Меридианы на теле

Китайская медицина берет свое начало в глубинах веков.

Тысячелетний опыт наблюдения за тем, как работает организм, как проявляют себя болезни позволил медикам еще в древности вывести особую систему меридианов — каналов, по которым движется энергия и кровь. Эти каналы образуют целую систему продольных и поперечных путей сообщения, проходящих в глубине человеческого тела и на его поверхности. Система меридианов обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма, связь его частей в единое целое. Этими путями в организм проникает болезнь, на этих каналах основана вся система рефлексотерапии, иглоукалывания и прочих методов воздействия на биологически активные точки.

Восточная медицина считает, что меридианы имеет каждый человек, вне зависимости от места рождения и цвета кожи. Но, к сожалению, к рефлексотерапии прибегают чаще всего как к последнему средству, когда ничего из традиционной медицины не помогает. Это большая ошибка, ведь стимуляция биологически активных точек может не только избавить от болезни, но и устранить ее глубинную причину. И, что еще более важно, предупредить заболевание, а мы знаем, что профилактика всегда лучше, чем лечение.

Всего в теле человека 12 меридианов, каждый из которых связан с соответствующим ему внутренним органом. Каждый меридиан (как и его орган) наиболее активен в определенные 2 часа в сутки. По истечении двух часов жизненная энергия перетекает из одного канала в другой.

Зная расположение меридианов, можно найти на своем теле разные точки:

• избавления от боли

• регуляции давления

• лечения суставов

• контроля над аппетитом

• снятия депрессии и повышения жизненного тонуса

• улучшения работы кишечника и вывода шлаков

• повышения иммунитета

И это далеко не все.

Зная расположение меридианов на теле, вы можете воздействовать на них сами. Для этого можно использовать очень простые методы: линейный и точечный самомассаж. Точечный массаж — это надавливание и поглаживание отдельных точек подушечками большого и указательного пальцев.

Линейный массаж выполняется вдоль меридиана, стимулируя ток энергии. Приемы массажа: поглаживание от первой до последней точки меридиана (с надавливанием или вибрацией подушечек пальцев), растирание вдоль меридиана, пощипывание и постукивание.

Итак, вы приступили к массажу. Основная задача — найти болевые точки по ходу меридиана и поработать над ними. Болевая точка — это блок для свободного движения энергии, который необходимо снять. Указательным пальцем вы надавливаете на точку, стимулируете ее, а большим — поглаживаете, успокаиваете. Движения чередуются, пока боль не притупится или не исчезнет совсем.

На видео показано расположение меридианов на теле. Если в день вы будете уделять внимание одному меридиану, массировать его, находить и снимать болевые точки, то вы уже скоро почувствуете, насколько лучше стали себя чувствовать. Это жизненная энергия, которая стала перемещаться по вашему организму свободно. Ваше тело с благодарностью отзовется на эти манипуляции, основанные на древнем знании.

Обратите внимание, что некоторые меридианы проходят по спине, поэтому их трудно массировать самостоятельно. В таком случае можете воспользоваться услугами профессионального массажиста.

Желаем вам здоровья и долгих лет жизни!

Данная практика предназначена для активизации энергетики человека, очищения энергетических каналов, омоложения и исцеления.
Практика построена на воздействии определённым образом на энергетические точки в определённой последовательности, а также на знании взаимодействий каналов человека с космическими каналами.

Описание практики

1. Практика проводится 7 дней после новолуния. Лучше всего проводить практику утром, но допускается в любое время. Т.е. наступает утро первого дня после новолуния, когда Луна находится в первой фазе — и Вы приступаете к практике.
2. Сядьте удобно на диване, в кресле или просто на коврике на полу.
3. Немного посидите, расслабьтесь и начинайте воздействовать на нулевую точку.
4. Нулевая точка находится точно в центре подушечек больших пальцев ног, точно в центре рисунка, который идёт какбы кругами вокруг центра. Расположите связку из заострённых палочек наконечниками в указанном центре больших пальцев и надавите на подушечки пальцев до лёгкого чувства «приятной» боли. Удерживайте заострённые палочки 1-2 минуты в данном положении.
5. Далее переходим к другой точке, которую я отметил под номером 1 красным цветом на рисунке внизу. С внешней стороны голени Вы легко обнаружите выступающую косточку — нужная точка находится точно впереди неё в углублении (это небольшая ямка). Также надавите на эти точки на обоих ногах заострёнными палочками и удерживайте с чувством «приятной» боли 1-2 минуты.
6. Затем переходим к точке 2. Эта точка находится сразу под коленной чашечкой с внешней стороны в ямке. Её очень легко найти, когда колено согнуто — сразу под чашечкой видна впадина. Надавите заострёнными палочками в центре этой ямки и держите 1-2 минуты.
7. Далее идут точки 3. Они находятся на пояснице. Пощупайте руками верхние округлые кости своего таза над ягодицами. Именно в промежутке этих двух костей на поясничных мышцах и находятся нужные нам точки — на рисунке их хорошо видно. Воздействуйте на них 1-2 минуты.
8. После этого переходите к точке 4. Нащупайте самое нижнее ребро. Затем ребро, которое над ним. Найдите где заканчивается это ребро (оно не соединяется с грудиной, а какбы обрублено) — точка, находящаяся сразу возле окончания этого ребра в области живота и есть нужная точка. Надавите на эти точки заострёнными палочками и держите 1-2 минуты.
9. Следующая точка 5 и она находится сразу под мышцами груди на линии сосков под сосками. Воздействуйте на неё также 1-2 минуты.
10. Далее согните руку в локте — на уровне сгиба образуется складка, на этой линии в центре на внешней стороне локтя находится искомая точка 6. Надовите на неё до «приятной» боли заострёнными палочками на обеих руках на 1-2 минуты.
11. Нащупайте на шее шейные мышцы, там, где они соединяются с задней частью черепа. С внешней стороны (за ушами) от них Вы обнаружите впадины. Их примерный центр точно указывает на точки 7 как на рисунке внизу. Надовите заострёнными палочками на центр этих впадин и держите 1-2 минуты.
12. И последние точки находятся точно в самом верху головы. Дотроньтесь пальцем до самой верхушки головы и точки отстоящие от неё на 2 см. влево и вправо будут именно нужными нам точками под номером 8. Воздействуйте на них 1-2 минуты. После чего практика завершена.

Схема расположения энергетических точек

Примечания

1. Нулевую точку в данной практике можно пропустить и начинать сразу с первой точки. Т.е. её можно не использовать, но наиболее лучший результат достигается с её использованием.
2. Вместо спичек можно использовать любые палочки, например из берёзы, дуба, клёна и т.д.
3. Надавливание заострёнными палочками может быть двух видов (на Ваш выбор, можно также чередовать): простое статическое надавливание, когда Вы нажимаете и держите их с одинаковой силой и пульсирующее надавливание, т.е. ритмичное чередование сильного надавливания и слабого в медленном, спокойном темпе.
4. Хорошим критерием воздействия на энергетические точки является покраснение области вокруг данных точек.
5. Не меняйте последовательность воздействия на точки.
6. Если Вы ошибётесь на 0.5-1 см. в месторасположении любой точки — это не будет проблемой, это допускается и практика не будет от этого менее эффективной. Но можно сказать с большой долей уверенности, что многие будут чувствовать эти точки и воздействуя на них будет ощущение того, что тело давно ожидало этого.
7. Начало первой фазы Луны, необходимой для данной практики, Вы всегда можете узнать в разделе Астрология. Практика допускается также в любые другие фазы Луны, но ниаболее лучшие результаты она даёт при проведении её именно в первую фазу. Например очень хорошо провести её несколько месяцев подряд по 7 дней после каждого новолуния, а затем проводить хотябы раз в квартал или в полугодие.

Воздействие на эти точки важно сочетать с наполнением себя образами и энергией юности и красоты.

Сядь так, чтобы Тебе было комфортно и удобно. Положи перед собой согнутые в коленях ноги, и разведи колени в стороны так, чтобы Ты руками могла удобно доставать до точки «цветущего персика» на каждой ноге. Данные точки парные, поэтому разминать их нужно одновременно.

Массировать эти точки лучше всего большими пальцами рук, аккуратно надавливая и чувствуя эту зону. Поэтому сядь так, чтобы Ты легко могла провести в этой позе около 10 минут, мягко разминая и непрерывно массируя нужные точки.

Закрой глаза, сделай глубокий вдох и выдох…
И еще один глубочайший вдох и выдох…

И представь, что Ты находишься во дворце, на огромной террасе. Нежное утреннее солнце мягко целует Твое лицо, Тебе так легко, спокойно и радостно.

Перед собой в огромной каменной чаше Ты видишь хрупкое юное персиковое дерево, которое вот-вот расцветет. И сверху открывается поток нежного розового цвета, и персиковое дерево наполняется этой силой, энергией, сиянием. Ты видишь, как оно наполняется лучистым светом, жизнью, волшебством…

И начинают распускаться чудесные, нежные цветы персика. С шелковистыми лепестками, с очень тонким, восхитительным ароматом. И Ты любуешься этими цветами, наслаждаешься этой чарующей красотой….

И Ты чувствуешь, как Твое лицо, Твоя кожа… грудь … живот… — как все Твое тело превращаются в нежные, юные цветы персика…

Шелковистые и сияющие… Их мягко ласкает солнечный свет… И сверху льется волшебный поток розового света, наполняя Тебя энергией вечной молодости, красоты, чувственности… Ты превращаешься в волшебный цветок, созданный для любви и наслаждения. Ты украшаешь собой этот мир и наслаждаешься своей юностью и дивной прелестью своего тела.

И теперь представь перед собой образ себя, такой, какой Ты мечтаешь быть, такой, какой Тебе важно быть. Нежной, гибкой, чувственной Богиней.

Представь этот образ в мельчайших подробностях, очень ярко, очень четко.

А теперь, продолжая массировать волшебные точки, вдохни в себя этот образ и почувствуй, как он заполняет Тебя изнутри.

Фрагмент из Библы

Подсознательный травматический опыт является почвой и удобрением для разнообразных заболеваний. 30 лет назад Станислав Гроф показал своими исследованиями с применениями психоделиков, что психотерапевты заблуждаются в приоритетах. Они считают психические травмы наиболее важными для диагностики и лечения. Но соответствующие психические блоки разряжаются в психоделических сеансах в числе первых. И на сцену выходят болевые телесные переживания, где самыми сложными для терапии являются родовые боли и ситуации физической угрозы жизни.

Сам Гроф считает необходимым повторное переживание болевого опыта. Разрядка, заживление и гармонизация телесно-душевных очагов боли проводится в специальных сеансах. Психика активируется наркотиком или гипервентиляцией, а процессом управляют с помощью звуковых-речевых-физических стимулов. Тем не менее вопросы остаются. Катарсис-очищение от травм проходит и завершается не всегда гладко. Действительно, попробуйте противостоять своим осознанием многочасовой головной или зубной боли в прошлом, или переварить физический опыт вырезания аппендикса. Добавьте и то, что схожий болевой опыт (например, все простуды) накапливается постепенно и действует на нас всей массой.

Поэтому хорошо бы найти другой способ. И такой способ есть. Болевой точечный массаж позволяет в значительной степени избавиться от пагубного влияния болевого опыта.

Дело в том, что болевой опыт базируется непосредственно в теле: в сухожильно-мышечных зажимах и повреждениях, в нарушениях функционально-энергетических связей в организме, в шлаках внутри клеток-тканей-органов тела, во вредном химизме разбалансированного организма.

В китайском точечном массаже человеческое тело вмещает около тысячи особых точек, связанных энергетическими каналами. Точки эти выделяются на теле тем, что более чувствительны к давлению, более теплые – сильнее дают инфракрасное излучение, имеют более низкое электрическое сопротивление кожи, больше поглощают кислород. Размеры точек варьируются от 0,5 до 5 мм в диаметре. Когда в организме непорядок, то соответствующие точки начинают болеть, меняют свой размер, химические и электро-магнитные свойства.

Если в организме нарушается какая-то функционально-энергетическая связь, то в соответствующих точках также возникают нарушения. И наоборот. Согласование точек благодаря болевому точечному массажу позволяет лечить и восстанавливать организм. Воздействовать на точки можно и другими способами – иглоукалывание, прижигание, горчичники, примочки, втирание мази или бальзама, наложение меди и других материалов, электрическое воздействие.

Для нашей цели – переработка болевого травматического опыта – болевой массаж точек чрезвычайно полезен. Здесь мы можем сосредоточиться не на всей болезни, а на ее части-фазе-уровне. И шаг за шагом отвоевывать свою энергию и территорию, трансформируя болевую энергию в свободную и управляемую личную силу. Преобразуя скованную болью энергию в насущную, мы точка за точкой размываем тело болезни и освобождаемся от нее.

Как работать на точках

1. Работаем подушечками пальцев.
2. Как правило, точки имеют свое лицо — некая шероховатость, упругость, узелок, впадинка…
3. Главное – болевой контакт. Вначале точки нужно открыть. Давление импульсами с силой от 1 до 10 кг. Время открытия точки варьируется от 3 до 20 секунд. Но старые лежалые точки открываются постепенно — в течение нескольких дней. Размер точки 1-3 мм.
4. Появилась боль – завихряем ее ощущение круговым движением пальца. Растираем точку по кругу, как бы рисуем подушечкой пальца спираль, сужающуюся в точку (образ юлы). Удерживаем уровень приятной-целебной боли. Точка активируется вращением по часовой стрелке и разряжается-стабилизируется вращением против часовой стрелки.
5. Работаем на точке от 1,5 до 6 минут. В некоторых случаях можно продлить работу до 10-15-25 минут.

Основные приемы точечного массажа: вращение, покалывание, вибрация, давление. В большинстве случаев нас устроит седативная работа или вращение против часовой стрелки. Работаем в точку всем телом, всем вниманием.

Скованная болью энергия подобна грязевому наросту на стенках и на дне энергетических труб-каналов. Спутанная, утяжеленная, смещенная на периферию энергия посредством вашей работы распрямляется и преобразовывается в наличную энергию. Процесс можно отслеживать. Надо только учесть, что циклы внимания и энергетического обмена сдвинуты во времени.

Например, вы увлеченно работаете в точку и «вдруг» через минуту в голове какая-то зона раскрывается и наполняется благодатной свежестью. Не ищите повторения – блок разрядился, при правильной работе над контурами энергии вы разрядите-обесточите и его причины. Ищите продолжения процесса и его новизны по ходу создаваемой вами энергетической волны.

Замечания

А) Рабочий орган. Активизировав точку, смещаем доминанту от физического воздействия к энергетическому. Подключаем в действо силовые аккумуляторы — запястья, локтевые суставы, плечевые суставы, грудной центр, всю массу-силу тела. Тело охватывается сухожильно-мышечной структурой и соответствующей силовой структурой.

Б) Биоритм. Можно начинать работу без силового воздействия, сразу силовой схемой тела. Тогда на передний план выходят биоритмы внимания, дыхания, пульсации, дрожи, звона тишины. Углубляя внимание по этой линии, мы расширяем силовую схему тела, которая передает воздействие биомасссы тела на точку. Центр дыхания смещается от груди к диафрагмальному поясу органов тела. Обнаруживаем здесь пульсацию. Центр пульсации смещается в солнечное сплетение. Внимание настраивается на вибрацию в позвоночнике. Область вибрации расширяется: поясница + почки + позвоночник + грудная и тазовая полости + ноги, руки, голова. Вибрация утончается до звона тишина и центрируется в районе центра тяжести тела, связанно с пупом.

В) Направление вращения. Воздействуя на точку по часовой стрелке, мы вращаем наше внимание по привычной, левополушарной схеме мозга. Зрительная ориентация на предмет проходит слева-направо. То есть левый мозг доминантен и воздействие на точку/организм получается сознательным. Так как левые ритмы быстрее, нервнее правых получаем ускорение и возбуждение энергии. Возбуждение по часовой стрелке закреплено в социальном, подсознательном стереотипе: циферблат часов и приборов, направление закрутки винтов-крышек-регуляторов, линия правописания. Воздействуя на точку против часовой стрелки, мы включаем правополушарную схему внимания — более медленную, опирающуюся на чувства и биоритмы. Энергия как бы вытягивается из точки-канала-органа во внимание и в тело — в силовой рабочий орган. И орган как бы пополняется изнутра свежей, природной энергией. Ощущение вытягивания и восполнения энергии из нутра — это обратный ход социального стереотипа. Почему бы не пользоваться этим, помня и о полушариях?

Г) Длительность воздействия. Напоминаю, что вращение энергетических вихрей в организме зачастую является иллюзией вибрирующих силовых линий тела, противостробоскопический эффект. Так что лучше ориентироваться собственно на силовые линии, которые меняются с запаздыванием. Можно выделить 4 ритма силовых линий: 1,5 минутный ритм внимания, 6-минутный ритм самочувствия, 25-минутный ритм переваривания, 100-минутный ритм температуры-тонуса. Пользуйтесь ими.

Система энергетических каналов

Биологически активные точки объединены системой каналов. Эти каналы невидимы для науки, но соответствующие точки и рефлекторный поток можно отследить, например, по изменению электрического сопротивления кожи. Исследования показали, что значительная часть популярных точек находится в местах ветвления-мельчения капилляров и нервных путей. В таких точках линейный-ламинарный рефлекторный поток меняется на нелинейный-турбулентный. Если организм в норме, то соответствующая структура «микроводоворотов» устойчива. С другой стороны, любая точка на кости является биологически активной и болевой. Как и повсюду, сила организма проявляется по схеме: физика твердого тела ➯ нелинейная, вихревая, вращательная физика ➯ линейная, поступательная, механическая физика.

Биологически активные точки объединены системой каналов. Главный энергетический канал проходит по средней линии туловища и головы. Этот канал связан со всеми основными каналами тела и сопровождается множеством вторичных каналов. Благодаря этому главный канал является главным аккумулятором энергии нашего организма. Этот канал разделен на 2 части – переднюю и заднюю. Связи между этими частями и телесными центрами соответствуют йоговским чакрам – основным фокусам биоэнергии (=круговоротам=вихрям=центрам).

Главный канал тесно связан с 12 основными каналами (меридианами) энергии организма. Эти каналы упорядочены ходом энергетической волны. Смотрите таблицу и схемы.

Кроме того выделяют 15 продольных и 12 поперечных вторичных каналов, осуществляющих связи целостности организма. И, наконец, время от времени активируются энергетические взаимосвязи, соответствующие 4 парам чудесных каналов.

Более подробное описание местоположения различных каналов, их роли и характера, диагностических и лечебных взаимосвязей между каналами – это отдельная тема. Для начала можно воспользоваться дополнительным материалом на моем библоне в интернет. Можете также поискать книгу Гаваа Лувсана. Также рекомендую уроки Мак-Иов-Риго, публикуемые журналом Студенческий меридиан с 1988 года. У доктора Лувсана вы найдете всю необходимую информацию о точках и каналах; у доктора Риго – весьма вкусную идеологию практического применения этой информации. Кстати, Мак-Иов-Риго – это псевдоним Игоря Акимова. А сейчас, чтобы начать действовать и получить полезные результаты достаточно материала данного урока.

Энергетическая волна подчиняется Солнцу. Ее максимум и минимум приходятся на время истинной полночи и истинного полдня. Т.е. в 0.00 по Солнцу сознательная регуляция (эмоциональная) минимальна, а подсознательная (саморегуляция) – максимальна. Полночь — максимум полевой энергии Солнца, полдень — максимум лучистой энергии. Волна — это колебания уровня. Уровень же обеспечивается Землей.

Истинное время вы можете рассчитать по календарю, как середину между восходом и заходом Солнца. Плюс сделайте поправку на долготу (37,7° Москвы минус Ваш° 4 минуты). Так с 21 на 22 декабря в Москве истинная полночь и истинный Новый Год наступит в 00.28, а в СПб на 29,5 минут позже – в 01.09.

Общепринятая нумерация каналов начинается с Канала легких, в соответствии с энергетической доминантой бодрствования. Если ориентироваться на суточный цикл в целом и максимум-минимум Солнца, то первым становится канал Желчного пузыря и нас перестает смущать время восхода-захода Солнца.

Вопрос о первом канале не является сугубо формальным. В течение суток наша целостность воспроизводит все уровни неопределенности, в том числе в системе энергообмена. При этом ход энергетической волны противоположен видимому ходу времени.

Солнце проходит над нами с востока на запад, мы вращаемся с запада на восток. Время Земли набегает навстречу: массовое из ядра; вращательное с востока; поступательное — относительно Солнца — с запада в полдень, с востока в полночь. Время Солнца набегает навстречу: массовое — из ядра, в полдень сверху, в полночь снизу; вращательное — в полдень на запад, в полночь на восток; тепловой инерции — с юга. Есть еще магнитное поле, звездные координаты. Картина получается сложная, поэтому а) ориентируемся на Землю, б) на Солнце, в) считая что время набегает со всех сторон. Начните с весового диполя Я-Земля.

№	Знак	Канал	Активность	Опорные точки
11	VB-Жп	Желчный пузырь	0 часов	11-40 цю-сюй, 11-37 гуан-мин, 11-39 сюань-чжун, 11-20 фэн-чи
0	FВ-П	Печень	2	0-4 чжун-фэн, 0-5 ли-гоу, 0-8 цюй-цюань
1	PВ-Л	Легкие	4	1-11 шао-шан, 1-7 ле-цюе, 1-5 чи-цзе
2	GI-Тл	Толстая кишка	6	2-4 хэ-гу, 2-6 пянь-ли, 2-11 цюй-чи
3	EВ-Ж	Желудок	8	3-44 нэй-тин, 3-42 чун-ян, 3-41 цзе-си, 3-36 цзу-сань-ли, 3-25 тянь-шу, 3-1 чэн-ци
4	RP-Сл	Селезенка (поджелудочная железа)	10	4-3 тай-бай, 4-4 гунь-сунь, 4-6 сань-инь-цзяо
5	CВ-С	Сердце	12	5-8 шао-фу, 5-5 тун-ли, 5-3 шао-хай
6	IG-Тн	Тонкая кишка	14	6-3 хоу-си, 6-4 вань-гу, 6-7 чжи-чжэн
7	VВ-Мп	Мочевой пузырь	16	7-65 шу-гу, 7-62 шэнь-май, 7-60 кунь-лунь, 7-57 чэн-шань, 7-1 цин-мин
8	RВ-Пч	Почки	18	8-2 жань-гу, 8-6 чжао-хай, 8-8 цзяо-синь, 8-10 инь-гу
9	MC-Пр	Перикард (Мать крови)	20	9-6 нэй-гуань, 9-5 цзянь-ши, 9-3 цюй-цзе
10	TR-Тр	Тройной обогреватель (Отец энергии)	22	10-4 ян-чи, 10-5 вай-гуань, 10-8 сань-ян-ло, 10-21 эр-мэнь
А	VC-А	Передне-срединный (Море Инь)		А4 гуань-юань, А6 ци-хай, А12 чжун-вань, А17 тань-чжун, А18 юй-тан, А23 лянь-цюань
Б	VG-Б	Задне-срединный (Море Ян)	…	Б1 чан-цян, Б мин-мэнь, Б14 да-джуй, Б16 фэн-фу, Б3 яо-ян-гуань, Б20 бай-хуэй

Цин-минь=7-1 – точка соединения всех чудесных каналов.
Тань-чжун=А17 – точка соединения всех вторичных каналов.

1 рисунок показывает обратный ход энергетической волны. Это связано с тем, что максимум энергии в канале означает, что канал восстанавливается. При развертывании силового кокона ход энергии будет обратным.

Каналы группируются в тройки соответственно уровням неопределенности. Например, перикард — сердце — легкие расположены в грудной клетке, имеют общий максимум в полдень, сердце доминантно. Если вы погорели на какой-то волне, то проработайте 3 этап квадры.

2 рисунок показывает парные связи между каналами. Например, печень-перикард соединяются точкой юй-тан на груди. Каналы Ян соединяются последовательно. Каналы Инь — структурно (поэтому инь-каналы в схеме соединены несколько «неправильно»). Пара Инь как бы обвалакивает, окружает пару Ян: Л (Тл+Ж) Сл.