Взгляд психология

Взгляд – важнейший компонент невербального общения, и психология взгляда довольно сложна, но именно она позволяет получить максимум информации о человеке и его намерениях по направлению его взгляда, положению век и бровей. Эта информация очень важна для построения эффективного общения, она позволяет узнать, какова степень уверенности человека, правду ли он говорит, какова его позиция в диалоге.

Направление взгляда говорит о том, какое полушарие мозга в данный момент задействовано. Взгляд вправо отражает доминирование отвечающего за эмоции правого полушария, а взгляд влево – активность левого, ответственного за логику и рациональность мышления. Таким образом, ложь можно распознать по неосознанному движению взгляда вправо в момент, когда человек пытается придумать себе оправдания, а не вспоминает какие-либо конкретные факты, которые бы послужили чётким ответом на заданный вопрос.

Когда изменяется направление взгляда, меняется и способ восприятия информации. Если человек смотрит в стороны, включаются слуховые образы, вверх – зрительные, вниз – кинестетические.

Взгляд, движущийся снизу вверх в процессе общения, говорит об уважении, почитании, восхищении со стороны оппонента. Идущий сверху вниз взгляд, напротив, выражает пренебрежение и критический настрой.

Определённые выводы об отношении собеседника к сложившейся ситуации, разговору можно сделать и по положению век. Нормально открытые веки свидетельствуют об оптимистическом восприятии, а потупленный взгляд может означать равнодушие, отчаяние, апатию или же высокомерие. Зауженная глазная щель может отражать сосредоточенность, концентрированность человека на разговоре или на собственных мыслях, но если такой взгляд направлен в сторону, он выражает, скорее, нетерпение. Прищуренные глаза всегда являлись физической защитой при действии раздражающих факторов (яркий свет, пыль, едкий дым) или физической боли. Во время беседы, при отсутствии подобных факторов, прищуренный взгляд может являться свидетельством агрессивного настроя, негативных намерений.

Для того чтобы установить зрительный контакт во время общения, лучше всего подходит прямой взгляд. Он служит признаком уважения и заинтересованности в разговоре и является показателем готовности человека к прямой откровенной беседе.

Блуждающий взгляд означает, либо заинтересованность собеседника сразу во всём, либо абсолютную незаинтересованность, проявление скуки. Очень важно при этом учитывать движение взгляда: чем оно быстрее, тем человек любопытнее, и тем раздражительнее. Взгляд, блуждающий сверху вниз (снизу вверх) означает повышенный интерес.

Зная значения взглядов, изучив их, как своеобразный алфавит, можно не только понимать эмоциональное состояние собеседника, его намерения, но и эффективно выражать собственные чувства и мысли таким образом, чтобы обеспечить желаемый для вас результат, то есть, вполне можно сказать, что взглядом можно манипулировать.

Что может быть проще, чем попросить прощения, загладить свою вину, или оправдать себя. Но надо сделать это так, чтобы у собеседника не осталось сомнений в вашей невиновности. Здесь на выручку приходит, так называемый рабский взгляд. Взгляд исподлобья, опущенная голова – своеобразный сигнал покорности. Глаза при таком взгляде кажутся большими, а человек выглядит по-детски. Подобный взгляд способен пробудить родительские чувства, убедить в невинности и беззащитности человека.

Реального взаимопонимания с собеседником можно достичь, лишь глядя ему прямо в глаза, так вы убеждаете его в своём доверии, серьёзности, заинтересованности. Наверняка каждый не раз замечал, что с одними людьми общаться гораздо проще, комфортнее, тогда как общение с другими более напряжённо, и может даже доводить до раздражения. Некоторые собеседники кажутся неискренними и не заслуживающими доверия. Подобные ощущения можно связать с тем, как долго человек удерживает наш взгляд.

Иногда бывает мало приковать внимание собеседника, завоевать его доверие. Бывают случаи, когда необходимо убедить кого-то в своей правоте, склонить на свою сторону в споре или побудить к каким либо действиям. Подобные задачи часто возникают у руководителей, воспитателей, менеджеров, предпринимателей. Чтобы эффективно воздействовать на подчинённых, одних слов бывает недостаточно, тогда приходится воздействовать взглядом, и взгляд должен быть решительным, властным. Признак внутренней уверенности человека – фиксированный (неподвижный) прямой, открытый, пристальный взгляд. Но чтобы добиться именно властности, нужно работать над собой и своим взглядом. Существуют специальные упражнения, позволяющие сделать взгляд более выразительным и властным. В качестве примера можно поставить такую задачу: на стену на уровне глаз необходимо прикрепить лист белой бумаге с чёрным пятном, встать на расстоянии метра от него и, не сводя с пятна взгляда, делать круговые движения головой влево и вправо. Это упражнение позволяет укрепить глазные нервы и мускулы.

Психология взгляда такова, что наши глаза могут быть и нашим союзником и нашим врагом. Зная, как пользоваться алфавитом взглядов, как распознавать ложь или, напротив, расположение собеседника, и как при помощи взгляда добиваться той или иной цели, человек становится на ступень выше тех, кто всё ещё не понимает языка взглядов.

Переговорный процесс – битва, выиграв которую есть все шансы не потерпеть поражение и закрыть сделку с максимальной выгодой для себя. Однако, чтобы играть – необходимо хорошо знать правила, обладать недюжинной интуицией и, «просчитывая ходы», предвидеть возможный исход переговоров. В этом процессе большое значение имеет невербальное общение, выступающее в роли локатора, помогая улавливать изменения в поведении собеседника и вовремя распознавать ложь.

Речь пойдет о двух типах лжи: искажение – собеседник не испытывает эмоцию, которую пытается продемонстрировать (симуляция), и умалчивание – собеседник скрывает истинную информацию (с помощью жестов, мимики, поз), а также способы своевременного влияния на ход переговорного процесса.

Особенностями невербального общения – жесты, позы, мимика – заведует наука кинетика, которая, приоткрывая завесу таинственности, позволяет заглянуть в потаенные уголки подсознания.

Пять признаков фальшивых эмоций

• Страх – на лбу и в глазах нет характерных признаков (приподнятые брови, напряженные нижние веки и приподнятые верхние).
• Интерес к теме разговора – несвоевременное подкрепление преподносимой информации движениями тела.
• Радость – мышцы глаз не задействованы, отсутствие «гусиных лапок».
• Печаль – отсутствие признаков в области лба – область бровей и верхних век является признаком симуляции печали.
• Любая из эмоций – асимметрия левой и правой стороны лица.

Сигнал № 1 – эмблема

Для чего изображается «деланная» эмоция или эмблема, и как ее выявить? Удивление – кратковременная эмоция, которая длится доли секунды. Она завершается в момент оценки события, ставшего ее причиной, и сопровождается поднятием бровей (но не обязательно). Если собеседник пытается убедить вас в том, что удивлен услышанным, а на самом деле нет, эмблема данной эмоции на его лице застывает и длится дольше обычного – это свидетельствует о симуляции. Лучший выход в такой ситуации – задавать прямые вопросы и наблюдать за реакцией.

Сигнал № 2 – отсутствие синхронности

Если в ходе переговорного процесса вы заметили, что собеседник занервничал и активно начал жестикулировать лишь одной рукой – это свидетельство того, что одно из его полушарий занято мыслительным процессом – обдумыванием лжи. В то время как собеседник продумывает легенды для вас, тело лишается синхронности.

То же касается улыбки – в спокойном состоянии она всегда симметрична, если же одна половина лица собеседника «улыбается» больше, чем другая, скорее всего, эмоция «деланная». Кроме того, искреннюю улыбку легко отличить от искусственной по так называемым гусиным лапкам, которые появляются у края глаз. Если улыбка «надета» на лицо – морщинок у глаз вы не увидите.

Сигнал № 3 – «ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу»

Наиболее распространенными жестами, свидетельствующими о том, что вас обманывают, являются прикосновения:

• ко рту – мне не нравится лгать, но я это делаю;
• к глазам – я не хочу видеть свою ложь;
• к уху – я не хочу слышать свою ложь.

Мозг устроен таким образом, что, говоря неправду, человек испытывает дискомфорт. Вы обращали внимание на то, как лгут дети? Они резко закрывают рукой рот или глаза, а вот у взрослых этот жест становится более контролируемым и выражается касанием.

Сигнал № 4 – шаг назад

Если вы задали прямой вопрос, а собеседник резко отступил на шаг назад – это свидетельство боязни, как правило, речь идет о разоблачении. Такое поведение говорит о желании собеседника увеличить пространство между собой и вами – источником опасности, ведь лжец в первую очередь опасается разоблачения.

Сигнал № 5 – скрещивание рук на груди и опускание подбородка

Данный сигнал не является прямым проявлением лжи, однако это «тревожный звоночек», что собеседник испытывает дискомфорт или несогласие с вашей точкой зрения. В ряде случаев этот сигнал проявляется закрытием – когда собеседник, словно отгораживаясь от вас, прикрывается документами или папкой. Все это говорит о его внутреннем отторжении, и может закончиться внезапным завершением переговорного процесса.

Если же собеседник моментально скрестил руки, отвечая на ваш вопрос, – вероятность того, что он что-то утаивает или говорит неправду, резко возрастает. Если же речь идет просто о дискомфорте, который вам явно заметен, исправить ситуацию можно в два этапа – дайте собеседнику возможность высказаться и увеличьте дистанцию. Если позволяет пространство – отодвиньтесь, если нет – откиньтесь назад всем корпусом. Так вы снизите степень давления на собеседника и слегка разрядите ситуацию. При этом можно передать оппоненту что-то для рассмотрения – схему, презентацию, образец, чтобы он сменил позу и скрещенные руки.

Сигнал № 6 – ответ вашими словами

Если на вопрос: «Это вы взяли отчет с моего стола сегодня?» в ответ услышите: «Это не я взял отчет с вашего стола сегодня», то, скорее всего, собеседник вам лжет. Такой прием – копирование вопроса – применяют с целью выиграть время. Существуют еще два варианта: собеседник отшучивается или говорит что-то в стиле: «Да как ты только мог подумать, что я на такое способен!». Как правило, человек говорящий правду, просто ответит: «Нет».

Сигнал № 7 – часто повторяющиеся мелкие движения

Такой сигнал чаще всего свидетельствует не о лжи, а скорее о неуверенности вашего собеседника. Для чего мы включили его в перечень? Он имеет большое значение для переговорного процесса, ведь ваш собеседник или потенциальный клиент может быть неуверенным в вопросах, поднимаемых вами, либо ему неудобно переспрашивать или уточнять. В этом случае он непрерывно совершает мелкие движения – почесывание, потирание, подергивание. Заметив это, лучше всего переспросить собеседника и уточнить, все ли ему понятно.

Не зря говорят, что глаза – это зеркало души, в них читается все то, что в случае с опытным симулянтом не удалось прочесть с помощью жестов, поз или мимики.

К сожалению, волшебного жеста или выражения лица, с помощью которых можно сразу понять, говорит ли ваш собеседник правду или пытается вас обмануть – не существует. Необходимо учитывать всю ситуацию в комплексе, анализируя каждый из признаков, которые помогут определить, что оппонент пытается от вас что-то скрыть, о чем-то недоговаривает или изображает эмоцию, которую не испытывает.

Лучший выход из любой ситуации, когда вам кажется, что слышите неправду, – задавать прямые вопросы. Это поможет прояснить недосказанности, направив разговор в нужное вам русло.

Зеркало души

Существуют четыре проблемных ситуации, связанные с изменениями во взгляде вашего собеседника, своевременная реакция на которые может спасти положение.

• Глаза собеседника сузились – признак концентрации на каком-то моменте. Задайте ему вопрос: «Может, мне следует уточнить какой-то нюанс?».

• Собеседник ненадолго закрывает глаза – это так называемый жест защиты, перенасыщения информацией. Предложите небольшой перерыв на чай или кофе.

• Зрительный контакт с глазами собеседника прерывается на длительный период – потеря интереса, нарушение диалога. Следует сделать паузу, иначе высок риск того, что собеседник вскоре захочет закончить встречу. Если в ходе встречи вы редко смотрите в глаза собеседнику – он может воспринять это как жест неуважения.

• Давящий взгляд, неотрывный – свидетельствует о предупреждении, собеседник словно пытается вам сказать: «Мы – противники». В этом случае постарайтесь разрядить обстановку, ни в коем случае не смотрите на него так же пристально, уходите от конфронтации.

Елена Тарасова, юрист Учебного центра налоговых консультантов

Типология взгляда

По своей специфике взгляд может быть:

• деловой , когда он фиксируется в районе лба собеседника, это предполага­ет создание серьезной атмосферы делового партнерства;
• светский — когда взгляд опускается ниже уровня ниже глаз собеседника (до уровня губ), это способствует созданию ат­мосферы светского непринужденного общения;
• интимный — когда взгляд направлен не в глаза собеседника, а ниже лица — на другие части тела до уровня груди. Специалисты утверждают, что такой взгляд говорит о большей заинтересованности друг другом в общении; взгляд искоса — говорит о критическом или подозрительном отношении к собеседнику.

«Вытаращенные» (широко раскрытые глаза) встречаются при озабоченности, неожиданном удивлении, неожиданной встрече. Это может быть сигналом внезапной радости и внезапного испуга, большого любопытства и совершеннейшей беспомощности (растерянности), неспособности понять и полной наивности. В редких случаях они могут говорить о принятии внезапного решения («эврика!»), быть предостерегающим взглядом («берегись!»).

Полностью открытые глаза свидетельствуют о высокой восприимчивости чувств и выражают мечтательность, «сон с открытыми глазами», гипнотический транс, беспредельное доверие. Это могут использовать люди, стремящиеся создать впечатление простачка, наивного человека.

Прикрытые («занавешенные») глаза, когда верхнее веко прикрывает верхнюю часть глаз, выражают равнодушие, покорность, инертность и даже тупость. Чаще всего это неподдельное отсутствие интереса, утомление, скука. Порою это может быть выражением надутости, высокомерия, чванства, высокого самомнения.

Сверкание глазами (резкое, повторяющееся, усиленное и неправомерное мигание) может быть сигналом неуверенности, затруднений, нервозности, нервной возбудимости.

Очень многое могут говорить движения глаз.

Твердый, фиксированный взгляд характеризует устремленность к цели, уверенность в себе.

Быстрые, короткие, повторяющиеся взгляды — сигнал к установлению контакта.

Попеременный контакт глазами говорит о подтверждении внимания, уважении к партнеру, полному к нему доверию.

Жесткий (слишком фиксированный) взгляд, сопровождающийся сужением секторов обзора, означает бесцеремонность, недоверие, порою — проницательность, догадку, чаще всего — скрытность, агрессивность.

Подчеркнуто прямой, сознательно открытый взгляд может говорить об открытости позиции, по чаще всего это лишь демонстрация открытости.

Оценивающе-блуждающий взгляд при движении снизу вверх и в стороны говорит о восхищении и даже почитании. При движении сверху вниз и в стороны означает критическое рассмотрение, а порою и пренебрежение.

Неопределенный взгляд часто означает недостаток ясности в целях, намерениях, мотивах, недостаток твердости, отсутствие постоянства.

Спокойный взгляд характеризует удовлетворенность восприятия, вдумчивость, рассудительность. Спокойный, вялый взгляд говорит о заторможенности, «стопорах» реакций, оцепенении.

Беспокойный взгляд говорит о возбудимости, непостоянстве, вмешательстве отвлекающих факторов, отсутствии определенной направленности на восприятие слов партнера по общению.

Быстрые, торопливые движения глаз указывают на болезненно развитую чувствительность, возбудимость. «Вращение» глазами как особая форма контакта с партнером, с которым уже установлена связь в общении, выражает потерю интереса на этом этапе коммуникации, скуку, разочарование.

Прерванный взгляд при паузе обычно означает: «Я еще не все сказал, пожалуйста, не перебивайте».

Слишком частый отвод взгляда в сторону при беседе может свидетельствовать о том, что человек нервничает, или разговор его мало интересует, и он стремится его скорее закончить.

Величина зрачков — важный коммуникативный элемент, влияющий на выражение лица и позволяющий наиболее точно сигнализировать об эмоциональном и интеллектуальном состояниях человека, поскольку р асширение и сужение зрачков не поддается сознательному контролю. Давно известно, что величина зрачков меняется в зависи мости от силы света: яркий свет вызывает сужение зрачков, тусклое освещение или темнота приводят к их расширению.

При постоянном освещении зрачки могут расширяться или сужаться в зависимости от настроения. Если человек возбужден или заинтересован чем-то или находится в приподнятом настроении, его зрачки расширяются в четыре раза против нормального состояния. Наоборот, сердитое, мрачное настроение заставляет зрачки сужаться.

Считается, что глаза не врут

Как бы ни хотел человек скрыть истинные намерения, бывает достаточно одного взгляда глаза в глаза, чтобы почувствовать неладное или даже догадаться сразу обо всем. Так, пристальный взгляд мужчины в глаза женщины при молчании чаще всего является признаком симпатии. С другой стороны, понимание «языка взглядов» на элементарном уровне уже может облегчить жизнь кому угодно и в любой сфере деятельности. Невероятно, но визуальный контакт – это такой же полноценный инструмент невербального общения, как язык жестов и мимика.

На первый взгляд может показаться, что «язык взглядов» стеснен в возможностях, но на практике он бывает намного выразительнее слов.

Взгляд может:

• Вызывать доверие – секретное оружие дельцов, актеров, дипломатов, переговорщиков и политиков;
• Внушать желание – образ роковой женщины всегда начинается с ошеломляющего взгляда;
• Подчинять – властный взгляд начальника сильнее любых слов, об этом знает каждый подчиненный;
• Провоцировать – столкновение взглядов при встрече зачастую становится отправной точкой для ссоры: «Чего уставился?».

Особой силой воздействия обладает долгий пристальный взгляд на собеседника, его сложно не заметить и невозможно проигнорировать. Если человек смотрит на вас пристально и не отводит взгляда, ему что-то нужно, и он не боится это показать. Но как интерпретировать пристальный взгляд в глаза – это почти всегда открытый вопрос.

Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками? Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу

Что означает взгляд мужчины

На инстинктивном уровне долгий взгляд в глаза от потенциального соперника воспринимается как вызов и проявление агрессии. В мире животных такой взгляд всегда предшествует драке. Часто родители учат детей не смотреть в глаза чужим и бездомным собакам, потому что животное, которое не знает, чего ждать от ребенка, может расценить взгляд как враждебный.

Пристальный взгляд мужчины в глаза мужчине может означать:

1. Вызов или ответ на вызов. Именно глаза первыми сообщают о желании поссориться: тяжелый, наглый и враждебный взгляд может напугать соперника или спровоцировать его на взаимную неприязнь.
2. Оценку. Пристальный взгляд может быть изучающим или испытующим. Разница в том, что изучают человека незаметно, а испытывают нарочито и прямо, в том числе через конфликт. По тому, как оппонент реагирует на пристальный взгляд, можно многое сказать о его характере.

Пристальный взгляд девушки на парня принято считать проявлением заинтересованности. Отчасти это верно, т. к. чтобы во что-то или в кого-то всматриваться, необходим хоть какой-то интерес, но какой именно – это еще большой вопрос. Не стоит интерпретировать этот взгляд как симпатию, если на то не указывают какие-либо сопутствующие признаки.

Мужчине более свойственно пристально и долго смотреть в глаза женщинам, которым нравится он сам, в т. ч. женщинам, с которыми его связывают тесные отношения. У бытовых хамов в эту категорию вписываются сразу все женщины, вот почему наглые взгляды, как и сомнительные фразы для знакомства с девушкой – их отличительная черта.

Пристальный взгляд в глаза, не моргая, может быть признаком очень сильных чувств, которые сложно скрывать и контролировать. Здесь мужчине уже не до осторожностей, его взгляд почти кричащий, в нем умещается все, что не удается уместить в слова и жесты.

Что означает взгляд женщины

Женщина имеет склонность пристально смотреть на мужчину, который ей нравится, так что для мужчины такой взгляд – хороший знак и призыв к действию. Еще чаще такие взгляды встречаются у влюбленных женщин, которые просто обожают смотреть в глаза своим вторым половинкам. По мнению женщин, это особое таинство, общение без слов, духовная близость и т. п. Впиваться глазами во всех подряд женщина точно не станет, ведь именно скромность украшает слабый пол, а назойливые взгляды плохо сочетаются со скромностью.

На других женщин также не принято смотреть пристально, если это не очевидно конфликтная ситуация, или нет объективной нужды в таком поведении. Возможен долгий изучающий и сравнивающий взгляд, но не глаза в глаза. Эмоции от пристального взгляда другой женщины примерно те же, что и от взгляда мужчины на мужчину:

• Тревога и чувство опасности;
• Ощущение дискомфорта;
• Раздражение.

Долгий пристальный взгляд женщины на мужчину – это очевидный признак симпатии. Особенно, если речь идет о прямом взгляде глаза в глаза – он означает, что женщина заинтересована в вас как собеседнике, к тому же она уверена в себе и прямолинейна.

Если женщина смотрит на собеседника с прищуром, это может означать недоверие, а иногда даже коварство: человек хочет узнать о ваших планах и при этом скрыть свои.

Блуждающий взгляд говорит о том, что человека интересует всё, что его окружает, или наоборот – не интересует ничего конкретного.

Широко распахнутый взгляд часто используют продавцы, а также профессиональные актеры – ведь он вызывает доверие.

Глаза в глаза смотрят друг на друга влюблённые, такой взгляд символизирует страсть и желание быть вместе, не упускать свою половинку из виду ни на секунду.

Выше мы рассмотрели безусловные ситуации, то есть ситуации, происходящие в случайных обстоятельствах, вне какого-либо строгого контекста. Но в повседневной жизни на пристальный взгляд случайного человека мы натыкаемся не так уж часто. Куда более распространен взгляд в глаза среди знакомых людей, имеющих отношение друг к другу.

• Взгляд начальника. Если начальник пристально смотрит на подчиненного, это, конечно же, не хамство, не наплыв чувств и не проявление агрессии. Взглядом руководители дают понять, что недовольны. Часто долгий взгляд начальника, сопровождаемый паузой, заставляет подчиненного волноваться, краснеть и оправдываться. Однако, чтобы иметь успешную карьеру, боязнь пристального взгляда шефа лучше преодолеть.
• Взгляд слушающего.Тоже не означает ничего плохого или экстраординарного и указывает лишь на внимательность и интерес к разговору, попытку лучше понять суть сказанного, сосредоточенность.
• Взгляд говорящего. Нацелен на убеждение и придание веса словам. Обучение сценической речи в ГИТИСе или на курсах в театральной школе Бенефис для взрослых предполагает работу со взглядом как с инструментом общей выразительности, его развитие и тренировку. Взгляд может обезоруживать, вызывать чувство жалости, сострадания и умиления – вспомните знаменитого кота из «Шрека».

Пронзительный взгляд кота из мультфильма «Шрек”

Нужно научиться соблюдать баланс настойчивости и скромности в зависимости от конкретной ситуации общения.

Что касается практики, то некоторые коучи советуют тренировать пристальный взгляд так: выбрать в толпе человека, у которого, по вашему мнению, характер слабее, чем у вас. Попытайтесь, во что бы то ни стало удерживать взгляд на нем, блокируя своё желание отвернуться или смутиться.

Но все же лучше не рисковать с незнакомыми людьми, а узнать о методе пристального взгляда на психологическом тренинге личностного роста,курсах по ораторскому искусству или на курсах актерского мастерства которые проводит школа Бенефис.

Обучение сценической речи в ГИТИСе или в любой другой школе актерского мастерства для взрослых предполагает работу со взглядом как с инструментом общей выразительности, его развитие и тренировку.

Посмотрите видео об актерских эмоциях и мимике:

Как смотреть на собеседника, чтобы добиться желаемого эффекта

Человек, хорошо разбирающийся в психологии, значениях взглядов и умеющий применять их на практике, может добиться больших успехов в общении. Подробнее о методе пристального взгляда можно узнать на психологическом тренинге личностного роста, на курсах ведения успешных переговоров или на актерских курсах. Вот несколько советов, как нужно смотреть на собеседника, чтобы добиться желаемого эффекта.

1. Не передерживайте. Длительность взгляда имеет значение: чем дольше взгляд, тем сильнее эмоция, которую он выражает. Если вы не хотите ошеломить собеседника, не смотрите ему в глаза слишком долго, достаточно будет 2–4 секунд, после чего взгляд лучше отвести в сторону.
2. Смотрите широко открытыми глазами. Это взгляд честного человека, который не лжет и ничего не скрывает. Его противоположность – взгляд с прищуром и блуждающий «бегающий» взгляд.
3. Используйте мимику. Нет ничего проще, чем создать видимость с помощью мимики: наморщили лоб, и уже сосредоточенный сотрудник, слегка прикрыли глаза – томный влюбленный, сдвинули брови – вечно недовольный босс и т. д. Восприятие взгляда собеседником также можно «подкорректировать» мимически, особенно с помощью улыбки и положения бровей.

Как смотреть на собеседника,
чтобы добиться
желаемого эффекта? Этому и другим навыкам мы
научим на нашем актерском
курсе На курсах в театральной школе Бенефис много внимания уделяется работе со взглядом – улучшения его выразительности и снятия психологических блоков. Уже на первом занятии мы даем ученикам задание: поделиться на пары и пристально смотреть партнеру в глаза. Ввиду того, что эти люди, скорее всего, были незнакомы до нашего занятия, такое упражнение многим дается нелегко – они испытывают неловкость. Наша цель – побороть внутреннюю неуверенность и застенчивость учеников, научить человека уверенно смотреть в глаза собеседнику, излагая свои мысли.

На выпускном занятии студентам не составляет труда пристально смотреть в глаза другим людям – знакомым или незнакомым. Их друзья и родственники, приходя на выступление выпускника, поражаются его уверенности в себе и своих словах.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: «Онлайн” и «Офлайн” в центре Москвы.