Мерзнут ноги во сне

Гороскоп по знакам зодиака

сонник

• а
• б
• в
• г
• д
• е
• ж
• з
• и
• к
• л
• м
• н
• о
• п
• р
• с
• т
• у
• ф
• х
• ц
• ч
• ш
• щ
• э
• ю
• я

Значение сна замерзать, замерзнуть, мерзнуть, холод — сонник Хассе

Мерзнуть во сне — к одиночеству, непониманию. При этом следует исключить физическое воздействие температуры в помещении, как провоцирующий сновидение фактор, и лихорадку, озноб наяву.

Если вам снятся холодные руки — можете разбогатеть.

Мерзли ноги во сне — будет отменена некая поездка, на которую вы рассчитывали. Причиной, скорее всего, станет чья-то болезнь. Также сновидение, в котором у вас мерзнут ноги, может означать разрыв личных отношений, потерю сексуального партнера.

Холодные полы снятся к бесполезной ходьбе по инстанциям.

К чему мерзнуть снится, сонник Лонго

Чувствовать холод во сне — к проявленному неуважению. Оно будет тем более вопиющим, чем более теплая погода стояла на дворе в вашем сновидении.

Если женщине приснилось, что она замерзла под одеялом, она может остаться одна, без спутника жизни.

Холодный дом снится к одиночеству и тоске.

Если мужчина с кем-то здоровается во сне и чувствует, что у него холодная рука — к недобросовестному партнерству, нарушенному контракту.

К чему снится замерзать — современный сонник

Если вы замерзали во сне — вас разлюбят.

Сон, в котором вы были одеты тепло, но на улице явно чувствовался сильный холод, говорит о более чем напряженных отношениях в новом рабочем или учебном коллективе. Если вы все-таки согрелись — все образуется.

Холод в ногах — это не всегда опасные заболевания.

Холод в ногах может говорить об опасных заболеваниях, но не всегда. Чаще всего мерзнущие конечности — это нормально. Так работает механизм выживания: руки и ноги всегда замерзают первыми и остывают последними.

На холоде кровь сосредотачивается во внутренних органах, а кровеносные сосуды в конечностях сжимаются. Так тело остывает медленнее и удерживает внутри себя тепло.

Но у некоторых людей руки и ноги могут мерзнуть без видимой причины и в теплой обстановке. Так бывает по нескольким причинам.

Волнение и стресс

В ситуации стресса организм выбрасывает в кровь адреналин. Этот гормон готовит тело к неожиданным ситуациям и поворотам судьбы. А сосуды в конечностях в этот момент сужаются, если вдруг во время бегства или боя повредятся руки или ноги — так человек потеряет меньше крови.

Это природный механизм, которой выработался много лет назад. И он работает до сих пор, хоть в современном мире стресс редко связан с нападением врага или хищника.

Чтобы согреться в такой ситуации, нужно расслабиться. Например, закрыть глаза и сделать несколько медленных вздохов и выдохов. Организм перестанет напрягаться и расслабит сосуды.

Хроническое недосыпание

При отсутствии полноценного сна обмен веществ замедляется, кровь начинает циркулировать слабее. Поэтому и мерзнут руки и ноги.

Чтобы такого не происходило, стоит выработать культуру сна — проводить в постели семь-восемь часов, ложиться в одно и то же время, спать в тишине и темноте.

Проблемы с кровообращением

Одна из самых популярных причин холода в конечностях — нарушенный кровоток. Это происходит по самым разным причинам.

Кровь плохо циркулирует из-за варикозного расширения вен, повышенного уровня холестерина и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Отрицательно влияют курение и сидячий образ жизни. Помешать току крови может даже неудобная поза, в которой пережимаются сосуды.

Если такое происходит впервые или очень редко, можно просто встать и размять конечности. Но при постоянном чувстве холода в нужно пройти медицинское обследование.

Низкий гемоглобин

Недостаток гемоглобина в крови — железодефицитная анемия — делает человека слабым и быстро утомляемым, а его ногти и волосы тонкими и ломкими. Эти симптомы вместе с холодом в конечностях — серьезная причина обратиться к терапевту и сдать кровь.

Нехватка гормонов щитовидки

Гипотиреоз — это распространенное расстройство, которое сложно обнаружить в начале его развития. Оно проявляется в скорой утомляемости, отечности, сухости кожи, а также запорах или наборе веса. Холодные руки и ноги — еще один симптом.

При подозрении на гипотиреоз надо идти к эндокринологу и сделать анализ на гормоны щитовидки. При необходимости врач назначит лечение.

Сахарный диабет

При сахарном диабете уровень глюкозы в крови повышается, что отрицательно сказывается на сосудах — они сужаются и теряют эластичность. Кровь циркулирует слабее, конечности начинают мерзнуть. А еще у диабетиков бывает неприятное осложнение — периферическая нейропатия, при которой в стопах повреждаются нервные окончания. Из-за этого кажется, что ступни мерзнут или горят.

Проблемы с почками

Сбои в работе почек вызывают отеки, из-за которых сосуды сдавливаются, а кровообращение нарушается. Сильнее всего это ощущают именно конечности — руки и ноги. Необходимо обращаться к терапевту и сдавать анализы.

Анорексия

Анорексия — это расстройство пищевого поведения, из-за которого человек отказывается от еды и быстро теряет вес. Телу становится холодно из-за потери жировой ткани. Мозг ограничивает кровообращение в конечностях, чтобы удерживать тепло жизненно важных внутренних органов. При резком похудении и страхе перед «лишними» калориями нужно незамедлительно обращаться к терапевту и психологу, чтобы предотвратить развитие серьезных нарушений, некоторые из которых могут быть смертельными.