Сюзанна Семенова медитации

>Отзыв о технике медитации Сюзанны Семеновой

Сюзанна Семенова с её удивительными медитациями

Сюзанна Семёновая является энергетическим психологом, известным тренером, практикующим ТМП – Технику Меридианального Простукивания. Также Сюзанна создаёт медитации, направленные на решение разных актуальных заморочек, которые заполняют людей необыкновенной лёгкостью, умиротворением и даруют истинное духовное спокойствие.

Используя их, становится вероятным увеличение веры в себя, свои возможности и способности, управление своей жизнью и её изменение в наилучшую сторону. Выяснить наиболее детализированную информацию о медитациях Сюзанны Семёновой вы можете из данной статьи.

Хитрости людского подсознания и медитации

Когда человек бодрствует, 98 процентов работы приходится на левое полушарие мозга. Конкретно в нём находится так именуемый «Говорун», который повсевременно высказывает свои сомнения в чём-то, склонен критиковать себя и своё свита.

Ещё в левом полушарии разместилась также негативная система с верованиями и убеждениями, которые ограничивают возможность личного самосовершенствования.

Вот почему так принципиально «отключать» назойливого Говоруна и давать возможность выхода на главный план инфы из нашего подсознания.

В правом же полушарии мозга заложены положительные программки, которые призваны подарить чувство внутренней гармонии, веру в себя и успокоиить рассудок.

В процессе выполнения медитативных практик как раз и активизируется правое полушарие мозга, что дозволяет человеку достигнуть состояния любви и спокойствия, а означает – быть здоровым и нормально развиваться.

Люди от природы склонны находиться в состоянии покоя и гармонически вести взаимодействие с миром вокруг нас, а лишь вследствие неизменных стрессовых нагрузок происходит сжатие тела, появляются мышечные спазмы, а на уровне психологии – разные чувственные задачи. Принципиально держать своё тело в мягеньком и гибком состоянии, а мозг очищать от излишней инфы, благодаря этому вы постоянно будете иметь достаточное количество актуальной энергии и можете полностью правильно реагировать на всё, что с вами происходит.

Можно отметить ещё один важный пункт – медитации Сюзанны Семёновой могут в одинаковой мере употребляться представителями обоих полов. Безотчетное человека не способно распознать окончание прилагательных, а может реагировать только на утвердительные формы словосочетаний с существительными.

Например в одной из практик Сюзанны есть таковая фраза: «Я – положительный и веселый человек», другими словами имеется ввиду, что человеком быть может как мужик, так и дама. Конкретно по данной причине создатель убрала из собственных медитаций прибавления «мужик» и «дама», потому что нет никакого смысла в том, чтоб писать две различных версии практики.

Вы уже наверное сообразили, что наш мозг выступает без преувеличения самым совершенным компом на всём земном шаре. Он дозволяет и лечить себя от разных физических и психических патологий, и добиваться классных результатов.

Рекомендуем для вас погрузиться в мир магических медитаций Сюзанны Семёновой, которые разработаны при учёте всех особенностей людского мозга и способны подарить гармонию с собой и с окружающей реальностью!

Далее мы разглядим главные медитации создателя с описанием их нужных параметров.

Медитация, чтоб привлечь то, о чём вы мечтаете «Комната желаний»

Эта медитативная практика владеет весьма мощным эффектом и дозволяет привлечь фортуну в свою жизнь, благополучие в денежной сфере, также обрести веру в наилучшее будущее.

Смысл медитации «Комната желаний» состоит в том, чтоб ввести себя в состояние глубочайшего расслабления и в таком состоянии вписать в подсознании программку, настраивающую на абсолютный фуррор, делающую человека самодостаточным, уверенным в себе, также подарить чувство внутренней стабильности, наполнить человека любовью и добротой.

А если вы будете прослушивать чудесные слова медитации перед отходом ко сну, то можете лучше обновить своё тело во время ночного отдыха и подарите ему новейшую порцию сил и энергии, нужных для выполнения всех собственных дел.

Медитация для очищения собственного сердца и прощения себя

Человек может ровно так прощать и осознавать остальных людей, как он способен прощать и принимать лично самого себя.

Не тайна, что почти все из нас часто мучаются от чувства вины и не постоянно могут найти причины, которые её спровоцировали. При всем этом на подсознательном уровне вина провоцирует потребность в наказании.

И выходит, что человек, которого побеждает вина, начинает стимулировать в своём теле различные патологии, стараясь таковым методом наказать себя за что-то.

Конкретно потому так принципиально простить себя за всё то, что вызывает у вас негативные эмоции и продолжать движение вперёд, сейчас уже без груза прошедших заморочек.

Медитация «Не прося ничего, получи все!»

Данная медитативная практика поможет открыть путь к естественному процессу дыхания. А те люди, которые дышат свободно, воспринимают жизнь в наиболее положительном контексте и почаще ощущают себя счастливыми.

Медитая владеет таковыми видами положительных действий на человеческий организм:

• поможет расслабленно и гармонически оказаться в расслабленном состоянии и восстановить процесс естественного глубочайшего дыхания, который присущ нам с детского возраста;
• благодаря практике происходит активное восстановление сил опосля тяжёлого трудового денька, человека начинает заполнять новенькая, свежайшая энергия. Внедрение чётких и ясных положительных аффирмаций с лёгкостью поменяет те нехорошие мыслеобразы, которые человек испытывает по отношению к для себя либо к окружающему миру;
• плюс за счёт выполнения данной практики приметно увеличивается и укрепляется самооценка, человек начинает принимать всё с чувством бесспорной любви.

Медитация, позволяющая снять психическую травму, стресс, посодействовать при наличии панической атаки

В данном случае человеку придётся ещё раз пережить травмировавшую его ситуацию, но лишь уже в отстранённой, безэмоциональной форме. Таковой подход поможет отыскать внутри себя достаточное количество сил, чтоб удачно решить делему, какую бы сферу жизни она не затрагивала: здоровья, карьеры, личных отношений либо всякую другую.

Данная медитация содействует принятию собственной роли в произошедшем без осуждения и тревожности, за счёт что происходит возвращение внутренних сил, восстановление самооценки, самоуважения и увеличения любви к себе.

В том, что медитации и аффирмации Сюзаны Семёновой вправду работают, успело убедиться на личном опыте уже огромное количество людей. Предлагаем для вас присоединиться к ним и испробовать магию данного способа лично на для себя.

А опосля чтения текстового материала непременно просмотрите информативный видео-ролик:

сюзанна семенова видео — www.fassen.net- сёрфинг

Добавлено 1 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Боитесь летать? Тогда это видео для вас!

Энергетическая семислойная железная рубашка- это защита перед любыми поездками, переговорами, там, где…

Добавлено 1 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Когда позитивное мышление нам вредит

[email protected] Запись на консультации по вопросам панических атак, сложных взаимоотношений, внутренних конфликт…

Добавлено 2 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Расскрытие женских энергий. TЭС, EFT пра…

Запись на консультацию по скайпу через почту [email protected] Сайт eftsun.com инстаграм eftsun Выполняйте практику в течен…

Добавлено 2 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Медитация для начала дня или снятия стре…

eftsun.ru Полезная информация на темы психологии для вас. Запись на консультации по вопросам панических атак,…

Добавлено 2 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Медитация на очищение ауры «Магичес…

Эту медитацию можно делать в любой момент, когда вы чувствуете эмоциональную или физическую усталость….

Добавлено 5 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Снять стресс с помощью простукивания EFT…

Стрессы- это часть нашей повседневной жизни. Наивно полагать, что стрессы когда-нибудь закончатся. Именно…

Добавлено 7 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Метафорические ассоциативные карты «…

Метафорические ассоциативные карты используются многими психологами для побуждения клиента к творческом…

Добавлено 10 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Почему мне плохо от медитации?

Медитация — это одно из средств саморегуляции. Но в некоторых случаях возникают неприятные ощущения во…

Добавлено 12 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Вампиризм-2. Как реагировать на таких лю…

www.eftsun.ru Подробнее о консультациях, больше информации на различные темы.

Добавлено 12 мес. назад. Канал: сюзанна се…

Вампиризм 1. Невротическая потребность н…

Для большей информации о консультациях и другие видеоматериалы на сайте www.eftsun.ru.

Добавлено 1 г. назад. Канал: сюзанна се…

Нарциссическое ядовитое влияние. Мой опы…

Запись на консультацию [email protected] Сайт www.eftsun.ru Больше информации доступно и легко.

Добавлено 1 г. назад. Канал: сюзанна се…

Выход из созависимости. Здоровая злость …

Здоровые взаимоотношения- это здоровые границы. Научитесь слушать, принимать и управлять своей здоровой…

Добавлено 1 г. назад. Канал: сюзанна се…

Как определить, есть ли у партнера «…

Пограничное расстройство личности. Сложное по диагностированию, но во всех случаях имеющее одинаковые…

Добавлено 1 г. назад. Канал: сюзанна се…

4 часть «Деструктивные взаимоотно…

www.eftsun.ru Для большей информации. Запись на консультации [email protected] Что послушать, почитать и посмотреть:…

Добавлено 1 г. назад. Канал: сюзанна се…

3-я часть «Созависимость, сложные в…

www.eftsun.ru Медитации, простукивание, вебинары для самостоятельной работы. Созависимость- это часто не осозн…

Добавлено 1 г. назад. Канал: сюзанна се…

Одна в День Влюбленных? Смотри срочно!

содержит EFT (ТЭС) простукивание от чувств тоски и одиночества. Консультации по скайпу.Запись [email protected]…

Добавлено 1 г. назад. Канал: сюзанна се…

Волшебство есть! Соматическое чувствован…

www.eftsun.ru Консультации по Skype, запись [email protected] содержит информацию для самостоятельной работы по техни…

Добавлено 2 г. назад. Канал: сюзанна се…

Медитация «Не прося ничего , получи…

www.eftsun.com Телесно-фокусированная психология. Консультации по скайп. Запись [email protected] Медитацию «Не прося…

Добавлено 2 г. назад. Канал: сюзанна се…

Открываю секрет! Как самому написать тек…

Консультации по скайпу. Запись [email protected] Вопросы психо-физического здоровья, необъяснимая психосоматика,…

Добавлено 2 г. назад. Канал: сюзанна се…

Медитация перед сном- усиление Самости, …

Консультации по скайпу, запись [email protected] Вопросы психо-физического здоровья, необъяснимая психосоматика,…

обзоры планшетов, игровые приставки,лунтик все серии, смешарики, летние каникулы, видео об охоте, свадебное видео, последние новости, ямз, происшествия сегодня, рыбалка на мормышку, мебель своими руками, пчеловодство, ландшафтный дизайн, подвохи, показ мод,видеорегистратор,

• https://youtu.be/zsl762BA5fU
• Эксперименты с яйцами на Прочность яиц
• Рыбы — характеристики знака зодиака: сильные стороны, сексуальная совместимость, творчество
• Водолей — характеристики знака зодиака: сильные стороны, сексуальная совместимость, творчество
• Козерог — характеристики знака зодиака: сильные стороны, сексуальная совместимость, творчество
• Салат Лебедь белая
• Рассказ Собаки о том, как провели собаки свой год. Новогодняя сказка 2019
• Зимняя Рыбалка с Ночёвкой. Один на Льду Глухозимье, но как Дома —
• ✔ Нидерланды — Франция / ПРОГНОЗ И ОБЗОР МАТЧ НА ФУТБОЛ 16 НОЯБРЯ 2018/
• отпустили больше, рыбалка река Или июль 2018 Балхаш Казахстан
• черный сазан рыбалка на реке
• Трансляция: Тамбов — Амкар смотреть онлайн «Наш футбол»
• Продолжаются поиски вакцины от СПИДа и ВИЧ. Новые разработки будут представлены в России.
• В Украине жить легко но не Юлии Тимошенко — Вечерний Квартал Лучшее.
• Недвижимость в Сочи
• Насос сжиженных газов от компании КРИОТЕХ
• Азотные установки и генераторы азота
• :Шоу музыкальных талантов BRAVO!, 2/9 Владислав Одинцов прошел кастинг
• Подготовка к выборам президента РФ нарушит движение на улице Кирику в Нарве
• Пограничники задержали на льду Чудского озера группу рыбаков из Латвии

дзюдо, вышивка бисером, сдача экзамена в гаи, аквариумные рыбки,уличные танцы,самодельные лодки, о тайланде,евровидение 2015, тюнинг, гири упражнения, самодельные автомобили, хип хоп, охота видео, торты, последние события, пчеловодство, утренняя гимнастика, шейпинг, рецепты пирогов, цихлиды,глубинка

Медитация на очищение своего сердца и прощения себя

Сюзанна Семенова – энергетический психолог, тренер Техники Меридианального Простукивания (ТМП). Ее медитации дарят необыкновенную легкость, умиротворение и внутреннее спокойствие.

Следуя за Сюзанной, вы ощутите уверенность в своих возможностях управлять собственной жизнью и изменять ее к лучшему. Вы сами можете притягивать в свою жизнь счастливые события! А комплекс медитаций С.

Семеновой помогут вам в этом.

Семенова Сюзанна – медитация на привлечение счастливых событий

Слушайте онлайн бесплатно запись в формате mp3 Семенова Сюзанна – Медитация на привлечение любимого человека и счастливых событий. Эта медитация поможет вам привлечь в свое пространство гармонию, любящих людей и прекрасные события.

В сети интернет в свободном доступе вы найдете все медитации С. Семеновой в электронном формате. К вашим услугам видео формат и текст медитации на привлечение любимого человека и счастливых событий.

Смотрите онлайн бесплатно в HD качестве все видео ее медитации.

Медитация на очищение своего сердца и прощения себя от Сюзанны

Способность простить, понять и принять других людей проистекает из источника, в котором вы находите силы и мудрость, чтобы простить и принять самих себя. Тяжелое чувство вины очень часто преследует нас. И не всегда просто распознать, что же именно породило вину.

Но, вина требует возмездия, и вы неосознанно ищете наказания для себя. Человек, несущий на себе груз вины, угнетаемый этим чувством, провоцирует возникновение психосоматических заболеваний, таким образом, наказывая себя за что-то. Простите себя, сбросьте груз прошлого, и продолжайте двигаться дальше.

Именно в очищении и освобождении и состоит смысл медитации Семеновой на прощение себя.

Отзыв о технике медитации Сюзанны СеменовойСюзанна Семенова – энергетический психолог, тренер Техники Меридианального Простукивания (ТМП).

Ее медитации дарят необыкновенную легкость, умиротворение и внутреннее спокойствие. Следуя за Сюзанной, вы ощутите уверенность в своих возможностях управлять собственной жизнью и изменять ее к лучшему. Вы сами можете

Это видео недоступно

Практики оздоровления, Николай Пейчев онлайн 2016, видео 9

Приветствуем вас на канале «Вечная жизнь души» https://goo.gl/3YCpvz !

Николай Пейчев провел огромное количество онлайн семинаров и тренингов.

Сегодня работа с нергетическими аспектами, снятие блоков и спазм, которые блокируют микроциркуляцию жизненной энергии.

Любой орган или система начинают нормально работать, если снять энергетические блоки.

Программирование психики начинается с детства от родителей, садика, школы и т.д.

10:16 Воздействие через осознанность и образность. Головные боли. 7 чакра

20:18 Настрой на единство со вселенской силой

26:22 Третий глаз. Все дети рождаются ясновидящими. Открытие интуиции позволяет видеть энергетический мусор.6 чакра

38:56 Щитовитка. Творчество, эмоции. Сердце кровь не качает, а качает биополе. Иммунитет связан с энергетикой. Мы — это сгусток энергии. Природа дает очищение 5 чакра

53:44 Влюбленность, сердечость, душевная доброта. Когда мужчина и женщиной вместе, их поля сливаются и болезни уходят. Все люди вечные дети, ищут любви и внимания. 4 чакра

01:07:34 медитация на открытие 2-й чакры. Сексуальный центр. Связь с землей.

01:19:00 Личный прием. Симпатичная девушка 36 лет, 4 стадия онкологии молочной железы. Привязка покойного отца.

01:37:08 Медитация на прощение и снятие проклятий.

Стоит найти свой путь и человек выздоравливает.

Получите в подарок книги и медитации от одного из лучших целителей России! Книги — «Многомерная модель человека» и Полная система восстановления здоровья» Медитации — «Возрождение Души» , «Полная Биокоррекция». http://goo.gl/qv530Z

Получите ценные материалы Академии Целителей абсолютно бесплатно! http://goo.gl/ES6q43

Курс : «БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ»

Это видео недоступноПриветствуем вас на канале «Вечная жизнь души» https://goo.gl/3YCpvz ! На канале собраны полные лекции, семинары, тренинги, Николая Пейчева, создателя Академ…

Сюзанна Семёнова и её удивительные медитации: хитрости человеческого подсознания

Сюзанна Семёновая является энергетическим психологом, знаменитым тренером, практикующим ТМП – Технику Меридианального Простукивания. Также Сюзанна создаёт медитации, направленные на решение различных жизненных проблем, которые наполняют людей необычайной лёгкостью, умиротворением и дарят настоящее душевное спокойствие.

Используя их, становится возможным повышение веры в себя, свои способности и возможности, управление собственной жизнью и её изменение в лучшую сторону. Узнать более детальную информацию о медитациях Сюзанны Семёновой вы сможете из этой статьи.

Хитрости человеческого подсознания и медитации

Когда человек бодрствует, 98 процентов работы приходится на левое полушарие мозга. Именно в нём находится так называемый «Говорун», который постоянно высказывает свои сомнения в чём-то, склонен критиковать себя и своё окружение. Ещё в левом полушарии разместилась также негативная система с верованиями и убеждениями, которые ограничивают возможность личностного самосовершенствования. Вот почему так важно «отключать» надоедливого Говоруна и давать возможность выхода на основной план информации из нашего подсознания.

В правом же полушарии мозга заложены положительные программы, которые призваны подарить чувство внутренней гармонии, веру в себя и успокоиить рассудок.

В процессе выполнения медитативных практик как раз и активируется правое полушарие мозга, что позволяет человеку достичь состояния любви и спокойствия, а значит – быть здоровым и нормально развиваться.

Люди от природы склонны находиться в состоянии покоя и гармонично взаимодействовать с окружающим миром, а только вследствие постоянных стрессовых нагрузок происходит сжатие тела, возникают мышечные спазмы, а на уровне психологии – различные эмоциональные проблемы. Важно держать своё тело в мягком и гибком состоянии, а мозг очищать от лишней информации, благодаря этому вы всегда будете иметь достаточное количество жизненной энергии и сможете вполне адекватно реагировать на всё, что с вами происходит.

Можно отметить ещё один немаловажный пункт – медитации Сюзанны Семёновой могут в равной степени использоваться представителями обоих полов. Бессознательное человека не способно распознать окончание прилагательных, а может реагировать лишь на утвердительные формы словосочетаний с существительными.

К примеру в одной из практик Сюзанны есть такая фраза: «Я – позитивный и радостный человек», то есть имеется ввиду, что человеком может быть как мужчина, так и женщина. Именно по этой причине автор устранила из своих медитаций добавления «мужчина» и «женщина», так как нет никакого смысла в том, чтобы писать две разных версии практики.

Вы уже наверняка поняли, что наш мозг выступает без преувеличения самым совершенным компьютером на всём земном шаре. Он позволяет и исцелять себя от различных физических и психологических патологий, и добиваться потрясающих результатов.

Советуем вам окунуться в мир волшебных медитаций Сюзанны Семёновой, которые разработаны при учёте всех особенностей человеческого мозга и способны подарить гармонию с собой и с окружающей реальностью!

Медитации от Сюзанны Семеновой

Дальше мы рассмотрим основные медитации автора с описанием их полезных свойств.

Медитация, чтобы привлечь то, о чём вы мечтаете «Комната желаний»

Эта медитативная практика обладает очень сильным эффектом и позволяет привлечь удачу в свою жизнь, благополучие в финансовой сфере, а также обрести веру в лучшее будущее.

Смысл медитации «Комната желаний» заключается в том, чтобы ввести себя в состояние глубокого расслабления и в таком состоянии вписать в подсознании программу, настраивающую на абсолютный успех, делающую человека самодостаточным, самоуверенным, а также подарить чувство внутренней стабильности, наполнить человека любовью и добротой.

А если вы будете прослушивать волшебные слова медитации перед отходом ко сну, то сможете лучше обновить своё тело во время ночного отдыха и подарите ему новую порцию сил и энергии, необходимых для выполнения всех своих дел.

Медитация для очищения своего сердца и прощения себя

Человек может ровно настолько прощать и понимать других людей, насколько он способен прощать и принимать лично самого себя. Не секрет, что многие из нас зачастую страдают от чувства вины и не всегда могут определить факторы, которые её спровоцировали. При этом на подсознательном уровне вина провоцирует потребность в наказании. И выходит, что человек, которого одолевает вина, начинает провоцировать в своём теле разные патологии, стараясь таким способом наказать себя за что-то.

Именно поэтому так важно простить себя за всё то, что вызывает у вас отрицательные эмоции и продолжать движение вперёд, теперь уже без груза прошлых проблем.

Данная медитативная практика поможет открыть путь к естественному процессу дыхания. А те люди, которые дышат свободно, воспринимают жизнь в более положительном контексте и чаще чувствуют себя счастливыми.

Медитая обладает такими видами положительных воздействий на организм человека:

• поможет спокойно и гармонично оказаться в расслабленном состоянии и нормализовать процесс естественного глубокого дыхания, который присущ нам с детского возраста;
• благодаря практике происходит активное восстановление сил после тяжёлого трудового дня, человека начинает наполнять новая, свежая энергия. Использование чётких и ясных положительных аффирмаций с лёгкостью заменит те негативные мыслеобразы, которые человек испытывает по отношению к себе или к окружающему миру;
• плюс за счёт выполнения этой практики заметно повышается и укрепляется самооценка, человек начинает воспринимать всё с чувством безусловной любви.

Медитация, позволяющая снять психологическую травму, стресс, помочь при наличии панической атаки

В этом случае человеку придётся ещё раз пережить травмировавшую его ситуацию, но только уже в отстранённой, безэмоциональной форме. Такой подход поможет найти в себе достаточное количество сил, чтобы успешно решить проблему, какую бы сферу жизни она не затрагивала: здоровья, карьеры, личных взаимоотношений или любую другую.

Данная медитация способствует принятию своей роли в произошедшем без осуждения и тревожности, за счёт чего происходит возвращение внутренних сил, восстановление самооценки, самоуважения и повышения любви к самому себе.

В том, что медитации и аффирмации Сюзаны Семёновой действительно работают, успело убедиться на личном опыте уже множество людей. Предлагаем вам присоединиться к ним и испробовать магию данного метода лично на себе.

А после прочтения текстового материала обязательно просмотрите информативный видео-ролик:

Здравствуйте, дорогие Россияне и все русскоговорящие!

Я создала этот сайт для всех, проживающих в России, в бывших республиках СССР, эмигрантов. Для всех тех, кто в душе все же остается НАШИМ ЧЕЛОВЕКОМ, с нашим менталитетом, с нашими, порой такими схожими страхами, комплексами и проблемами, не зависимо от того, где бы вы не проживали. Все мы хотим быть счастливыми и здоровыми, желаем привлечь любимого человека, любовь, деньги, успех. Так устроен человек. Мы все развиваемся по всеобщему закону, господствующему на нашей планете, по закону процветания.

Я, Семенова Сюзанна — телесно-ориентированный психолог, создала для вас

Систему Эмоциональной и Физической Свободы (СЭФС)

для максимально быстрого и эффективного решения психо-физических проблем, для улучшения жизни во всех ее аспектах.

Моя цель — не спасать вас, предложив вам волшебную пилюлю, меняющую вашу реальность, а обучить вас способности самим видеть и снимать внутренние преграды и негативные программы, мешающие счастливой жизни. СЭФС- это целостный подход к восстановлению здоровья. В ней я использую работы и исследования выдающихся мировых психоаналитиков, психологов, биоэнерготерапевтов, а также древнейшие знания китайской медицины, даосские практики управления телом и сознанием.

Вот некоторые из них:

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд (1856-1939).

Его ученик Вильгельм Райх (1897-1957), ставший одним из основоположников европейской школы психоанализа, первый ввел так называемую «Работу Снизу», поняв, что без включения работы с телом не возможно полное восстановление человека во всех областях его жизнедеятельности. Ввел понятие мышечного панциря — хронического мышечного напряжения, неосознаваемого человеком.

Александр Лоуэн (1910-2008) — американский психотерапевт, ученик В.Райха, продолживший его идеи совмещения психоанализа и работы с телом. Создал метод «Биоэнергетического анализа». Биоэнергетические концепции Влечений, Заземления и Я-концепция базируются у А.Лоуэна на данных психологической науки, представлениях древнекитайской метафизики и фундаментальных законах физики и биологии. Лоуэн разработал свою теорию структуры характера, основываясь на различии в циркуляции энергетических потоков организма и заблокированности тех или иных зон у разных людей. В 1954 году основал Институт Биоэнергетики в Америке, штате Флорида. На данный момент существует множество филиалов института во многих странах мира. В своей практике работы с телом я опираюсь в основном на разработки и опыты Александра Лоуэна.

Хорни Карен (1885-1952) — американский психоаналитик — одна из первых психоаналитиков исследовала влияние окружающей социальной среды, культурологических факторов, разрушения человеческих взаимоотношений на формирование неврозов. Как писала Хорни Карен «Невротический процесс — это особая форма человеческого развития, чрезвычайно неудачная из-за растраты творческой энергии, на которую она обрекает человека.»

Эрик Берн (1910-1970) — разработчик трансактного анализа. Выделивший три Эго-состояния сознания человека: Взрослый, Родитель, Ребенок. Определил, что вступая в контакт с окружающей средой, человек находится в одном из этих Эго-состояний. Написал всемирно известную книгу «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры».

Клод Штайнер (1935 года рождения) усовершенствовал трансактный анализ, введя понятие «Сценарий жизни». Выделил три основных общечеловеческих типов сценария: «Без любви», «Без разума», «Без радости».

Стивен Карпман, ученик и последователь Эрика Берна. Свел все психологические игры, в которые играют люди в три основные: «Жертва», «Преследователь», «Спасатель». Треугольник из этих игр так и назван «Треугольником Карпмана».

Для снятия стресса и хронического мышечного напряжения я использую вибрационно-волновую гимнастику , включающую в себя дыхательные и энергетические практики, разработанные международным оздоровительным центром TAO-GARDEN, расположенным в Чиангмае, Таиланде, основатель которого всемирно известный даоский мастер Мантек Чиа. А также комплекс упражнений, направленных на «оживление» замороженных в теле эмоций, разрушение «мышечного панциря», который и удерживает эти эмоции в теле. Я использую огромный опыт Александра Лоуэна в этой части моей работы. Это приводит к освобождению больших запасов энергии, затрачиваемых до этого на сдерживание телесных импульсов, которые могут быть использованы в более творческих формах приспособления и развития индивидуальности.

При сильном стрессе вся энергия концентрируется наверху, тем самым происходит потеря так называемого «заземления». Человек может испытывать состояния тревоги, беспокойства, беспомощности перед определенной ситуацией, панические атаки, чувствовать упадок сил (хроническую усталость) и т.д.

Для своей работы я использую также технику меридионального простукивания. Я называю ее витаминами для души и тела. Подробно об этом в разделе Техники EFT.