснить состояние своего самочувствия, активности, настроения.
Изучение социально-психологического климата в классном коллективе
Методика «Психологическая атмосфера в коллективе» (Л.Г.Жедуновой).
Цель: изучение психологической атмосферы в коллективе.
Ход проведения. Каждому школьнику предлагается оценить состояние психологической атмосферы в коллективе по девятибалльной системе. Оцениваются полярные качества:
|
9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
||
|
Дружелюбие |
Враждебность |
|
|
Согласие |
Несогласие |
|
|
Удовлетворённость |
Неудовлетворённость |
|
|
Увлечённость |
Равнодушие |
|
|
Результативность |
Нерезультативность |
|
|
Теплота взаимоотношений |
Холодность взаимоотношений |
|
|
Сотрудничество |
Отсутствие сотрудничества |
|
|
Взаимная поддержка |
Недоброжелательность |
|
|
Занимательность |
||
|
Успешность |
Неуспешность |
|
Чем выше балл, тем выше оценка психологического климата и наоборот. Анализ результатов предполагает субъективные оценки состояния психологического климата и их сравнение между собой, а также вычисление средней для коллектива оценки атмосферы.
Методика » Наши отношения»
(Фридман Л.М. и др. Изучение личности учащегося и ученических коллективов.-М.,1988.)
Цель: выявление степени удовлетворённости учащихся различными сторонами жизни коллектива.
Ход проведения. Школьнику предлагается ознакомиться с шестью утверждениями. Нужно записать номер того утверждения, которое больше всего совпадает с его мнением. Может быть выявление различных сфер взаимоотношений детей в коллективе. Например, для изучения взаимоприемлемости друг друга (дружбы, сплочённости, или наоборот, конфликтности) может быть предложена серия утверждений:
Наш класс очень дружный и сплочённый.
Наш класс дружный.
В нашем классе нет ссор, но каждый существует сам по себе.
В нашем классе иногда бывают ссоры, но конфликтным наш класс назвать нельзя.
Наш класс недружный, часто возникают ссоры.
Наш класс очень недружный. Трудно учиться в таком классе.
Другая серия утверждений позволяет выявить состояние взаимопомощи (или её отсутствие):
В нашем классе принято помогать без напоминания.
В нашем классе помощь оказывается только своим друзьям.
В нашем классе помогают только тогда, когда об этом просит ученик.
В нашем классе помощь оказывается только тогда, когда требует учитель.
В нашем классе не принято помогать друг другу.
В нашем классе отказываются помогать друг другу.
Те суждения, которые отмечены большинством учащихся свидетельствуют о состоянии взаимоотношений и атмосферы в коллективе. В то же время мнение конкретного ученика показывает, как ощущает он себя в системе этих отношений.
Пройти гигиеническое обучение и аттестацию
При дистанционной форме обучения — заказчик самостоятельно, используя дома компьютер, изучает методический материал (лекции) и проходит, не выходя из дома, на компьютере тест — контроль на знание санитарных требований (сдает экзамен). При успешном прохождении тест — контроля специалист ФБУЗ оформляет заказчику личную медицинскую книжку.
Технология поиска необходимых для обучения материалов.
Для того, чтобы начать обучение, перейдите по ссылке ниже, выберите группу, к которой Вы относитесь и скачайте материал по выбранной форме обучения. После изучения материала, Вы можете пройти контрольное тестирование, на основании результатов которого, осуществляется оформление личных медицинских книжек.
Перечень групп работников, подлежащих гигиеническому обучению и аттестации:
1. Гигиеническое обучение заведующих и воспитателей детских дошкольных учреждений
2. Гигиеническое обучение помощников воспитателей детских дошкольных учреждений
3. Гигиеническое обучение начальников, воспитателей, вожатых детских оздоровительных лагерей
4. Гигиеническое обучение технического персонала образовательных учреждений
5. Гигиеническое обучение педагогических работников образовательных учреждений
6. Гигиеническое обучение работников пищеблоков детских оздоровительных лагерей
7. Гигиеническое обучение работников пищеблоков детских дошкольных учреждений
8. Гигиеническое обучение работников кондитерских производств
9. Гигиеническое обучение работников молокоперерабатывающей промышленности
10. Гигиеническое обучение работников мясо- и птицеперерабатывающей промышленности
11. Гигиеническое обучение работников общественного питания
12. Гигиеническое обучение работников продовольственной торговли
13 Гигиеническое обучение работников хлебопекарной и макаронной промышленности
14. Гигиеническое обучение преподавателей ВУЗов
15. Гигиеническое обучение студентов ВУЗов
16. Гигиеническое обучение учащихся и студентов образовательных учреждений начального проф. образования и средних специальных учебных заведений
17. Гигиеническое обучение работников парикмахерских
18. Гигиеническое обучение горничных и уборщиц гостиниц и общежитий
19. Гигиеническое обучение младшего медперсонала, организаций, осуществляющих медицинскую деятельность
20. Гигиеническое обучение работников бань и прачечных
21. Гигиеническое обучение работников водопроводно-канализационного хозяйства
22. Гигиеническое обучение работников системы коммунально — бытового обслуживания
23. Гигиеническое обучение работников плавательных бассейнов
Инструкция к прохождению тестирования
Чтобы пройти обучение и сдать тестовый контроль необходимо выполнить следующие функции:
1. Выбрать: «Пройти контрольное тестирование».
2. Заполнить обязательное поле «ФИО», поставить галочку в графе «Согласен на обработку моих перc. данных», выбрать регион «Республика Крым», организация ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РК и городе федерального значения Севастополе».
3. Выбрать в разделе теста: группу работников, к которой вы относитесь.
4. Изучить лекционный материал.
5. Пройти контрольное тестирование по ссылке.
6. Распечатать результаты теста. При отсутствии возможности распечатать результаты теста, необходимо обратиться в отделение гигиенической подготовки ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РК и городе федерального значения Севастополе» по адресу г.Симферополь, ул.Киевская 142а для уточнения результатов тестов по дистанционному обучению.
7. Для получения отметки о прохождении аттестации по санитарному минимуму необходима оплата по оформленному заявлению.
8. Аттестация по санитарному минимуму проставляется в личной медицинской книжке (ЛМК) на странице 28 штампом и подтверждается голограммой.
ВАЖНО: отметка о прохождении санитарного минимума ставится только после заключения врача о допуске к работе по результатам медицинского обследования.
